21岁时，胡女士结了婚，第二年生了个男孩，很幸福。生完孩子后，她感觉脸部皮肤有些松弛，当时没在意，以为生完孩子都这样，但半年时间内，脸部的皮肤越来越松弛，当她意识到这是一种病时，已经无法挽回。1985年出生的胡女士，本是风华正茂......

产后肚子松弛艾灸方法。产后很多女性腹部不会恢复到没生小孩的样子，而是出现松弛，站立时，腹部的皮肤和皮下组织则松弛下坠，平卧时，则腹部皮肤略显凹凸不平，长期不消。产后腹部松弛我们可以用艾灸来缓解哦。那么产后腹部松弛......

相信如果有得选择的话，很多准妈妈都会选择顺产这样的分娩方式，因为这样的生产方式不仅对宝宝有好处，同时对产妇自身的恢复也是非常好的，但是此时不少准妈妈也会担心顺产后自己的阴道会松弛。相信如果有得选择的话，很多准妈......

方法一按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晩用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜沐浴后按摩使用更佳。按摩推压法：两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上......

产后瘦身减肥是每个妈妈生完孩子之后最想做的事情，其实瘦肚子不仅仅是产后的事情，从孕期开始就要注意控制体重，生产完之后更是要抓紧时机做腹部运动与皮肤紧实工作，下面小编就来给各位妈妈分享产后瘦肚子的提示：产后肚子为......

很多女性在怀孕以后，对于未来的生产方式都有一定疑惑，顺产很疼，剖腹产又怕给自己留下伤疤，影响个人形象。当选择顺产后，可能因为各种原因会有外阴被撕裂的情况，而且会出现顺产后松弛的问题。顺产后松弛是很多女性都会经历的......

阴道对于每一位女性朋友来说都是非常私密的一个器官，它不仅仅是生育的一个重要通道，同时也是保证性生活质量的基础。但是在现实生活中很多女性朋友在产后出现了阴道松弛的情况，这让她们倍感尴尬，也不知道多久才能够恢复。......

产后松弛是很多人在生活中都会出现的一个问题，而这个问题会导致不少女性在面对性生活的时候处于一种尴尬的状况，所以大家为了减低伤害最好可以在生活中多加了解和学习有关于产后松弛的知识，然后结合个人的实际情况恢复。......

产后阴道松弛症状一：腰腹部下坠感产后阴道松弛，轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸、并有块状物从阴道脱出，实为膨出的阴道前壁。长久站立，激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。注意：产妇可以适当补钙，增加素食在......

产后肚子松弛艾灸方法志室第二腰椎棘突下，旁开3寸。志室为膀胱经俞穴，可益肾精，理气血，逐水湿，紧肌腠。产后肚子松弛艾灸方法水分脐上1寸水分、关元为任脉之俞穴，任脉又被称为“血海”，且与足三阴经交会，故此二穴可通经络，运气......

分娩后阴道都会松弛吗？产后恢复除了盆骨修复，还需腹直肌分离修复，产后那些肚子依旧像怀了几个月的松松垮垮的，可能就属于腹直肌分离了，下面看看产后松驰的另一个真凶。什么叫腹直肌分离呢?产后那些肚子依旧像怀了几个月的......

产后肚子为什么会松弛？皮肤是由表皮、真皮、皮下组织组成，孕期妈妈的腹部被快速撑大的时候，表皮和真皮这两层组织一般都能够配合，但是皮下组织不一定能够跟上腹部皮肤扩张的速度。如果皮下组织所含的胶原蛋白纤维因为经不......

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。1、提肛运......

对于很多的产后新妈妈们来说，新妈妈们在生完自己的小宝宝之后，阴道也是可以恢复的，为什么这样说呢?针对这个问题，下面我们共同来看看下面的介绍。1、屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排......

产后松驰这种问题可能是每个刚刚经历生产的女性会遇到的事情，尤其是第一胎后，女性可能不太容易接受这种变化，觉得很难受，也很不方便，尤其是产后有性生活时，会因为阴道松驰影响夫妻生活，影响性欲。其实每个女性产后都要注重修......

新宝妈还处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响，适量补充维生素E有益于宝妈恢复和宝宝的健康。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。从现在开始，新宝妈就能对自己的腿部、手部等进行轻柔......

产后阴道松弛是什么产后阴道松弛是指女性在分娩后，阴道变得宽松，影响人体健康、夫妻生活。阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。产后阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于......

女性阴道变松是在不当性生活或者生完孩子之后经常遇到的大问题，但是无论是出于男性的角度还是女性本身都会希望自己的阴道能够紧致一些，这样在性生活里面所获取到的快感才会更多。而如果一个阴道过于松弛的女人，往往会容......

收肛提气每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就......

怎么解决产后松弛？众所周知，生产会给女性身体带来比较大的影响，而且也会发生比较大的变化，比如阴道松弛就是生产的影响之一，在日常生活中有很多人被产后松弛而烦恼，这会直接影响正常的性生活中，那么，你知道怎么解决产后松弛吗......