随着生活水平的普遍提高，人们对饮食的要求越来越讲究，尤其对正在成长的孩子。许多家长面对丰富的食品反而感到无所适从，她们既担心孩子因为吃少了导致营养不良，又担心吃多了会营养过剩。因此，我们提倡幼儿饮食推行平衡膳食......

钙对生长发育有着重要影响，在什么情况下需要给孩子补钙？怎样给孩子补钙？指导专家：广东省妇幼保健院儿童内分泌专科苏海浩主任医师补钙这个问题可以说贯穿我们人的一生，特别是儿童期，钙对生长发育有着重要影响，家长们对补钙的......

中医认为，发为血之余，肾者其华在发，若产后气血耗伤，肝肾亏虚，精血不足，就会导致头发失其营养滋润而脱落。除了注意休息，保证睡眠，保持轻松愉快的心情外，辅以食疗法，对于防治产后脱发，效果颇佳：芪归芝麻炖乳鸽黄芪30g、当归20g、黑......

补牙不是一劳永逸的，我们始终要注意口腔清洁，以防龋病的发生。补过的牙为什么还会烂？补过的牙齿也可能会再被龋坏的，在补的材料和牙齿连接的缝隙当中，如果清洁不干净，细菌会代谢食物残渣和碳水化合物，产生酸性的物质破坏补的......

准备怀孕的准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，以下，我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧！准爸妈们不妨参考一下。1、身体一定要好。（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。......

首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质，欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日本奶粉就不会出现这样的问题。首先日本奶粉比较适合东方宝宝的体质，欧美的奶粉大多数中国宝宝吃了都会出现便秘等烦恼。而日......

北京儿童医院特需门诊的意大利儿科专家切奇博士，他发现不少儿童患病与其父母不懂得科学合理的膳食喂养有很大关系，由此他结合中国儿童的发育特点，提出了科学膳食喂养的建议。一、婴儿喂养的建议孩子在出生4-5个月，只能喂......

春节长假刚刚结束，到妇幼保健院要保胎的孕妇大增，很多准妈妈出现了先兆流产现象。专家分析，这与春节期间的过度劳累有关。不过，对于纷纷要求保胎的准妈妈们，专家认为，盲目保胎可能生下畸形儿。现象：过节忙拜年出现先兆流产去......

半数以上的孕妇，自妊娠5-6周（一般在停经40天后）开始有恶心、呕吐、厌食、偏食等症状。轻度的“孕吐”症状被认为是正常的生理现象。这段时间孕妇往往不思饮食，又因害怕呕吐不敢进食，食欲日渐减退，还常常伴有胸胁涨满、唇红......

平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而......

第一次怀孕，第一次做检查，去医院有点懵！不确定自己要做什么检查，要去哪个科室。第一次做检查多数是为了自己是否正常怀孕，怀孕的状况如何，尤其是需要通过b超检查确认自己是宫内孕还是宫外孕，只有经过医生点头确认后才能放下......

幼儿正处在快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食至关重要。幼儿正处在快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食至关重要。膳食中的......

很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24％～28％、乳酸钙13．0％、碳酸钙40．0......

一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知，这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育，尤其是脑神经的发育，对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......

婴幼儿的生长发育非常快，同时由于他们发育的尚未完善，因此婴幼儿对营养的需求量及饮食习惯与成人相比存在着很大的区别。那么我们家长对于宝宝的这些营养知识又知道多少呢？我们家长应该怎样才能让幼儿吃得健康营养，下面将......

国外曾报道，胎儿在母腹内就能够接受莎士比亚语言的启蒙教育。教师埃伦·罗伊说：“只需一个袖珍耳筒式录音机，一盘磁带和英文唱的摇篮曲，就可以使胎儿将来成为精通两种语言的人才。”那么，怎样对胎儿进行英语启蒙教育呢？胎教......

网友：我的孩子三岁了，孩子经常生病，应该怎么办？网友：我的孩子三岁了，孩子经常生病，应该怎么办?周继红：三岁以后经常病的原因很多，比如说现在夏天冷热交替。孩子容易生病，另外一个是营养素的缺乏，一个是铁，一个是钙，还有锌缺乏，孩子......

宝宝吃补钙的蔬菜较多，包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等，可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质，但建议适量食用，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。1、油菜：含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......

39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿，虽然早产了一个月，但宝宝女仍重七磅二，Baby健康乳名小津津．39岁无线花旦郭可盈为夫婿林文龙诞下首名女儿，虽然早产了一个月，但宝宝女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39岁无线花......

到了幼儿时期，宝宝大多都断奶了，这时可以吃的食物种类也多了起来，妈妈们可以根据宝宝的口味和营养需求进行选择，让宝宝吃得健康安全。下面小编就来介绍一下，断奶宝宝需要摄取的八类膳食营养。断奶后的幼儿膳食营养需要人体......