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关于睡眠的育儿文章
生长迟缓儿童青少年食养要点
儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当,是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导:广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......
2023-10-06
孕早期睡眠不好怎么办
女性怀孕后,精神乏困,身体也变得更不想动,于是有些孕妇白天大部分时间都在睡觉。白天睡太多,晚上就容易失眠,所以孕妇白天应该找一些其他的事情做,尽量少睡。睡觉是人生大事之一,睡不好精神也就不好。孕妇正处于人生中的特殊......
2023-09-13
是谁“动”了孕妈妈的睡眠
妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。有些孕妈咪在怀孕期口味有很大的变化,有些食品会影响孕期睡眠品质的好坏。妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪......
2023-09-29
一点点响动就惊醒,宝宝睡眠浅是怎么回事?
对于小宝宝来说,高质量的睡眠非常重要,但是有的宝宝睡眠非常浅,很容易惊醒,宝宝睡眠浅是怎么回事呢?对于爸爸妈妈来说,宝宝的吃喝拉撒都是大事,吃得好睡得好,才能长得好,但是有的宝宝睡眠特别浅,看着睡得好好的,稍微有一点响动就......
2023-09-30
孩子长高必需的三大后天因素
每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高,想要孩子长高,下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上,遗传因素我们无法更改,但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高,下面这三大后天因素缺一不......
2023-09-28
12招成就孕妈妈的好睡眠
怀孕是一个特殊的生理时期,会引起身体和情绪上的一系列反应。随着人们生活水平的不断提高,孕期的营养一般都能够得到保证,然而人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策,这些反应困扰孕妈妈们的睡......
2023-07-05
美杂志总结养出聪明孩子的9招
德国一项新研究发现,爱运动、身体好的孩子学习能力也更强。研究发现幼儿学习阅读可调动大脑各部分机能,有益大脑发育。善于自律的学生更少旷课、看电视时间更少、更爱学习,学习效率更高,成绩也更好。为人父母者无不希望自......
2023-07-10
警惕睡眠伤害宝宝的坏习惯
宝宝哭泣时,爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇,借此安抚宝宝的情绪,以止住哭声。但是,年轻的爸妈要注意了,婴儿的大脑组织尚未发育完全,容易受到外力而晃动,严重者可使脑内组织受到伤害!宝宝哭泣时,爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊......
2023-07-11
如何让宝宝拥有一个漂亮头型?
在宝宝出生后早期,颅骨在生长发育过程中如果受到持续的不平衡的外力压迫作用,比如长时间保持一个睡姿,或者枕头太硬,就很有可能导致最终头部形状不对称,有的甚至伴有面部器官不对称(如双眼、双耳的不对称),俗称“扁头综合征”......
2023-10-06
芝士小馄饨回应婴儿趴睡后身亡,爸妈这些行为可能导致婴儿猝死
这几天,“3个月婴儿趴睡身亡”引发广泛关注,21日,育儿机构@芝士小馄饨育儿经回应称“孩子直接死因并非趴睡”。这个宝宝的死亡原因我们目前还不得而知,但小编要提醒各位爸爸妈妈,宝宝的安全完全仰赖大人,我们一定要排除家里......
2023-09-28
妈妈更需要保证充足的睡眠
孩子终于睡了,我们也疲乏不堪。但是,为什么夜色已沉,睡意却还不来赴约?而清晨阳光已遍布室内,我们却还困得不想睁开眼睛。怎么才能像孩子那样,睡得更快,睡得更深?怎么才能让我们在有限的时间里获得更充足的睡眠?如果将我们的寿......
2023-09-08
偷走孕妈妈睡眠的罪魁祸首
很多孕妈妈对会遇到睡眠不好的问题,究竟是什么原因导致孕妇睡眠质量不佳呢?只有找到问题根源,才能对症下药彻底根治!很多孕妈妈对会遇到睡眠不好的问题,究竟是什么原因导致孕妇睡眠质量不佳呢?只有找到问题根源,才能对症下......
2023-07-05
婴儿床 孩子非睡不可吗?
睡眠问题会对宝宝产生多种不良影响,导致宝宝出现生长发育相对迟缓,免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能等多系统功能受损,并出现行为和情绪方面的问题。而孩子的婴儿时期几乎都是在睡眠中度过的,良好的睡......
2023-07-24
三种改善孩子睡眠的方法
通常情况下,建议大家使用忽略哭泣/停止哭泣的方法来解决孩子的睡眠问题,因为这些方法对于那些极端哭闹的孩子比较奏效,而4个月以后的孩子大部分都面临类似的睡眠问题。三种改善孩子睡眠的方法:“不让孩子哭”“哭哭也罢”......
2023-09-19
保证 孕妇睡眠的细节问题
想了解更多关于孕妇睡眠问题?如果想了解的,那以下的文章就不能错过了。想了解更多关于孕妇睡眠问题?如果想了解的,那以下的文章就不能错过了。保证孕妇睡眠的细节问题★时间对于孕妈咪来说,睡眠时间一定要够,每日应保证8~1......
2023-09-13
研究表明卧室有电子屏幕影响孩子睡眠
美国《儿科》杂志近日发表的一项研究表明,孩子卧室里的电视、智能手机等有屏幕的电子产品,会严重影响其睡眠质量。据国外媒体报道,一项新的研究显示,如果孩子的卧室有小屏幕电子设备,如智能手机、iPad等,会影响孩子的睡眠。......
2023-09-30
新生儿睡眠不踏实怎么办?
正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。......
2023-09-19
中断睡眠 影响宝宝认知发育
过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小时,一年将近损失400小时!这是日前在“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”上“中国婴儿睡眠和发展状况”临床调研报告首次公布的数据。过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小时,一年......
2023-07-07
6个原因导致宝宝夜里睡眠差
夜间是宝宝长个子的关键时段,夜间十二点前后两小时,小孩生长激素分泌最为旺盛,如果这几个小时宝宝不睡或者睡眠不好,会直接影响到他生长激素的分泌,从而会对他将来的身高产生一定影响。6个原因导致宝宝夜里睡眠差一、宝宝......
2023-09-03
预防孩子近视,家长要做到4件事
现在很多孩子小小年纪就近视,家长们都很关心孩子的视力问题,如何帮助孩子预防近视?近视是怎么回事?近视,是指在调节放松状态时,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的屈光状态。换言之,近视眼在放松时,从远处来的平行光......
2023-10-01
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