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【宝宝吃的清蒸鱼怎么做】宝宝清蒸鱼的做法大全

来源:小宝贝儿网    阅读: 8.96K 次
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宝宝吃的清蒸鱼怎么做一

材料:鲜鱼一条葱,姜,料酒,李锦记蒸鱼豉,油盐,橄榄油。

做法

1、鱼身刀切几道口,方便入味。

2、盘子里铺上葱姜段,把鱼放上面,鱼身放葱姜,鱼肚子里放葱段,撒少量盐,腌制一二十分钟。

3、锅放水,大火烧开,鱼放进去蒸。一斤小鱼蒸6-7分钟,两三斤大鱼蒸9分钟左右。

4、鱼蒸好后把盘子里的水倒出来,葱姜都去掉。把鱼放在一个干净盘子里,放葱丝,倒一点李锦记蒸鱼豉油。

6、一勺橄榄油大火烧热,浇在鱼身上即可。

小贴士

1、适合一岁以上的宝宝食用哦。

2、给宝宝吃的时候要先把鱼刺剔除哦,以免卡住宝宝。

3、第一次蒸鱼好了的水一定要倒掉,比较腥。

【宝宝吃的清蒸鱼怎么做】宝宝清蒸鱼的做法大全

宝宝吃的清蒸鱼怎么做二

材料:鱼1条(约两斤),料酒小半碗,姜一块,生抽少许,盐两匙,糖一小撮(三个手指捏起的量),蚝油少许,葱一小把。

做法

1、鱼杀好,里外洗干净。

2、香葱打结拧一下,和姜片一起泡在料酒里。拿葱姜沾料酒擦洗鱼身,里外都仔细擦一遍,擦洗好后把剩下的料酒和葱姜片一起倒入鱼肚子里。

3、两匙盐,仔细的抹在鱼身上,刚好一面一匙。抹好盐后放置一边腌20-30分钟。

4、腌好的鱼会出水,倒掉水。另外切一些姜片铺在鱼身下。

5、蒸锅里烧开水,水滚后蒸鱼,1斤的鱼中大火蒸8分钟左右,我的鱼有两斤蒸大概9-10分钟即可。

6、另切些葱段,生抽,蚝油,一撮盐、糖,少许水混合。热锅倒一点油,爆出香味马上关火,淋在蒸好的鱼上。

小贴士:适合一岁以上的宝宝食用哦。

【宝宝吃的清蒸鱼怎么做】宝宝清蒸鱼的做法大全 第2张

宝宝吃的清蒸鱼怎么做三

材料:鱼1条,葱丝适量,香菜适量,姜丝适量,生粉一丁点,蒸鱼豉油适量,热熟油适量。

做法

1、把鱼杀了,鱼鳃啊,鱼肠,鱼胆之类的内脏都清理掉,再用水清洗几次清洗干净。

2、拿厨房纸或者干净的厨房抹布把鱼擦干身,可以在鱼的身上划2-3刀,然后把切好的姜丝,塞到鱼的肚子和头部里面,适量就好。鱼的底部放2根葱,2片姜片,鱼的面上,也可以放2根葱,2片姜片。

3、下锅前,在鱼的身上抹上一层薄薄的生粉。

4、等水在锅里烧开后,放鱼,7分钟后熄火,等个30-60秒的时间后再揭开盖子。担心不好控制的,可以直接设定8分钟,关火后打开。

5、用夹子把鱼拿出来,将碟子里蒸出来的鱼汁都倒掉。面上的葱、姜片等都夹起来扔掉。

6、把洗干净切好的葱丝,香菜均匀铺排在鱼的面上,倒一点李锦记蒸鱼豉油。

7、热油,再把热油均匀盖浇到鱼上即可。

【宝宝吃的清蒸鱼怎么做】宝宝清蒸鱼的做法大全 第3张

宝宝吃的清蒸鱼怎么做四

材料:鱼1条,姜适量,葱花适量,食用油适量,生抽适量,料酒适量。

做法

1、鱼杀好,洗净,在鱼身划几刀,脊背上也划上一刀。脊背是鱼最厚的部分,切一刀可以让鱼熟得更快,也更入味。

2、香葱、姜片切丝,装小半碗清水浸泡五分钟,取部分姜葱丝水淋在鱼身上,抓出姜葱丝在鱼身的切口位抹一下,腌制5分钟。

3、取两双筷子,锅中置适量的水,将筷子摆成“井”字形。

4、烧水,将3勺料酒倒在水里,水烧开后将鱼平放在筷子上方撒上一些姜丝,盖上锅盖大火蒸八分钟。

5、八分钟后,打开锅盖,从锅边沿倒入一碗凉水降温,以免烫手,抓住摆在下方的筷子两端将鱼取出放在盘子上。

6、把葱姜丝撒在鱼身上,把油烧至滚烫,均匀淋在鱼身,锁住鱼的水分与鲜甜,最后淋上生抽。

【宝宝吃的清蒸鱼怎么做】宝宝清蒸鱼的做法大全 第4张

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