葛根粉冲泡后不仅味道绵密可口，而且有丰富的营养价值，其具有的丰胸功效更是广受女性的追捧。人流后想食用点葛根粉继续滋补，但是又怕有副作用，到底，人流后能吃葛根粉吗？
人流后能吃葛根粉吗
人流后能吃葛根粉。
葛根是一种天然的滋补品，有丰富的营养价值，常用作滋补品，有清火泻痢，生津止渴，排毒养颜、活血化瘀、通便止泻的功效，人流后进食有一定的滋补作用，经常食用还能增强体质，提高机体抗病能力，抗衰老，但单次食用不能过多，不然会导致肠胃不适。
小贴士：人流后一周内最好都食用温补食物。
人流后吃葛根粉的注意事项
1、葛根粉最好不要与可乐，咖啡、浓茶、辣椒等辛辣温热的食品一起食用。
2、体质虚寒、湿气重的人不宜食用葛根，会加速体内寒气的聚积，易引发身体不适。
3、食用葛根要适量，葛根属于凉性食物，多吃会肠胃不适。
4、食用葛根最好与温补食物搭配吃，在一定程度上中和葛根的凉性，不要与凉性食物搭配吃。
5、人流后一周最好食用温补食物，少吃葛根粉。
人流后葛根做法
1、麦仁葛根红糖糕
材料：50g筱麦，100g葛根粉、90g红糖、油。
做法：
（1）莜麦粒冲洗干净后，泡水8-10小时。再上蒸锅蒸，水开后大火蒸15分钟。
（2）将温水倒入葛根粉中，用勺子搅拌将葛根粉调成粉浆。
（3）将90ml红糖倒入葛根粉中，加500ml水，大火煮开。边加水边搅拌，加完水后，继续搅拌均匀成粘稠的状态。最后，加入蒸好的麦粒，拌匀。
（4）准备一个容器，铺上保鲜膜，并抹些油在膜上，倒入拌匀的麦粒葛粉，抹平表面，再盖上另一张抹过油的保鲜膜，放入冰箱冷藏。
（5）取出容器，去除保鲜膜，将其倒扣在案板上，撕去底部的保鲜膜，切成小块即可。
小贴士：这款葛根粉甜品平时可以直接吃冷的，但天冷的时候，可以放入煮好的糖水一起吃。
2、牛奶葡萄葛根粉
材料：10g葛根粉、10ml纯牛奶、葡萄干若干。
做法：
（1）葛根粉入碗，加入刚好盖过葛根粉的温水，用勺子不停地搅拌，一直搅拌至葛根粉成牛奶状，没有一丝颗粒为止。
（2）加水到融化后的葛根粉中，上火煮，边煮边搅拌，至颜色开始变化就关火，继续用勺子搅拌直到葛粉颜色均匀全部熟透。
（3）再倒一层纯牛奶至碗中，刚好覆盖葛根粉就可以，再用勺子将牛奶与葛根混合均匀。
（4）最后撒上葡萄干即可。
