冬季宝宝咳嗽不可以吃甘蔗。
因为咳嗽是忌凉忌甜的，甘蔗是属于寒性食物，甘蔗对孩子的咳嗽是不利的，且孩子太小也不适合吃甘蔗。不能让咳嗽的孩子喝甘蔗汁，因为甜的东西会导致痰多而加重咳嗽的。
蒜：有化痰止咳之功效。
萝卜：能化痰消胀气。
茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
生姜：有散寒、止呕、祛之功效。
冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。
父母了解穴位的确切位置，每日给孩子定时推拿，能够一定程度上缓解孩子的咳嗽。
穴位介绍
板门穴，在掌心拇指根部至掌根的位置，即手掌摊开明显突出的地方;天突穴，处于喉咙的下方，胸骨切迹上缘最中央上面0.5寸的位置;膻中穴，在胸骨的正上方，与双乳处于一条直线的中央位置;肺俞穴，在第三根胸椎棘突旁边1.5寸的位置;以上穴位都可以进行按摩，且按摩效果较好。
具体步骤：
1、父母用大拇指按揉孩子的板门，一百次为宜，每天按摩一次。
2、父母运用双手拇指的上半部分，揉压孩子掌心内八卦处，双手各一分钟。掌心内八卦：即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。
3、天突穴以及膻中穴，分别按揉两分钟。每天一次。
4、分推胸肋：患儿平躺，父母在患儿头前，双手拇指相碰，剩余手指分开，从患儿的胸骨顺着一到四肋骨中间往外分推至腋下中线，持续动作三分钟。每天一次。
5、让患儿平趴下，父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟，然后顺着肩胛骨内侧边缘，从上往下，左八字分推，分推三十次左右即可结束，每天一次。
友情提示：推拿前，可以在孩子推拿部位洒些爽身粉，并做好防寒保暖。
