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关于青椒的育儿文章
【青椒可以放冰箱吗】青椒放冰箱保存好吗
青椒可以放冰箱吗?青椒是生活中常见的蔬菜,也是很多人加在常备的蔬菜,那买回来的青椒怎么保鲜呢?下面就来具体看看吧。青椒可以放冰箱吗青椒可以放冰箱保存。青椒属于果实类蔬菜,贮藏温度不能太低,适宜的贮藏温度为9℃~12℃......
2022-04-13
青椒、红椒、黄椒、橙椒那个营养最高
辣椒是生活中常见的食材,辣椒也有很多的种类,那青椒、红椒、黄椒、橙椒那个营养最高呢?下面就来具体看看吧。青椒:排毒、护眼青椒亦有丰富的叶绿素,纤维高,可以促进肠道蠕动,预防便秘。另外,三色椒中只有青椒有叶黄素(Lutein)......
2022-04-17
【青椒土豆丝的做法】怎么炒青椒土豆丝
适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料土豆一个辅料青椒两根制作步骤1.土豆切丝泡水备用,青椒切丝、蒜拍碎。2.锅热下油烧至无泡,关火待油温略将下蒜爆香。3.重新开火下沥好的土豆丝。4.炒至土豆丝透明。5.下青椒。6.炒熟放......
2016-11-14
【青椒炒肉怎么做好吃】青椒炒肉的做法
青椒炒肉的家常做法一材料:熟瘦肉200g、青椒2条、油适量、盐适量、高汤适量、生抽适量、五香粉适量、白糖适量、大蒜适量。做法:1、备好青椒、大蒜、熟瘦肉。2、把瘦肉撕成丝,这个要点耐心。3、把青椒去头,用刀划开,把籽去......
2013-07-02
【青椒炒茄子的做法】怎么做青椒炒茄子
适宜年龄怀孕功效开胃健脾厚肠主料茄子400g青椒150g辅料油一勺盐一勺蒜子一颗豆豉10克制作步骤1.准备食材,洗净。2.茄子切长条放淡盐水中泡20分钟。3.青椒切块,蒜子用刀拍烂。4.热油锅放入豆豉、蒜子爆香。5.下沥干水的......
2016-02-28
孕期营养食谱之茄汁青椒烩虾仁豆腐
茄汁青椒烩虾仁豆腐的做法准备食材:虾仁12只板豆腐1块洋葱半颗番茄1颗蒜末2瓣姜末1小匙葱末2支青椒(切小片)太白粉适量盐适量白胡椒适量米酒1.5大匙水50ml番茄酱4大匙糖2小匙1、虾子去头去壳剥除肠泥,以太白粉与盐稍微......
2013-11-06
炒青椒肝丝 炒青椒肝丝的做法
铁对孩子的成长发育很重要,如果宝宝缺铁,那将对身体很不利,特别对于儿童时期的孩子来说,补铁是很关键的,那么如何用饮食来补铁呢?本文就介绍炒青椒肝丝给孩子们,它是一款不错的儿童补铁食谱。食物原料:猪肝200克,青椒50克,植物......
2022-04-12
鲜菇米饭酿青椒 咸香清爽的开胃菜
主料米饭一碗青椒两个杏鲍菇200克辅料米酒1小匙酱油膏两小匙红辣椒一小条大蒜瓣两瓣黑胡椒粉1/2小匙制作步骤1.青椒去蒂切宽段,每段约高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鲍菇切成0.7公分小丁,白饭一碗拨松备用;2.冷油爆香辣......
2021-05-30
选购青椒的方法及技巧
很多朋友不喜欢青椒,特别是小朋友讨厌青椒的味道。但是青椒的营养价值丰富,选购品种好的青椒,其实也可以做成吸引人的菜肴喔。青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它......
2017-12-11
哺乳期可以吃青椒吗
专家建议:哺乳期尽量少吃辣椒等辛辣食物。哺乳期妈妈吃的东西容易过奶给宝宝,如果吃了青椒的话,母乳也会偏辣。如果有些妈咪们实在忍不住可以选择一些没有辣味的青椒,但要注意不要吃太多,也不要经常吃,避免上火或者刺激到肠......
2019-08-30
中餐厅赵薇做的青椒肉丝的做法
中餐厅赵薇做的青椒肉丝的做法食材:肉丝提前腌制、青椒、老抽、鸡精、胡椒粉、生粉做法:1、油锅烧热后倒入提前腌制好的肉丝。2、肉丝炒至变色即可盛出。3、锅中留一点底油,倒入青椒丝。4、加入一勺盐继续炒。5、放入盐......
2019-03-06
青椒煎肉饼的做法 肉食主义者的绝佳标配
主料猪绞肉225g大青椒1颗辅料酱油4匙糖1t匙蒜粉1/4t匙香油1匙蛋白1匙太白粉1匙制作步骤1.青椒取中间的部份切4-5圈起来,剩下的就切小小丁。2.绞肉加入调味料及切小丁的青椒抓拌至肉有黏性。3.青椒圈内抹些太白粉,等会填......
2014-04-24
如何挑选青椒
看外观选购青椒的时候,要选择外形饱满、色泽浅绿、有光泽、肉质细腻、气味微辣略甜、用手掂感觉有分量的。另外,柿子椒可以用手掂一掂,捏一捏,份量沉的,而且不软的都是新鲜的、好的柿子椒。有的柿子椒有三个爪,有的是四个爪......
2019-05-08
【家常虎皮尖椒怎么做好吃】虎皮尖椒怎么做 虎皮尖椒的家常做法
虎皮尖椒外表酥焦、内里柔嫩,富含多种维生素,具有促进食欲、抗炎灭菌、增强体力、抵御寒冷等功效,是一款简单易做、美味营养的开胃菜。家常虎皮尖椒怎么做好吃呢?我们一起来看看虎皮尖椒的家常做法吧!家常虎皮尖椒怎么做好......
2022-04-13
儿童美食菜谱:青椒玉米粒
做法一准备材料:玉米2根、青尖椒50克、红尖椒20克、盐适量、糖1/2茶匙(3克)、油1.5汤匙(25ml)。1、将玉米棒上的玉米掰下来,也可以省事用现成的玉米粒,洗净待用,青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用。2、炒锅烧热,放入油,烧至8......
2015-10-01
宝宝美味食谱:青椒烘蛋
鸡蛋一直是宝宝们的营养美食,鸡蛋的吃法也有很多,今天,亲亲宝贝小编就教妈妈制作一款简单的鸡蛋美食,不仅简单而且美味又营养哦,名叫青椒烘蛋,快快看看它的具体制作方法吧。青椒烘蛋用料青椒1个鸡蛋3只大葱10g红彩椒10g盐5g......
2015-01-02
青椒的营养价值及功效
功效与作用辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌......
2013-09-23
宝宝早餐分享:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶
今日早餐:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶胡萝卜青菜煎饼:材料:面粉、胡萝卜、青菜做法:1)面粉(可加少量小米粉、玉米粉等杂粮粉)加牛奶或水调成稀糊,摊这种饼尽量调稀一些,这样摊出来才薄。摊的时候电饼......
2014-05-13
青椒土豆丝怎么做好吃 土豆丝,脆脆的那种,喜欢吗?
青椒土豆丝这是一个家常菜,家家都吃过,人人都做过,但是,不夸张的说,每个人炒出来的都不一样,味道,形态,口感,绝对是不一样的。中式烹饪就是这么神奇。刀工,火候,调味,甚至锅具,都会影响到一个菜的最终味道。且不说那些细节的不同,单......
2017-12-30
青椒杏鲍菇的做法(低卡少油版)
主料杏鲍菇1根大青椒1个盐适量黑胡椒适量制作步骤1.先把青椒跟杏鲍菇切好备料。青椒建议切成近正方形块状,杏鲍菇则建议已滚刀切法切出块状。2.热锅后先加入杏鲍菇简单拌炒,之后加入一点水盖多闷煮2-3分钟。3.杏鲍菇焖......
2016-05-30
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