首页 > 早教 > 育儿宝典 > 宝宝主食家常烙饼的做法 宝宝主食 家常烙饼 宝宝食谱

宝宝主食家常烙饼的做法 宝宝主食 家常烙饼 宝宝食谱

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.99W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,是提供人体营养物质来源的基础食物

宝宝主食家常烙饼的做法 宝宝主食 家常烙饼 宝宝食谱

 宝宝主食家常烙饼的做法

原料:

面粉500克,瘦肉100克,葱10克。

 调料:

油60克,芝麻酱15克,精盐3克。

做法:

1. 将瘦肉、葱分别切成末;再合起来剁碎,放入盐、鸡精搅拌均匀。入锅中炒一下备用。

2. 面粉加开水250克后揉和,摊开冷却后,搓成长条,按扁,擀成长方形薄皮坯子。

3. 在薄皮坯子上抹些油和肉末,再刷上一层芝麻酱后卷起来,将饼按扁,擀成一个个圆饼待用。

4.平锅放火上加热,在饼上刷油,放入锅内,用小火烤烙至两面都呈金黄色时出锅。

营养小提示:

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,是提供人体营养物质来源的基础食物。

教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动