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关于健康零食的育儿文章
学会这个,妈妈再也不担心我爱吃薯条了
几乎每个小朋友都爱吃薯片或薯条,可是薯条却是很不健康的食品,吃了会胖,还会上火,想吃怎么办?那就吃不用油炸的薯条呗!小薇也很爱吃薯条,妈妈规定一年只能吃三次。学了这道烤箱薯条后,一年可以吃十二次啦!几乎每个小朋友都爱吃......
2022-04-17
怀孕的时候也可以吃的小零食,不用担心害怕!
零食很多人都觉得是垃圾食品,特别宝妈在怀孕期间就会被禁止,可是万一怀孕的宝妈很爱吃零食呢?那就要坚持十个月吗?其实怀孕的时候有些小零食也是可以吃的01、孕期吃零食有的女性朋友在没有怀孕的时候很喜欢吃点小零食,但是......
2022-05-22
哪些零食对宝宝来说是健康的
哪些零食对宝宝来说是健康的,很多大人都不让孩子多吃零食,零食对孩子的健康没有帮助吗?接下来看看哪些零食对宝宝来说是健康的吧~坚果▽坚果的热量虽然也很高,但都含有对宝宝健康有益的不饱和脂肪酸,对于宝宝的心脏发育非......
2022-04-29
要甜蜜不要负担,节日必备中西健康零食
雾霾天冷空气还有年末各大节日的接踵而至,这个季节好像给了甜食特别多的理由和借口。不知道大街小巷商场柜台橱窗里摆放的精美诱人的甜品,是否已经成了宝爸宝妈们的梦魇?雾霾天冷空气还有年末各大节日的接踵而至,这个季节......
2022-04-17
怎么在5秒内认出对孩子有害的零食
很多时候我们在超市里购物,随意丢给孩子一个他们想要的零食。我们并没有意识到这么做可能对孩子们有害。或许你并不知道怎么分辨零食的好坏,看到漂亮包装的零食就会买给孩子。其实分辨零食的好坏一点都不难。今天,小编分......
2022-04-15
酸奶、水果、鸡蛋,这款健康零食里全都有!
大人小孩都爱吃的补钙餐(6m+适用),一种神奇的食物,搞定便秘、厌食、胃口差!百搭调味王,给宝宝补铁如此轻松!宝宝就能吃的盖浇饭,荤素搭配一碗搞定!在家请宝宝吃一顿海底捞!芝麻酱做法外面买的饼干不放心?0失败的教程学起来给宝宝......
2022-04-29
好看、好吃又好玩的健康小零食 紫薯椰蓉草莓球
新年快到了,家长们带着小朋友走亲访友,零食可不少吃。今天给大家推荐一种好看、好玩又好吃的健康小零食,保证你端出来的时候,小朋友们都兴奋的哇哇大叫啦~而且,你还可以带着小朋友一起制作,成为开心的亲子时光哦!新年快到了,......
2022-04-29
这些“健康”零食不健康 吃零食注意7件事
我们都知道健康饮食的好处,但可选择的食物那么多,到底怎样吃才是健康饮食?我们知道,健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜,但当我们走进超市时,面对宁琅满目的食物,还是会感觉无从下手。对于大多数人来说......
2023-09-29
一直误会了,原来孩子就该吃零食的
中国人爱用食物表达爱,特别是长辈总是爱给孩子买零食吃。零食本身没错,但关键是我们需要对零食有个正确的认识,既不要把它当成洪水猛兽,也要学会选择对的零食给孩子。这样才能保证孩子健康成长,也是在教会孩子对待零食的正......
2022-05-13
中式面点第一步,百分百发酵的馒头做法
面团发酵,是做面点的基础,但对一个面点新手来说,它绝对是一个挑战,我之前在这上面失败过好多次,曾经很抗拒做面点,但CICI总是缠着我要豆沙包,我只好硬着头皮一次次的试,直到总结出这个方法才没有再失败过。面团发酵,是做面点的......
2022-04-14
五类有益发育的零食名单大公开
许多妈妈一提起零食就深恶痛绝,但是如果选择对的零食,它们所起的作用可是超乎妈妈们的想象哦。其实零食不仅可以满足孩子的心理需要,他们的身体发育成长期对零食也是同样的“渴望”。1.有助于脑部发育的零食脑部发育所需......
2023-09-29
这8种零食千万别给孩子吃
孩子们都喜欢吃零食,但有的零食对健康非常不利,建议尽量少给孩子吃。零食因为漂亮的颜色和“美妙”的口味总是吸引着孩子们,但是很多零食都含有不利健康的成分,孩子不宜多吃,下面这几种孩子千万别给孩子吃。葵花子中含有不......
2023-10-03
宝宝吃零食绿色攻略 拿走不谢!
谈到宝宝吃零食,我们这些大人们往往都很苦恼:不给吃零食吧,宝宝馋得哭闹不止满地打滚;给吃吧,宝宝肥胖蛀牙胃口差怎么办?那么,究竟要怎样看待宝宝吃零食呢?面对这一问题,妈咪们往往担心的就是零食吃多了宝宝会胖,或者吃不下......
2022-05-22
什么零食好吃又健康 好吃又健康的零食有哪些
有的细心的妈妈尝试了很多现成的儿童健康零食,在这里向大家推荐几款好吃又健康的零食,让宝宝爱吃,又有营养。全麦圈圈圈圈有很多种,购买的时候尽量选全麦低糖低盐,有添加适合儿童的多种维生素和微量元素,如维生素D和铁。这......
2022-05-13
【米饼怎么做好吃】米饼怎么做 米饼的做法
米饼以大米为主料,酥香可口、营养低脂,是广受欢迎的美味小零食。那么米饼怎么做好吃呢?以下是米饼的几种做法,我们来看看吧!米饼怎么做好吃:做法一材料:剩米饭50g、鸡蛋1只、葱10g、花生油10ml、食盐1勺。做法:1、准备剩米饭......
2022-04-13
零食也可以健康吃,你造吗?
大家带着孩子一起玩耍的时候,心妈经常会碰到这种尴尬:小朋友们在大人的鼓励下会互相交流些小食品,这原本是让孩子们学习分享和促进友谊的好办法,可是,有的小朋友手里总拿着些平时心妈不让自家宝宝碰的“垃圾食品”,心妈心里......
2022-05-22
小零食,大健康,好吃可口的燕麦棒,让孩子停不下来!
说到零食总是想起不健康的油炸膨化食品?今天制作的燕麦棒每份只有224卡,用燕麦,坚果和干果各种健康的食材组成,非常棒哦。它适合带到办公室,也能够在健身之后给你补充能量!在野炊、看电影时吃它——你也不必为此感到内疚!多......
2022-04-28
如何让孩子吃好零食?营养师教你这样选
对于正在生长发育中的孩子,除了要吃好正餐,那就有适量的加餐。如果加餐的零食选择合理,可以达到与正餐互补的效果,给孩子的健康加分。如果加餐的零食选择不当,会给孩子的健康减分。如今零食五花八门,让家长们不知如何给孩子......
2023-09-15
一张表告诉你,孩子的零食怎么吃才健康?
爱吃零食是每个孩子的天性,和小伙伴们一起吃零食的情景也是我们每个人童年美好的回忆。但是如何给孩子选择美味又有营养的零食确是个难题。站在琳琅满目的零食柜台面前,孩子说“妈妈我要吃零食”,你是买?不买?买啥?买多少?爱......
2022-04-28
这个周末孩子不可错过的小零食,妈妈们快动手做起!
自制牛奶饼干棒~浓浓奶香味儿!香香脆脆哒,也可以当磨牙棒噢!做法也很简单快手,麻麻们快来试试吧!这个周末孩子不可错过的小零食,妈妈们快动手做起!自制牛奶饼干棒~浓浓奶香味儿!香香脆脆哒,也可以当磨牙棒噢!做法也很简单快手,麻麻......
2022-04-28
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