现代都市人的压力都特别大，来自于生活与工作的烦恼不断。小编建议通过中医药膳来调理身体，减轻压力，这款莲子百合排骨汤是个不错的选择喔。材料排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量药材莲子、百合各50克做法1。将......

痛经怎么办?痛经是不是令你常常苦不堪言?小编在这里为你介绍5款药膳，让你从饮食上治疗痛经，让痛经不再困扰你!痛经食疗药膳①：姜枣花椒材料：生姜24克，大枣30克，花椒90克。做法：将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水煎成1碗(......

常用药物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡实、远志等。常用药物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡实、远志等。配用食物有芝麻、桂圆、香菇、木耳、蜂蜜、鱼、肉、蛋以及动物的脑髓等。以下为几款益智健脑药膳：冬瓜益智盅：取小冬瓜......

妈妈们经过几个小时的十级痛楚，身体虚弱得只有出气而感觉不到进气。中国几千年来的传统告诉我们的妈妈们，产后要吃好点把身体补回来，不然把身体落下，到了年老的时候就疾病缠身。黑糯米酒红糖煮鸡蛋——为产妇补血补气原料......

不要以为春天天气湿润，人体不易上火。其实春季也是容易燥热的季节，小编建议可以食用绿豆达到养生保健康的作用。看看小编推荐的绿豆健康药膳吧。1、薏仁绿豆汤原料绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条......

热闹的春节过去了，这就意味着寒假也快要结束了，不少家长反映，孩子开始出现精神不集中、食欲不振等症状，一讲到要开学了就异常焦虑，这是节后综合征。如何避免孩子得节后综合征？节后综合征又该如何改善？春节长假已经结束，不少人......

痔疮患者坐着也不是，站着也不是，对人体是一种折磨。如何才能让痔疮迅速痊愈呢?小编推荐十款药膳配方，补气升提，达到治疗功效。痔疮怎么治疗十款药膳方帮你通便1、苍耳粥。苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，......

砂仁鲫鱼汤是中国一道非常传统的药膳食谱，不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，下面就来详细了解一下砂仁鲫鱼汤的功效与作法。砂仁鲫鱼汤的功效砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效，适用于脾胃虚弱，虚寒气......

产后药膳调理重塑美肤红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油......

宝宝滋补营养药膳大全冬天里，三类宝宝尤其需要进补：躯体和精神发育缓慢的宝宝;平时体弱多病、害怕寒冷的宝宝;消化功能差、食欲不振、容易腹泻的宝宝。冬季宜温补关于滋补，一年四季应有不同的侧重。在严寒的冬季，特别适合......

怀孕和分娩耗费了新妈妈大量的精血，因此在产后，相当一部分的新妈妈都会出现贫血的症状，对于产后贫血，专家建议最好是先用食补来解决，因为这是最科学也是最安全的方法，本文，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐，6款营养药膳，可以很效......

新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。1、四神猪肝粥原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖......

取板蓝根100克，银花50克，甘草10克，加冰糖少量，将上述3药共煎去渣，再加入冰糖待溶化后，即可服用，每次10克，日服4次。适宜治疗小儿水痘及病毒感染所引起的发热。取川贝母5克，杏仁3克，蜂蜜适量。将川贝母、杏仁加水煎熬，留汁去渣，食......

产后饮食很关键，特别是月子期间的饮食，对新妈妈来说要尤其注意，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，最好是根据月子期不同阶段进行饮食调理，以下这些坐月子各阶段的美味药膳可供参考：第1阶段鲈鱼汤时机：产后即可使用，坐月子期间......

主料猪脚1只蒜头6-7瓣姜片2小片八角1颗辅料黑醋5大匙酱油3大匙冰糖1大匙绍兴酒2大匙制作步骤1.猪脚先走活水后洗净。2.取一锅，放入洗净的猪脚与所有材料跟调味料。3.加水淹过猪脚后，盖上锅盖烧约1个半小时。4.尝一下味......

如果宝宝常干咳无痰，可服一些润肺生津的食疗方。另外，许多肺病的患儿，也会出现阴虚咳嗽（以干咳为主）的表现，治疗方法基本相同。木耳鸡丁嫩鸡肉350克，如果宝宝常干咳无痰，可服一些润肺生津的食疗方。另外，许多肺病的患儿，也会出......

据中医辨证，产后水肿可分为5种：(1)气虚血亏产后水肿。产妇表现为全身水肿，面色萎黄，口唇色淡，指甲苍白，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力。(2)气滞血淤产后水肿。产妇肿胀首先起于足部，渐至腿腹，胸脘胀闷，神情抑郁，小腹疼痛拒按，恶露量......

产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当......

很多爱美的女性都想美白养颜，但是用尽护理方法都行不通。小编建议可以通过养生药膳，达到美肌的目的。看看小编推荐的几款美肌中医药膳吧。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常......

产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。产后药膳调理也有小规矩药膳是个好东西这件事，也因人而异，并不是每个新妈都适合药膳调理的。......