什么样的美食，才是孩子的最爱？相信不同的家庭有不同的答案。但是当孩子钟爱的炸鸡、薯条等高油美食引发孩子肥胖，你会怎么做？是放下原则让孩子继续大饱口福，还是舍弃用油从而食之无味？美味和健康难道真的不能两全吗？WHAT：儿童......

零食，是许多人都喜欢吃的东西，特别是小孩子。然而最近一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄......

宝宝们的胃口比较小，可能刚吃完上顿饭，活动活动没过多久，消化得差不多就又饿了，适时来点加餐小零食也是非常必要的。可是外面买回来的零食却有着各种各样的添加剂，远远不及咱自家做出来的健康。宝宝们的胃口比较小，可能刚吃......

对于正在生长发育中的孩子，除了要吃好正餐，那就有适量的加餐。如果加餐的零食选择合理，可以达到与正餐互补的效果，给孩子的健康加分。如果加餐的零食选择不当，会给孩子的健康减分。如今零食五花八门，让家长们不知如何给孩子......

我儿子刚满2周岁，从不给他零食吃，因为总听说孩子吃零食后会不好好吃饭，所以，孩子从出生后就没尝过零食的滋味，可是昨天的事却让我动摇了。我儿子刚满2周岁，从不给他零食吃，因为总听说孩子吃零食后会不好好吃饭，所以，孩子从出生......

爱吃零食是每个孩子的天性，和小伙伴们一起吃零食的情景也是我们每个人童年美好的回忆。但是如何给孩子选择美味又有营养的零食确是个难题。站在琳琅满目的零食柜台面前，孩子说“妈妈我要吃零食”，你是买？不买？买啥？买多少？爱......

很多时候我们在超市里购物，随意丢给孩子一个他们想要的零食。我们并没有意识到这么做可能对孩子们有害。或许你并不知道怎么分辨零食的好坏，看到漂亮包装的零食就会买给孩子。其实分辨零食的好坏一点都不难。今天，小编分......

你会认食品营养标签吗？说到关注宝宝食品健康，最实用的就是了解食品营养标签了，这可真是每天都能用上的部分，妈妈们学会了以后，随便买啥都可以先看看营养标签。没啥难的，一分钟看完这篇文章你就都懂了。营养标签怎么看？食品营......

哪些零食对宝宝来说是健康的，很多大人都不让孩子多吃零食，零食对孩子的健康没有帮助吗？接下来看看哪些零食对宝宝来说是健康的吧~坚果▽坚果的热量虽然也很高，但都含有对宝宝健康有益的不饱和脂肪酸，对于宝宝的心脏发育非......

新年快到了，家长们带着小朋友走亲访友，零食可不少吃。今天给大家推荐一种好看、好玩又好吃的健康小零食，保证你端出来的时候，小朋友们都兴奋的哇哇大叫啦~而且，你还可以带着小朋友一起制作，成为开心的亲子时光哦！新年快到了，......

虽然我们不喜欢给孩子吃零食，而是希望他们多吃一些饭菜、水果，但是总拗不过孩子的苦苦哀求，最终给他们买一些零食。现阶段零食种类繁多，而我们在购买的时候大多是随便挑选，殊不知有很多零食对孩子的健康不利。那么怎么才能......

对于孩子来说吃零食似乎天经地义（其实大人也爱吃零食），1岁以后，宝宝的胃不能储存足够的食物以保持他在两餐之间不饥饿，所以在上午和下午的正餐之间增加一些小零食，这样既不会干扰午餐或晚餐，又能满足宝宝的能量需求。如何选......

很多80、90后妈妈对零食的感情应该很复杂，因为父母常说，吃零食不好，吃了零食，就吃不下饭了。所以零食和“吃饭”好像是对立的。有了苏宝以后，带她参加美国这边的早教班活动，老师有时会专门给孩子们一个snackbreak,故事讲到......

亲爱的们，不知道你们春节都回哪里过年呢，已经开始打包行李了没？不论你是回家探亲，还是旅行的飞机上，都别忘记给宝宝带上一点小零食啊。路上无聊的时候，肚子饿的时候，免不了会哭闹，备上点小零食准没错。亲爱的们，不知道你们春节......

几乎每个小朋友都爱吃薯片或薯条，可是薯条却是很不健康的食品，吃了会胖，还会上火，想吃怎么办？那就吃不用油炸的薯条呗！小薇也很爱吃薯条，妈妈规定一年只能吃三次。学了这道烤箱薯条后，一年可以吃十二次啦！几乎每个小朋友都爱吃......

每次分享一些零食菜谱，都会有宝妈说：家里没有烤箱不能吃；里面有鸡蛋宝宝过敏不能吃；宝宝对面粉过敏不能吃。着实是把我难为住了，真想做点健康无油的小零食，让更多的宝宝都能吃到它？小思妈妈今天做的这个小零食是用大米做成的......

大家带着孩子一起玩耍的时候，心妈经常会碰到这种尴尬：小朋友们在大人的鼓励下会互相交流些小食品，这原本是让孩子们学习分享和促进友谊的好办法，可是，有的小朋友手里总拿着些平时心妈不让自家宝宝碰的“垃圾食品”，心妈心里......

家长们对零食的态度向来是无奈的不给吃，又舍不得，心软；给吃，又怕影响孩子食欲、蛀牙、肥胖，造成营养不良等一系列健康问题。如何正确对待孩子吃零食的问题，小编为你推荐一套行之有效的“零食等级划分”！妥妥地解决孩子吃零食......

自制牛奶饼干棒～浓浓奶香味儿！香香脆脆哒，也可以当磨牙棒噢！做法也很简单快手，麻麻们快来试试吧！这个周末孩子不可错过的小零食，妈妈们快动手做起！自制牛奶饼干棒～浓浓奶香味儿！香香脆脆哒，也可以当磨牙棒噢！做法也很简单快手，麻麻......

雾霾天冷空气还有年末各大节日的接踵而至，这个季节好像给了甜食特别多的理由和借口。不知道大街小巷商场柜台橱窗里摆放的精美诱人的甜品，是否已经成了宝爸宝妈们的梦魇？雾霾天冷空气还有年末各大节日的接踵而至，这个季节......