我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。酷暑季......

宝宝消化不良啦，吃药肯定不是最可取的办法，不妨试试食疗法啦。原料：鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。制法：1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。2、将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅。3、......

主料牛腩500克洋葱1颗番茄2颗白萝卜500克红萝卜300克辅料姜1片青葱2根盐1大匙制作步骤1.将洋葱、番茄、白萝卜、红萝卜洗净切块，牛腩洗净切大块。2.将切好的牛腩冷水入锅汆烫，水滚后取出。3.取汤锅，加一点点油，下姜片，下洋......

主料牛腱肉1000g白萝卜600g红萝卜1条洋葱1颗(约400g)蒜头10瓣姜片8片月桂叶2片八角2颗花椒粒1茶匙青葱2根辅料盐巴适量米酒50ml清水1.5～2L制作步骤1.牛腱洗净、白萝卜和红萝卜切大块、洋葱对半切、蒜头去除外皮、青葱......

干燥的秋季，不仅皮肤因为缺水感到痒痒的，而且喉咙也经常干干的，十分不舒服。小编建议干燥的秋季应该多喝清肺止咳的饮品，不妨试试这款冰糖红枣炖雪梨，还能够清心润肺喔。冰糖红枣炖雪梨的做法原料：雪梨700克(3个)、水适量A：......

很多地方名吃都有自己的典故，扬州清炖蟹粉狮子头也不例外，那么这有名的清炖狮子头背后究竟有什么典故呢，接下来我们一起随着小编来详细了解一下吧。相传，隋炀帝杨广，一次，带着嫔妃、大臣，乘着龙舟和千艘船只，沿大运河南下来到......

适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料乌鸡250g辅料北芪10g红枣3颗桂圆3颗枸杞子10g姜3片制作步骤1.乌鸡洗净去掉皮，砍成适量大小，加姜片放入凉水中，煮开后焯血水，再过凉水洗净备用。2.北芪洗净剪成小片，红枣洗净去核，桂圆......

主料鸡腿1个仙草原汁800cc红枣6颗盐适量制作步骤1.准备好所需食材;2.将鸡腿与红枣以热水烫洗过，连同仙草原汁放入内锅;3.外锅注入1米量杯冷水，选择面板褒汤功能，再按开始进行炖煮烹调至电源跳起即可；4.开盖后加少许盐调味......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料大骨汤600g辅料盐一勺葱姜一小份香菜一小把大料10克枸杞子10克制作步骤1.准备好炖汤的辅料。2.大骨头和生姜洗净，冷水下锅烧开10分钟。3.捞出来再次洗净。4.洗好的大骨头放入高压锅......

前些天，北京气候有点反常，时而艳阳高照，时而细雨绵绵，让偶很不适应。这不，各种感冒症状接踵而来-嗓子疼、头疼、浑身酸痛(不是z流感哈)。俗话说药补不如食补，西药有副作用，中药又难下咽，还是熬个鸡汤吧。鸡汤是中国人最常喝的......

冬天喝什么汤好?冬天天气更加干燥，贪吃很容易会上火，那么冬天喝什么汤能够不上火呢?本站小编告诉你，冬天饮食应该以清润为主，因此最好喝点清润炖汤。冬天喝什么汤好?冬天天气更加干燥，贪吃很容易会上火，那么冬天喝什么汤能......

预防秋燥，可以用雪梨和苹果这两种廉价又常见的水果来为自己或家人煲一锅美味汤水，既清润又有营养，下面给大家介绍几种清润的炖汤。橄榄雪梨炖瘦肉：用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：清肺热，利咽生津，清热解暑......

雪梨炖冰糖冬天天气干燥，要注意饮食。特别是宝宝，那么怎么让宝宝冬天不会干涸呢?小编在这里推荐雪梨炖冰糖，清心润肺、清热生津，适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红的小孩食用。①你需要准备的原料……雪......

主料竹笋600公克鸡肉200~300公克干香菇3~5朵辅料盐适量白胡椒粉少许米酒适量制作步骤1.竹笋先用滚水煮一下，去掉苦涩味，然后切薄片;乾香菇用水泡软;鸡肉用滚水汆烫。2.把所有材料放入锅中，加入适量的米酒，倒入清水至完全......

主料白萝卜1根排骨300g姜片适量高汤块3-4块辅料盐巴适量水适量香菜适量制作步骤1.将白萝卜洗净切块、酱片丢入锅中，加水开火煮滚至萝卜熟透。2.将排骨洗净后放入滚水中煮，去血水杂质。3.倒掉杂质水，冲冷水洗净。4.放入锅......

做法一材料：牛腩250克、西红柿1个土豆或者萝卜1个、姜4片、洋葱适量、蒜粒适量、八角1个、干辣椒1个、料酒1勺、生抽适量、蚝油1勺、白糖1勺1、牛腩切块，土豆和西红柿分别去皮，切块;2、牛腩冷水下锅(怕牛肉膻味的可以放......

主料鸡腿1个仙草原汁800cc红枣6颗盐适量制作步骤1.准备好所需食材;2.将鸡腿与红枣以热水烫洗过，连同仙草原汁放入内锅;3.外锅注入1米量杯冷水，选择面板褒汤功能，再按开始进行炖煮烹调至电源跳起即可；4.开盖后加少许盐调味......

主料：乌骨鸡1700g辅料：当归适量红莲适量党参适量红枣适量枸杞适量红豆适量淮山适量薏米适量大麦适量盐适量1.将鸡去毛去内脏洗净备用2.准备当归、党参、红莲、红枣、红豆、枸杞、淮山、薏米、大麦等，洗净待用3.锅中加适......

舌尖上的中国2第一集《脚步》中提到的跳跳鱼该怎么做?清炖跳跳鱼看起来很好吃哦，而且营养美味，健康又容易做!清炖跳跳鱼是浙江台州玉环名菜。跳鱼别名弹糊，滩涂特有产品，俗称花跳鱼，又称跳跳鱼，大弹涂鱼，温州方言"老舞"。属......

鸡汤是冬季里一道非常好的暖身御寒汤品，不仅蛋白质含量高，而且非常容易被人体吸收，下面一起来了解一下鸡汤怎么炖才清澈。提前焯水在炖鸡汤前需要先把鸡块焯一下水，这样不仅去掉鸡肉的生腥味，炖出来的鸡汤也会清澈透亮许多......