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关于莲藕的育儿文章
【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常
莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅材料:排骨350g、莲藕200g、灵芝7g、红枣3个、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。做法:1、准备好食材。2、排骨漂净,冷水下锅,焯一下捞出。3、莲藕去皮,漂净,切滚刀块。4、灵芝用清水浸泡......
2019-12-19
莲藕汤怎么做不会黑
很多人在炖莲藕汤时候会发现煮出来的汤颜色发黑,这是以为捏莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分,铁质遇热会氧化,那么有什么好的方法可以让煮出来的莲藕汤不发黑呢?焯下水再煮切好的莲藕不要急于放在锅里煮,可以将莲藕100℃......
2022-04-15
【焖莲藕的做法】焖莲藕怎么做
适宜年龄怀孕功效健脾开胃清热凉血主料莲藕2节五花肉500克辅料香葱5根冰糖50克食用油100克生抽2汤匙香料适量盐10克制作步骤1.将莲藕去皮切成块;然后将葱打结备用。2.将五花肉切成麻将块的样子。3.锅里放油烧至5成热,......
2014-01-30
这3款爽口的莲藕菜,让宝宝清凉一夏天
夏季孩子容易上火,这个时候当然少不了爽口的莲藕了。莲藕与不同食材搭配,做成美味的莲藕辅食,每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味。莲藕糊适合人群:儿童莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富......
2019-08-16
莲藕对孕妇的好处,可以多吃吗?
孕妇可以多吃莲藕吗?多吃莲藕有啥好处?小编也喜欢吃莲藕,因为莲藕吃起来清脆爽口,而且营养丰富,莲藕生吃能够清热,可以用于口渴不止以及心肺痰湿燥热。那么,孕妇可以吃莲藕吗?孕妇能吃莲藕莲藕富含蛋白质和淀粉,这些都是怀孕期......
2019-11-20
莲藕不能与什么同吃 莲藕和什么相克
莲藕虽是秋季一道比较养生的食材,但有些食物是不适合和莲藕一起同食的,下面就来看一看哪些食物和藕相克吧。猪肝:藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。大豆......
2022-04-01
【莲藕和什么煮粥好吃】莲藕和什么搭配煮粥好
莲藕虾仁粥材料:大米(粳米)80克,鲜虾80克,莲藕100克,葱10克,水1.5升,胡椒粉2克,盐4克,麻油(可根据个人口味填加)3克做法:1、将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味;2、将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱......
2017-01-17
【宝宝吃莲藕的做法大全】莲藕怎么给宝宝做辅食
宝宝吃莲藕的做法大全一藕泥6个月左右1、食材:莲藕。2、做法:(1)把藕清洗干净以后,去皮。(2)切片,放在水里浸泡一会儿。藕片尽量切得薄一点,比较容易蒸熟。(3)把藕片放入蒸锅蒸熟,大概需要20分钟。(4)把藕片放入搅拌机,加水。(5)莲藕需......
2017-11-15
莲藕肉丸子的家常做法 营养均衡的家常肉丸子
主料猪绞肉250g莲藕1节红萝卜半根芹菜2根香菜根末1匙辅料酱油2匙糖2匙胡椒粉1/4匙香油1匙蛋1个莲藕粉1匙水1/2匙制作步骤1.莲藕去皮再磨成泥。2.红萝卜也磨成泥,芹菜切末。3.在小锅裡放入绞肉、莲藕泥、红萝卜泥、芹......
2016-09-27
【莲藕红烧肉的做法】莲藕红烧肉怎么做好吃
适宜年龄怀孕功效补肾滋阴主料五花肉300克莲藕200克辅料大葱两根干辣椒一个香叶两片桂皮一片老抽两勺白糖20克食盐5克花生油适量制作步骤1.先将五花肉切成等大的小方块2.莲藕去皮切块,大葱切断备用3.锅中烧开适量清水,......
2015-02-05
产妇月子食谱推荐:莲藕乌鸡汤
莲藕乌鸡汤的做法准备食材:乌鸡半只莲藕1节红枣3个枸杞10几颗姜3~4片蒜3个盐3克1、乌鸡清洗干净后,剁成块备用2、莲藕去皮,清洗干净,切成滚刀块3、锅中放少许油,烧热后,倒入乌鸡块,小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后,放入高......
2012-06-13
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
五款莲藕汤的做法大全
莲藕是一种旺血的食物,因此适宜于凉性食物食用。莲藕汤有丰富的功效和营养价值,不同的做法更对不同的人群有不同的作用,小编简单介绍几款莲藕汤的做法。莲藕是一种旺血的食物,因此适宜于凉性食物食用。莲藕汤有丰富的功效......
2022-05-20
【十个月的宝宝可以吃藕吗】藕十个月孩子能吃吗 婴儿十个月可以吃藕吗
十个月的宝宝可以吃藕吗?有些家长朋友说小宝宝最好不要吃藕,所以造成许多宝妈都不太明确知道宝宝多大吃藕好。如果您想知道藕十个月孩子能吃吗,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!十个月的宝宝可以吃藕吗十个月的宝宝是可......
2022-04-17
【莲藕和肉怎么做好吃】莲藕和肉的做法
莲藕炒肉片材料:莲藕300克,猪里脊肉150克,干香菇40克,红尖椒30克,大葱5克,江米酒10克,醋2克,玉米淀粉10克,酱油8克,植物油30克做法:1、猪里脊肉洗净,切片;2、肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;3、莲藕去皮,洗净,切丝,放......
2015-01-01
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、......
2015-02-13
【莲藕炒什么好吃】炒莲藕的家常做法大全
莲藕炒什么好吃:清炒脆藕材料:藕适量,盐,鸡精,味精,糖,青红辣椒适量,小葱适量。做法:1、把藕去皮、洗净、切片或切丝;把青红辣椒洗净切丝;小葱洗净切段。2、锅烧热,加油,油热后倒入藕片与青红椒,翻炒。3、加入盐、味精、鸡精、糖,......
2017-07-02
【番茄莲藕排骨汤的做法】孕妇吃番茄莲藕排骨汤的做法
番茄莲藕排骨汤,因为其营养全面,男女老少都非常适宜,对于孕妇来说也是极好的一道汤品。番茄富含各种维生素A、C、B1、2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等多种元素,能够充分补充孕妇所需的各种营养元素。孕妇吃的番茄莲藕排......
2022-05-12
哺乳期吃莲藕会回奶吗
哺乳期吃莲藕会回奶吗哺乳期吃莲藕不会回奶。哺乳期吃莲藕是有下奶的作用的,莲藕内含有大量的淀粉,可以无效促进产妇乳腺的发育,促使乳汁的渗出,尤其是哺乳期出现下奶困难的妈妈们愈加应该多吃一些。但由于藕性偏凉,所以产......
2017-06-02
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法
适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带200g辅料老姜1小块盐适量胡椒面少许花椒7一8粒制作步骤1.准备好食材:排骨剁成适当的段泡尽血水,莲藕去皮洗净,海带泡发洗净。2.将泡尽血水的排骨用冷水下锅,烧......
2012-07-19
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