宝宝3个月了，这个时候的宝宝已经不满足于整日盯着天花板的日子了，会开始出现摆动身体、翻转身躯的动作，这就是宝宝开始主动认识世界的第一步。宝宝学会独立翻身，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。妈妈该如何引导宝......

每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。 两岁：制定就寝时间的常规和仪式......

婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视......

到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护，才能确保宝宝的安全。趴睡胎儿在......

解密宝宝缘何不安睡宝宝夜间不能安睡，肯定有其不舒服的地方。妈妈只有仔细辨别，对症处理，才能及时扭转这令人揪心的场面。宝宝的话：我知道妈妈现在已经很困了，一直在打哈欠、揉眼睛，可是我害怕那黑黑的屋子，那里会不会有可怕......

对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？宝宝的生长发育需要全面丰富的营养，因此饮食的多样化很重要，可保证各种营养的平衡。......

3个月以内的宝宝睡偏头的现象比较常见，有些妈妈们觉得可能是遗传或者别的什么原因，没太在意，以至于待宝宝长大后想纠正就比较困难。下面我们请来儿科专家来给大家解读一下宝宝睡偏头的原因，以及该如何预防、如何纠正，希望......

宝宝睡觉看似是件小事情，但就在这个小事上，却有高达九成的父母犯了错。看看你是不是属于以下这些容易犯错的父母。九成爸妈这么想：宝宝和爸爸妈妈一起睡宝宝才能获得更好的照顾。如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽......

作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。......

入睡前半小时内不要让孩子接触电子设备；每天作息时间固定，按时睡觉起床，周末也如此；父母要给孩子做出好榜样；小学生每天要睡够10小时。加拿大魁北克省麦吉尔大学的行为与睡眠专家选取了33名7—11岁的儿童，将他们随机分为两......

导读：梦魇的宝宝外表并不一定能看出惊骇的神情，但他的梦境非常可怕，让他遭受到极度的恐惧、焦虑。许多梦魇的宝宝会梦见自己被妖魔鬼怪玩弄，或被坏人猛兽追赶，或是自己及亲人处与某种灾难中，当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是......

吃着奶入睡的习惯往往见于爱哭的宝宝，家长为了能让他安静和尽快入睡就喂奶。久之，宝宝就会认为吃奶是睡觉的前奏。首先要纠正睡前吃奶的习惯，可以把吃奶的时间提前。一、夜间兴奋，不愿意睡觉案例一：冰冰，1岁2个月了，每天晚上......

当准爸妈知道将要出生的是丫头还是小子时，除了忙活着取名字，恐怕最重要的就是置办婴儿衣物了。刚出生的宝宝有三分之二的时间在睡觉，最初的一批衣服“臭美”的成分偏少，实用的要求更重。与其说给宝宝选衣服，不如说是挑睡衣......

幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃：1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。2、油......

新妈咪们到底要不要和宝宝同床一起睡，这样的问题困扰的不光是家长，就连研究专家也在争论不休。一位南非专家就公开表示，建议宝宝在三岁前和妈咪同眠，引发巨大争议。原想买个婴儿床和宝宝分开睡的，但是宝宝要到腊月才能出生......

睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行，他们发现，睡午觉时间超过1小......

睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分，而宝宝的睡眠对其成长和发育至关重要。为了更好地帮助中国宝宝获得金质睡眠，日前世界睡眠协会（WASM）发布了针对宝宝睡眠的六大金质法则。据中国协和医科大学儿科鲍秀兰教授介绍，结......

“我家宝宝昨天只睡了9个小时，睡得太少了！”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡，把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天，狗一天”，这俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。宝宝的“低睡商”是年轻父母棘手难题。难题里包括......

育儿专家表示：宝宝睡眠日夜颠倒，这是因为初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。要解决这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置妥......

“睡不好”不只是成年人的问题！今天上午，一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27％左右。“睡不好”不只是成年人的问题！据了解，一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组......