父母都希望宝宝能吃得香，可是做菜调味的时候就犯了难：这些调料适合宝宝吗？先说盐，中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25......

孕妇能吃隔夜饭菜吗孕妇尽量少吃隔夜饭菜，从健康角度来说，隔夜菜尤其是隔夜的青菜，特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，因此孕妈......

微波炉热饭菜要盖盖子吗微波炉热饭菜要盖盖子。微波炉热饭菜要盖盖子，这样可以锁住食物中的水分，也热的更均匀，这样热出来才松软好吃，否则水分流失太多会非常干。但盖子也不要盖得太严实了，要留个透气的孔，否则无法散热，会使......

1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。父母都希望宝宝能吃得......

陈皮粥1、食材：粳米50g、陈皮末10g。2、做法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。3、功效：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。砂仁鲫鱼汤1、食材：鲫鱼一条、砂仁20g。2、做法：（1）先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂......

食材：乌鸡半只青椒两个干红辣椒两个剁辣椒一勺姜丝适量过程：1.乌骨鸡切成段，姜丝切好备用，1.乌骨鸡切成段，姜丝切好备用，青辣椒和干红辣椒切好备用2.油锅烧热，姜丝到进去爆香后加入鸡肉块煸炒至微微出油3.盖上锅盖将鸡块焖至......

有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样，就会调动起宝贝的小有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜......

孩子发烧时吃什么食物好？吃比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。孩子发烧时吃什么......

菠萝咕噜豆腐材料A.日本豆腐两根→从中间切开后切成块B.菠萝200克→切块C.小番茄50克→对半切开青椒30克→切块做法1.将A裹上一层玉米淀粉→炸至金黄备用2.锅留底油放入一大勺番茄酱、糖、少许盐、水煮开→放入B、C炒......

宝宝们慢慢地长大了，从最开始只喝母乳或者配方奶，到逐渐添加辅食，那么什么时候才不需要单独为宝宝准备餐食，宝宝多大可以吃大人饭菜？宝宝多大可以吃大人饭菜?WHO说:1岁+每个家庭父母对这个时间都有自己的安排和规划，不同的......

12岁的菁菁是一个在单亲家庭长大的孩子，与妈妈一起生活。可近几个月来，她经常趁妈妈不注意，偷偷往妈妈的饭菜里下药，导致妈妈得了浅表性胃炎。被发现后，她却表示，自己是想用这种方式引起妈妈的注意，等妈妈难受时去照顾她。震......

主料莲藕2小段秋葵数支洋葱1/3颗辣椒少许梅花肉3片（0.3cm）辅料太白粉1大匙蚝油1大匙米酒1小匙酱油2小匙黑醋1小匙盐巴少许糖少许制作步骤1.洋葱可以使用白洋葱或是紫洋葱都可以,紫色比较呛辣一点。2.梅花肉片,厚度大约0......

白米饭，软糯香甜，国人每天的必备主食，垄断了餐桌的半壁江山。不过，也常常有许多人有点厌恶吃白米饭。因为它越是简单日常，就越会让人觉得单调平淡。但其实白米饭只要稍微变变身，那味道可不是盖的。话多不说，来人，上饭啦~蒲烧......

幸福的故事都很类似，悲伤的故事却各有各的悲伤，我最大的悲伤就是我折腾一下午做的东西，多鸽那天晚上说不想吃饭（就是只吃了玫瑰花饺子的那晚，强行推→【玫瑰花饺子】）。于是，我的美好的卤肉饭又被我妈装在了饭盒里，成为我第二......

适合感冒儿童吃的饭菜？葱白粳米粥对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。葱白粳米粥葱白的话一般是取根的葱部，切取生姜片数片，再取适量的粳米......

超市中的杏鲍菇做特价，一斤才五块钱，要知道杏鲍菇是我家最喜欢吃的菌菇之一，它不仅口感好，吃起来肉肉的感觉，而且营养价值特高，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，常吃杏鲍菇能提高人体免疫功能，还具......

季节交替，天气忽冷忽热，宝妈们在添衣服的同时，如果能来上一碗暖心粥，加精致小菜，色、香、味俱全，岂不美哉?今天推荐3种产后滋补套餐，有饭有菜，吃完助你奶水汩汩来。套餐一：菠菜猪肝粥+葱烧海参菠菜猪肝粥营养：补铁养血、养肝明......

一般我们都会选择将饭菜放凉之后在放进冰箱冷藏保存，但近期有专家指出饭菜放凉后再放进冰箱会滋生更的细菌，下面就来了解一下究竟饭菜是热的放冰箱好还是凉的放进冰箱好。饭菜要放凉了才能进冰箱吗饭菜不一定要等到放凉......

家长都希望孩子有个理想身高，身高除了遗产因素外，后天的睡眠、营养、环境、情绪、疾病等也都是影响身高的因素，这就像木桶原理一样，有短板的就不影响到身高的发育；今天分享一款菜，希望宝妈们能重视这些因素的同时，不忽视营养......

一些家长常常为婴幼儿厌食而感到忧虑，有的家长为了提高孩子的食欲，在给婴幼儿做饭时加入较多的味精，从科学的角度来说，其效果只会适得其反。婴幼儿一些家长常常为婴幼儿厌食而感到忧虑，有的家长为了提高孩子的食欲，在给婴幼......