材料：芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。
做法：
1、先将芝麻炒出香味。
2、将大米洗净，煮成粥。
3、加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。
功效：芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。
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材料：香蕉，大米，白糖。
做法：
1、将香蕉去皮之后制作成为香蕉泥。
2、大米淘洗干净之后放入锅中熬粥。
3、等粥好之后放入香蕉泥以及白糖，继续煮五分钟就可以了。
功效：建议宝宝每天服用一次，连续服用五天时间就能够起到很好的润肺通便的作用。冬天宝宝容易出现便秘以及咳嗽的情况，服用之后能够很好的缓解。
宝宝冬天进补喝什么粥比较好 酥蜜粥
材料：酥油，蜂蜜，大米。
做法：
1、将大米熬煮成粥。
2、做好之后放入适量的蜂蜜以及酥油搅拌均匀。
3、煮开之后就可以起锅了。
功效：这道食谱家长应该坚持每天给宝宝吃一次，持续服用五天左右的时间，具有很好的补充气血的作用，对于一些宝宝气血亏损以及便秘的情况有着很好的功效。
材料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。
做法：
1、先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟。
2、捞出鲜姜，将大枣剥皮去核。
3、再加入小米煮约30分钟即可。
功效：调和脾胃、解表中和。脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。
宝宝冬天进补喝什么粥比较好 鳕鱼杂粮粥
材料：鳕鱼100克，小米20克，大米50克，玉米渣20克，香醋一勺。
做法：
1、将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。
2、蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。
3、此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
功效：鳕鱼肉质厚实，刺少味美，含有多种宝宝发育所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，具有高营养、低胆固醇等优点，非常适合给宝宝吃。
材料：山药，瘦肉丁，大米。
做法：
1、将大米熬煮成粥。
2、水开之后放入清洗干净的山药丁以及瘦肉丁。
3、然后慢慢的煲粥。
功效：如果宝宝是属于虚胖体质，并且含有一层薄薄的舌苔，那就说明宝宝的体质并不好，这个时候只要天气发生改变就很容易感冒。服用这道食谱不仅能够很好的预防感冒，当宝宝已经患有感冒的时候，还能够令宝宝尽快恢复健康。
宝宝冬天进补喝什么粥比较好 葱白粳米粥
材料：葱白（葱的根部）5～6段，生姜6～7片，粳米适量。
做法：
1、先将粳米煮成粥。
2、同时将葱白放入粥中。
3、快好时放入生姜煮5～10分钟后就可熄火。
功效：这款粥对治疗宝宝寒性感冒有一定的食疗作用。
材料：薄荷，牛蒡子，粳米。
做法：
1、将牛蒡子放入锅中煎煮。
2、然后用牛蒡子药液进行熬粥。
3、水开之后十分钟放入薄荷即可。
功效：对于很多北方的幼儿来说，由于长时间处于一个暖气房中，很容易过一出现热性感冒，主要症状表现为具有黏稠的鼻涕、舌头也变成红色、咽喉肿痛等等，这个时候家长最好能够给宝宝喝一些薄荷牛蒡子粥。
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