燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留谷物的营养价值，特别是B族维生素，宝宝如果出现便秘、大便干的情况，在平时给宝宝做辅食的时候，可以适当提高粗粮的比例。燕麦属于粗粮，粗粮的加工程度低，可以最大限度地保留......

想有好“孕”的未准爸妈们，你们知道吗？原来食物也可以助孕呢！下面这款鲜乳粥就是推荐率很高，做起来又十分方便的一种助孕食谱。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡......

想有好孕的未准爸妈们，你们知道吗?原来食物也可以助孕呢!下面这款鲜乳粥就是推荐率很高，做起来又十分方便的一种助孕食谱。鲜乳粥食谱原料主料：稻米200克辅料：腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克调料：奶油20克,盐3克,......

产后可以吃海鲜粥吗海鲜粥虽然富含一定的营养,而且口味润滑。不过产后是否可以吃海鲜粥是根据产妇的身体情况而定的。假如人体沒有别的情况的产妇，能够适当吃某些海鲜粥。吃海鲜粥的需要注意什么挑选合适的海鲜，遇到伤......

秋季正是玉米和南瓜成熟的季节，趁着当季赶紧给宝宝们做一道美味粥吧！以下给你介绍食谱-鲜玉米南瓜粥。鲜玉米南瓜粥材料：玉米1根、南瓜200g。配料：水适量。做法：1、鲜玉米去皮去须。2、用控子擦成碎末放入锅中。3、南瓜去......

吃蟹的季节到了，有没有想做自己在家做一道美味的虾蟹粥呢，取材方便，做法简单。下面我们一起来看看这道鲜虾螃蟹粥的做法吧。适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。......

产后血虚药膳食疗方－糯米鲜藕粥。〖来源〗：《寿世青编》〖原料〗：新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。〖制作〗：将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。〖用法〗：每日3餐温服。〖疗效〗：适用于产后调养......

对于产后的新妈妈，主食一般都以粥为主，多吃些粥也有助于消化，在这里，亲亲宝贝小编也提醒新妈妈们，可以适当的吃一些鱼，鱼肉对产后恢复是非常有帮助的，下面，亲亲宝贝小编就推荐了一款用鱼做粥的食谱，一起来看看吧。产后补气食谱......

红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，适宜6个月婴儿食用。注意在制作中，要去净红薯皮。鲜红薯泥粥选料鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。制作(1)将......

海鲜的种类有很多，有些海鲜适合做粥吃，有些海鲜适合煲汤喝。很多人喜欢吃海鲜粥，那你知道海鲜粥好吃的做法有哪些吗?下面一起来了解一下吧!海鲜粥好吃的做法：鲜虾海鲜粥材料：活虾200g、米一杯、葱一颗、香菜一颗、盐适量、......

相关研究表示，食物也有助孕的功效，因此，在怀孕前，未准爸妈可以多吃一些助孕的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为您推荐一款有利于怀孕的食谱。食谱原料主料：稻米200克辅料：腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克调料：奶油20克,盐......

以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。芹菜末加入粥内即可。易制宝宝营养粥——海鲜粥以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如......

海鲜粥好吃的做法：鲜虾海鲜粥材料：活虾200g、米一杯、葱一颗、香菜一颗、盐适量、胡椒粉适量、料酒少许、姜几片、香油一小茶匙做法：1、虾洗净后，把头部带须和刺的部分去掉，把虾脑掏出，然后从虾背划一刀把虾切成两边。放点......

粥，历来是养生佳品。南宋大家陆游《食粥》：世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。道尽粥的美味与养生。中医更是对粥青睐有加，医圣张仲景《伤寒杂病论》中将粳米为一味入药；药王孙思邈在《食治篇》......

菜豆蟹肉海鲜粥怎么做好吃？菜豆蟹肉海鲜粥好吃到宝宝舔碗，宝妈会做吗？不会做的没关系，接下来看下面的具体做法。今天这一道适合10个月以上的宝宝食用，因为甲壳类的蟹肉，是属易过敏的食材，给宝宝尝试时，也要多注意宝宝的反应！如......

宝宝的成长需要吸取充分的营养，怎样才能让宝宝摄取足够的营养，使其健康成长呢？以下为你推荐宝宝的营养食谱。宝宝的成长需要吸取充分的营养，怎样才能让宝宝摄取足够的营养，使其健康成长呢?以下为你推荐宝宝的营养食谱。鲜......

食谱原料：鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜;素菜。制作方法：1、将红薯洗净，去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。2、把红薯、大米一同放入锅内，加适量清水，盖上锅盖，煮开后变小......

适宜年龄产后主料大虾250g辅料胡萝卜1根姜片3片大葱半根小油菜250g料酒2小勺制作步骤1.将虾去头去壳挑去虾线，切成小段，什锦蔬菜解冻。2.锅中倒少许油，油热后将虾肉和蔬菜一起下锅翻炒几下。3.将洗净的米也下锅翻炒片刻......

适宜年龄备孕主料肉蟹一只大米小碗虾5只辅料青菜小把葱姜10g制作步骤1.把螃蟹处理干净切大块。2.在炒锅里用葱姜爆香。3.然后放进汤锅里加入开水煮沸，加入大米同煮。4.在大米完全爆开花之后，把虾洗净放入锅中。5.粥完全......

教你做孕期营养食谱：腐竹海鲜粥。材料：大米100g、虾米50g、蟹肉棒、腐竹30g、姜丝3g、盐少许、香葱花10g、白胡椒粉少许、干淀粉少许。做法：1。虾米洗净。腐竹用温水泡软，洗净，切丝。蟹肉棒切丝。2。大米淘洗干净，锅中加入1......