宝宝生长发育需要钙，2岁大的宝宝该如何补钙？宝宝补钙选哪种好？
钙元素缺失的话，会对身体发育有极大影响，尤其是对于宝宝来说，这个时候很多家长就会选择给他们补钙，需要注意的是补钙不能盲目，尤其是选择的补钙产品也不能乱来。那2岁宝宝补钙哪种好？宝宝补钙什么方法好？下面我们一起来详细了解一下！
2岁宝宝补钙哪种好？
说到2岁宝宝补钙哪种好这个问题，其实宝宝补钙最好的产品就是天然食品，既安全，又营养。但是如果确实需要加大补钙剂量的话，可以给2岁宝宝喝点葡萄糖酸钙口服液或是吃点儿童维D钙咀嚼片等钙片。
当然了每个宝宝的情况不同，对于钙元素吸收也有影响，因此在选择时还要考虑是否适合宝宝，这样才会达到预期效果。
那宝宝补钙什么方法好？
(1)合理安排含钙食物的摄入
宝宝除了喝奶粉以外，同时还需要尽量多吃一些蔬果。这些新鲜的蔬菜和水果中，含有的钙元素也是比较多的。如果宝宝月龄比较小，可以给宝宝将蔬菜和水果榨成汁儿喝，补钙效果也会非常好。
(2) 保持适当的室外活动
多去室外活，让宝宝多晒晒太阳，能够很好地促进钙质的吸收，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。
以上就是关于2岁宝宝补钙哪种好的相关内容介绍，其实宝宝补钙是非常重要的事情，希望每一位宝妈们都能够做好相关的育儿工作，这样宝宝才会更加健康快乐地长大。如果在宝宝补钙这个问题上吊儿郎当的，那么很容易就会影响宝宝的健康成长，到最后发育不如别人，身高不如别人，相信家长就头大了。
