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关于饮食习惯的育儿文章
给婴儿选择正餐食品的方法
4个月后母乳的营养已明显不足,而且婴儿开始出牙,逐渐学会咀嚼、吞咽食物,消化机能也逐渐增强,能够接纳各种食物。尽量地给你的孩子接近天然的食物,做到在刚开始的时候建立健康的饮食习惯而让他延续一辈子。如何给婴儿选择......
2023-04-01
教你“吃”出全优宝宝
吃与宝宝每天的生活息息相关,吃与宝宝点滴的成长息息相关,怎样让宝宝吃得健康,吃得聪明又享受吃的快乐,是值得我们探讨的话题。吃出健康对于婴幼儿来说,在不同的生长阶段,饮食上的差异性是比较大的。同时,对于不同的婴幼儿,还......
2023-07-14
洋快餐 宝宝未必能吃
为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......
2023-10-01
让孩子远离肥胖的4个办法
随着人们生活水平的提高,体重超标的人越来越多,从而导致高血糖、高血压、高血脂这些疾病的发病率也越来越高,而肥胖会给人们带来很多的健康隐患,还会影响孩子的外貌体观。所以,父母要关注孩子的体重,帮助他们远离肥胖。1.改......
2023-06-21
4个简单方法培养孩子健康生活习惯
如何培养孩子健康的生活习惯是很多家长都关心的问题,一位长期致力于健康生活宣传的医生JuanJ.Rivera表示,培养孩子健康的生活习惯很简单,只要做到以下4点。JuanJ.Rivera医生是一位内科医生和心脏病专家,同时他也是一位很忙......
2023-09-10
警惕宝宝饮食11个黑客
近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味,也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了,不少儿童因为体重超标,成了“小胖墩儿”。......
2023-04-21
边玩边喂饭小心宝宝消化不良
有的孩子吃饭习惯不好,该吃饭时要玩耍,家长为了让孩子吃饭,就趁着孩子玩的间隙赶紧喂一口饭,久而久之,就形成了孩子边玩边吃饭的习惯。但专家表示,这种很容易让宝宝形成不良吃饭习惯,还可能会引起宝宝消化不良。诺诺3岁了,吃......
2023-09-15
孩子电视看多了爱喝甜饮料
多项研究已证实,甜饮料和高糖高能量食物摄入过多会阻碍儿童正常发育,更导致儿童肥胖症,增加日后多种疾病的危险。而瑞典一项新研究发现,长时间看电视的儿童更容易多喝甜饮料。瑞典哥德堡大学研究人员持续两年,对1700多名2-......
2023-10-01
专家谈神经性厌食的辅导方法
当孩子出现厌食症,不好好吃饭时,餐桌上大人可以谈论饭菜可口的味道,引起儿童对饭菜的注意。吃饭时大人都谈论自已事情,不关心或少关心孩子的进餐。如果孩子主动一点或吃饭有进步,则及时表扬和奖励。每个年龄段的孩子的养育......
2023-10-01
让宝宝和大人同桌吃饭有利发育
宝宝总会拥有很多的“特权”,尤其是在吃饭上,不仅要单独制作,还要开个“独”桌。但北京工业大学儿童心理咨询专家鲁杰指出,让宝宝与家人一起就餐,对他们日后的发育更有利。在和大家一起吃饭的过程中,宝宝能从大人的谈话、动......
2023-07-03
宝宝也偏爱重口味食物?
“营养师,我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭,怎么办?”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐;不爱吃白饭和青菜,也不喜欢喝白开水,请教营养师要如何处理?”相信许多家长也可能有相同的疑问,就是,宝贝们喜欢吃重口味的食物时该怎么办......
2023-04-13
与父母共餐,孩子不易发胖
据国外媒体9日报道,一项新研究发现,那些经常和父母坐下来一同进餐,而且饮食中含大量蔬菜的儿童比没有这种用餐习惯的儿童更瘦一些。该研究报告发表在《儿科杂志》上,这一结论或许听起来并不令人惊讶,但是很少有研究探究儿......
2023-05-07
特殊体质的孩子怎样吃水果
东南大学中大医院儿科最近接诊了多例因为乱吃瓜果而导致过敏、腹泻的患儿。其中因为家长添加辅食不当,而导致高渗性腹泻的幼儿就有4例。儿科毕明远医生指出,尽管水果含有丰富的营养物质,但对一些特殊体质的孩子选择食用......
2023-03-29
3个妙招让孩子远离垃圾食品
孩子们都爱吃零食,薯片,糖果,饼干等等这些高热量,高糖分的零食最受宝宝们喜爱了,但是过多的食用可是对宝宝的健康不利,怎样才能让孩子远离垃圾食品?全球的健康专家不断向人们呼吁:抵制高糖、高热量、高脂肪的食物以及含色素、......
2023-09-09
重视纤维素,从bb期开始
众所周知,蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水是人类赖以生存的六大营养要素。如今,纤维素已被任命为第七营养素。它对人体的作用正逐渐被认识。纤维素广泛存在于粗粮、麸皮、蔬菜纤维之中。婴儿由3-4个月起接触半流......
2023-04-11
吃对食物,怀孕几率大增
不管你信不信,世界上就是有一种说法,改变你的饮食习惯是可以增加你怀孕的机会的!生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前,夫妻双方应有良好的心理准备!1、调节夫妇孕前的心绪心绪,是指......
2023-07-20
怎样养出宝宝好胃口?
吃得好才能长得快,妈妈们最担心的就是宝宝胃口不好,食欲不振还直接影响了宝宝的生长发育和精神面貌。宝宝食欲不好怎么办呢?下面就教你8个简单的小窍门养出小宝宝的好胃口。吃得好才能长得快,妈妈们最担心的就是宝宝胃口......
2023-04-21
孩子的饮食习惯应从出生开始培养
近日,美国《儿科》杂志发表的一项新研究显示,母乳喂养的孩子,更容易培养出健康的饮食习惯。很多人认为宝宝小时候吃什么食物都一样,反正都是一堆婴儿糊糊,真的是这样吗?近日发表在《儿科》杂志上的一项新研究表明,孩子对食物......
2023-09-17
给宝宝添加辅食,你需要注意这几件事
宝宝4-6个月时需要开始添加辅食,宝宝辅食该怎样添加?给宝宝添加辅食有哪些注意事项?当宝宝长到4-6个月时,就需要开始给他添加辅食了,但是辅食具体什么时候开始添加比较合适,怎么添加,很多家长却是走进了各种误区中。下面我们......
2023-10-01
让宝宝爱上蔬菜原来这么简单
别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划吧。 纠正蔬菜2大误吃法1.不爱吃蔬菜可用水果......
2023-07-09
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