宝宝慎食茶叶蛋。
鸡蛋营养价值丰富，但鸡蛋与茶叶一起蒸时，茶叶中含有的生物酸碱成分会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋里面的铁元素和钙元素结合，会刺激宝宝的肠胃，干扰宝宝对营养物质的吸收，影响宝宝的身体发育。而且，茶叶蛋保质时间短，只有2—3天，但店家售卖茶叶蛋却不会及时处理过期茶叶蛋，食之会让宝宝生病。因此，宝宝应该慎食茶叶蛋，偶尔吃一两次没关系，但是长期食用，会对宝宝的身体造成极大的负担。
1、宝宝最好在7个月之后再吃蛋，而且最初只能吃1/4的蛋黄，随着年龄的增长逐渐增加，但依然不能够吃蛋清。1岁以后，宝宝可以吃完整的鸡蛋，但每天最多吃1个鸡蛋，不宜再多，会加重肠胃负担。
2、不能吃生鸡蛋，不要做水冲鸡蛋加糖，宝宝吃的鸡蛋必须十分熟，不然鸡蛋中的细菌会让宝宝腹泻、呕吐等。
3、宝宝最好吃鸡蛋羹和水煮蛋，易于被人体吸收。宝宝不要吃茶叶蛋和煎鸡蛋，煎鸡蛋破坏了鸡蛋内的营养成分，且鸡蛋烤焦后含有致癌物质。
4、尽量给宝宝吃最新鲜的蛋。同等大小的鸡蛋，较重的鸡蛋较新鲜。如果摇鸡蛋时感觉鸡蛋内部有明显的晃动感，则该鸡蛋为“散黄”蛋，孕妇慎食。
5、鸡蛋如果不马上吃不要用水清洗，会破坏鸡蛋外层的保护膜，让鸡蛋容易腐败变质，如孕妇吃到变质鸡蛋，不利于孕妇的身体健康。
6、宝宝发烧的时候不能吃鸡蛋。
1、3岁以下宝宝不能吃茶叶蛋，3岁后宝宝最多2周吃1个茶叶蛋。
1、茶叶蛋不能与兔肉、生葱、蒜一起吃，两者相克，食用会导致宝宝肠胃不适。
2、茶叶蛋尽量不和豆浆、红薯、白糖一起吃，降低营养价值，不易消化。
3、茶叶蛋不能与鸡精一起吃，会造成谷氨酸摄入过量，对宝宝的消化及神经系统不好。
4、茶叶蛋不能与消炎药一起吃，会导致蛋白质摄入过量，加重肠胃负担，影响消炎药效。
5、没有煮熟的茶叶蛋不能吃，茶叶蛋制作完成后两天内必须吃完。
6、最好选择用红茶烹制的茶叶蛋，对宝宝的肠胃刺激较小。
