女性在生产过程中所承受的痛苦可能只有本人知道，是无法形容的痛，也是无法形容的苦，好不容易见到健康宝宝出生本身是比较幸福开心的事情，但紧接着来的就是产后各种不适感，身体疼痛虚弱不说，因为生产出血量大，包括产后不断有恶露排出，使女性气血严重不足。在多数人的概念中补血最简单的方式就是喝点红糖水，不是以往在月经来潮期间就这么补充么？那产后多久能喝红糖水呢？
女性在生产过程中所承受的痛苦可能只有本人知道，是无法形容的痛，也是无法形容的苦，好不容易见到健康宝宝出生本身是比较幸福开心的事情，但紧接着来的就是产后各种不适感，身体疼痛虚弱不说，因为生产出血量大，包括产后不断有恶露排出，使女性气血严重不足。在多数人的概念中补血最简单的方式就是喝点红糖水，不是以往在月经来潮期间就这么补充么？那产后多久能喝红糖水呢？
产后多久能喝红糖水
红糖对于女性来说确实是不错的营养品，在孕前每个月那几天特殊时期，多少会有些痛经，都会来一杯热乎乎浓浓的红糖水，缓解效果非常好，而且红糖水能补充铁，铁是身体造血不可缺的重要原材料，就算是排月经，排恶露，都会使体内铁质大量流失，这个时候就要利用各种食物补充铁质，其中红糖水就是选择之一。至于产后多久能喝红糖水，确实要考虑产妇身体情况，选择恰当的时间饮用，否则可能会出现副作用。
产妇在生产过程中会因为出血量大，使产后伴有些许气血不足，再加上至少会持续两周左右来排恶露，很多不太懂的家人会建议产妇适量饮用红糖水，严格的说这种做法不太对，虽然红糖水对补气补血有帮助，只是对于刚刚经历生产的产妇来说，身体特别弱，红糖水是不太适合这个时候饮用的。一般 建议产后7-10天后，再开始饮用红糖水，更容易被身体吸收，也不会有什么副作用。
由此可见，产妇在坐月子期间，所有入口食物，并不是越有营养越好，还是要考虑身体是不是可以吸收到。像产后第一周，就算再大补特补也起不到什么作用，不仅浪费食物，还会增加产妇肠胃负担，在此时最适合吃的就是汤汤水水类易消化的食物。进入第二周后才适合开始食用一些营养含量高的食物，一方面能促进吸收，另一方面也有助于提升母乳质量。关于产后多久能喝红糖水这个问题，就做以上内容总结，希望对新晋宝妈们有所帮助。
