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关于膳食的育儿文章
多大算高龄产妇
社会一直在不断的往前发展,而人们的身体素质也是越来越好,并且各个方面的思想观念也在与时俱进,大多数的年轻朋友们不想过早的要宝宝,想让自己有一定的经济实力之后再考虑宝宝的问题,这时发现自己已经属于高龄产妇了,那么多......
2023-07-31
春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则
春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食?春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。但是我们都知道,零食吃得不对,对孩子来......
2023-10-01
孩子头发少如何调整膳食结构
9个月大的龙龙,活泼可爱,十分逗人喜爱,可让父母着急的就是头发特别少,只有稀稀拉拉的几根黄头发。听老人和朋友说,孩子头发稀疏细黄可能是缺钙,于是龙龙的妈妈拼命给孩子补钙,可龙龙头发的“长势”仍然不见起色。好头发来自......
2023-07-04
产妇膳食四大宝
妇女分娩后气血亏损,体质虚弱,面色苍白,有的可出现贫血和轻度贫血。因此,分娩后的妇女膳食调理要有侧重。除了吃些鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋外,在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物,如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。现分别介绍......
2023-07-15
让宝宝凉凉快快睡大觉
自从家里有了个小宝宝,干什么事都得小心翼翼,这是我偶然之间看到的超级全乎的妈妈必备小知识哦,拿来和妈妈们一起分享哈哈哈……3大窍门如何让宝宝睡个凉爽觉窍门1:拿走不必要的床上用品拿走不必要的床上用品,英国卫生部建......
2023-04-13
惊爆!史上最全乳母膳食营养指南
在妈妈腹中孕育了10个月的小精灵呱呱坠地,当小天使降临人间,轻轻含着妈妈的乳头,毫无顾忌地享受着母爱柔光的沐浴及新鲜乳汁的滋润……那一刻,每位母亲心里都知道,她将于眼前的这位小天使,签订永恒的心灵契约,建立血肉相连的......
2023-06-11
育儿十计,培养“小大人”
“小儿难养”这句话是对的吗?为了改变孩子的一些坏习惯,培养优秀能力,许多家长“愁白了头”。下面是广东省爱家心理研究所理事长马健文先生提出的育儿十技。都说“小儿难养”。为了改变孩子的一些坏习惯,培养优秀能力,许多......
2023-07-11
警惕:夏季小心宝宝吃出肠痉挛
如今孩子闹肚子疼的越来越多,不少小孩平时总是叫肚子不舒服。检测结果显示,肠痉挛占了一大部分。儿科专家认为,儿童出现肠痉挛最大的原因就是吃的太多。市中医医院门诊部儿科副主任医师封玉琳告诉记者,现在的孩子多数都很......
2023-04-08
怀孕了有些什么症状
很多女性在怀孕的时候,其实并没有发觉自己已经怀孕了,而是发现自己的身体方面怎么出现了一些怀孕的症状表现,之后才会怀疑自己是不是已经怀孕了,也才会进一步采取验孕的措施来验证是否怀孕,那么怀孕了有些什么症状呢?很多女......
2023-07-08
产后盆骨修复
女性经历过生产后如果没有及好的进行修复很容易留下各种后遗症,会为以后的生活造成不同困扰,因此产妇要注重产后修复问题,当然这种修复的方向是指多方面的,其中产后盆骨修复是至关重要的,否则可能会让产妇在妇科方面容易增......
2023-07-05
妊娠3阶段 健康均衡膳食准则
所谓平衡膳食,就是要提供营养全面、符合卫生要求、配比合理的膳食配方,根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以,作为孕妇,应该避免饮食中的营养缺乏,保证身体处于最佳状态。妊娠期准......
2023-03-13
没有现成的育儿经,家长千万别按图索骥
近日,广州军区总医院儿科接待了一名奇怪的小病人。这名刚满一岁的小患者有个奇怪的病,每次吃完奶就哭闹,怎么哄也哄不好。最后可急坏了没有育儿经验的父母,赶紧抱来医院求医。该院儿科马恒灏主任经过仔细检查,并没发现小病......
2023-09-05
婴幼儿膳食脂肪必不可少
婴幼儿膳食脂肪必不可少,事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定:0-6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45%-50%,6-12个月为35%-40%。事实上,......
2023-04-29
育儿每日问答:怀孕了还能过性生活吗?找对姿势就好
很多孕妈妈因为担心伤害到肚子里的宝宝,在孕期会拒绝和老公同房,怀孕了真的不能过性生活吗?性生活是维持夫妻亲密关系不可或缺的行为,但很多女性在怀孕之后为了保护宝宝,就会拒绝丈夫的求欢,怀孕了真的不能过性生活吗?事实上......
2023-07-19
推荐给产妇的膳食四大宝
产妇一定要多次吃,而且要一定得吃得有营养。可是我们能吃的食物有那么多,应该给产妇吃什么呢?今天,就给大家介绍对产妇特别有帮助的四大食品。猪血:猪血中含有人体不可少的无机盐,如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等,特别是猪......
2022-07-19
良好的膳食习惯,应该从孩子1岁就培养
很多家长发现,孩子在一岁以内没怎么生病,反而过了一岁就频频出现感冒、腹泻、发烧等情况。为何孩子月龄大了,身体抵抗力反而不如一岁以内呢?很多家长发现,孩子在一岁以内没怎么生病,反而过了一岁就频频出现感冒、腹泻、发烧......
2022-07-08
美国饮食指导VS中国膳食指南 妈妈们听谁的?
美国人饮食指导建议:多吃水果、蔬菜和粗粮;少吃饱和脂肪酸、盐和糖;鸡蛋提供的胆固醇与心脏病之间没有直接关联。一、《美国人饮食指导意见》极具权威性《美国人饮食指导意见》曾作为新饮食营养均衡的指导方案入选《时代......
2023-09-15
母乳喂养好,没奶怎么办?
三鹿奶粉事件出来后,整个中国乃至世界被震惊了,那么多孩子在成长过程中每天离不开的饮食出了问题,无疑对爸爸妈妈是一个莫大的打击。其实我国在饮食方面出的问题已经不少了,每天报纸电视都在披露不法商贩弄虚作假的问题,让......
2023-07-25
小宝宝爱争宠怎么办?
宝宝心中有一把无形的秤,会对父母给的爱秤斤算两的,有时会产生“爸爸妈妈不公平”的错觉,导致心理、情绪上的不满。1岁7个月的小可很喜欢抢别人手上的玩具,也很爱打人,出门会乱打别的小孩,有时候还会推别人。或是妈妈抱别的......
2023-04-18
发育儿童应该常吃芝麻酱
儿童正是长身体的旺盛时期,所需各种营养物质必须充足供给,否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析,芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每......
2023-06-21
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