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关于膳食的育儿文章
呵护宝宝味蕾 膳食清淡远离重口味
甜味、咸味和鲜味都是宝宝的挚爱,虽然宝宝喜欢这些味道,但长时间食用重口味的食物,会影响到宝宝味蕾的正常发育,导致宝宝偏食、挑食,不爱白开水喝水。一、定义:婴儿味蕾发育特点婴儿是人一生中发育最快的时期,也是身体最为娇......
2023-03-30
普及全员营养知识,倡导健康膳食行为
不健康的饮食习惯可能会对幼儿的生长发育带来损害,幼儿园为提高幼儿家长对营养的认知水平,促进幼儿良好健康饮食习惯的养成,组织家长代表听取由园卫生保健老师指导的“学龄前儿童合理膳食”专题讲座活动。讲座中,卫生保健......
2022-06-21
孩子说话慢日后易患多动症
新研究表明,学前儿童语言发展对预防日后行为问题至关重要。蹒跚学步的孩子学说话慢,日后更容易发生多动症和注意力不集中等多种行为问题。如果三岁半时孩子语言能力还很差,父母就应该寻求帮助。据英国《每日邮报》7月24......
2023-08-05
温凉寒热要平衡 宝宝膳食注意6个原则
婴幼儿处于生育发育高峰,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。要想宝宝吃得好、长得壮,首先要掌握膳食平衡原则。相比成人,婴幼儿在营养方面的要求更高,要求不只是吃......
2023-08-07
宝宝拉绿色大便可能是着凉了
宝宝拉绿色大便是怎么回事?宝宝拉绿色大便该怎么办?宝宝的大便颜色关乎着身体的健康状况,如果宝宝拉绿色大便,则可能和以下几个因素有关。1.着凉孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为,受......
2023-08-07
儿童疾病时膳食的基本要求
在配制膳食时要考虑儿童的心理特点,可做成易引起儿童兴趣的菜肴、点心(如象形点心)以提高患儿对食物的兴趣。(1)儿童正处于生长发育阶段,其膳食与营养除了考虑病情外,还应考虑不同年龄期生长发育的营养需要。(2)由于儿童的......
2023-06-21
6个特征,看看你的宝贝是超常儿童吗?
在生活中,有一些宝贝身心发展较快,智能优异,与普通孩子之间存在着明显的差异。在生活中,有一些宝贝身心发展较快,智能优异,与普通孩子之间存在着明显的差异。这样的宝贝在人群中大约是1%-3%,被人们称为“超常儿童”。如果宝......
2023-05-09
发育儿童应该常吃芝麻酱
儿童正是长身体的旺盛时期,所需各种营养物质必须充足供给,否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析,芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每......
2023-06-21
换乳期让宝宝膳食多样化
如果想给宝宝补充丰富的营养,就不能给宝宝添加单一的食品,因为世界上没有一种食品是能全面满足宝宝的营养需要的。在喂养宝宝的时候要保证食物的多样化,既有蔬菜类的又有动物性的食物。多种食物合理搭配,注意比例,取长补短......
2023-06-22
春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则
春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食?春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。但是我们都知道,零食吃得不对,对孩子来......
2023-10-01
婴儿辅食不仅仅为添加
婴儿4-6个月后是添加辅食的最佳时间。在医院的儿童保健科,常见因为没有添加辅食或添加不均衡而患上疾病前来就诊的宝宝。婴儿4-6个月后是添加辅食的最佳时间。在医院的儿童保健科,常见因为没有添加辅食或添加不均衡而患......
2023-04-18
要掌握食品安全的十个常识
由于很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况,江苏质监有关人士提醒家长,日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。常识1白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不......
2023-04-16
幼儿膳食中“加减乘除”法则
随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。许多家长面对丰富的食品反而感到无所适从,她们既担心孩子因为吃少了导致营养不良,又担心吃多了会营养过剩。因此,我们提倡幼儿饮食推行平衡膳食......
2023-04-26
9种食物吃出儿童营养早餐
繁忙学习、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌,而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害,还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食......
2023-06-21
怎样喂养1-2个月的宝宝
宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。此时,应该怎样喂养宝宝呢?一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每......
2023-06-15
冬季保证宝宝膳食平衡
均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配,不挑食,不偏食才能满足身体对各种营养素的需要,才能营养平衡。冬季保证宝宝膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是......
2023-04-10
夏季 儿童补钙别过量
临近夏季,天气渐热,又到了儿童缺钙的危险期,这是因为天气炎热,食欲差,进餐量减少,从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病,因而要引起家长足够的重视,通过食物来补......
2023-07-14
破除宝宝肚脐护理禁忌
宝宝出生满三天了,年轻的父母高高兴兴的抱着宝宝出院回家,开始全天候24小时亲自照顾这个新生命。看着宝宝又小又软的身体,尤其是肚脐上还包覆着纱布,父母替他洗澡时也不敢碰,每天只用消毒药水在肚脐四周的皮肤擦拭,家中的老......
2023-09-12
喂养讲究膳食平衡营养均衡
北京儿童医院儿童保健专家刘季平说:当父母带自己的婴儿到医院做保健检查时,保健医生会严格按照其保健规则来做,会将婴儿所处阶段需要的营养配比清楚地告诉家长。问题在于这些父母是否能够按照规范去操作,使孩子能有一个膳......
2022-07-20
初春 孩子补钙正当时
随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等症状。儿童医院的医生说,孩子出现这些症状大多是因为缺钙造成的。随着天气慢慢变暖,一些儿童会出现出汗多、睡眠不好、情绪不稳、抵抗力下降等......
2023-07-14
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