由于新陈代谢旺盛，孕妇产热本就比常人多，体温约升高0．5℃，因而孕妇更加容易上火。那么，孕妇可以食用哪些食物去火呢？下面为大家总结一下。怀孕期间的妈妈健康十分重要，因为这直接关系到宝宝的发育状况，可是孕妇由于新陈代谢旺......

美国耶鲁大学医学院的一项研究证实，孕期摄入高脂肪饮食会改变孩子的大脑发育，增加孩子长大后的肥胖风险。据BBC新闻报道，美国耶鲁大学医学院的一项动物研究证实，孕期摄入高脂肪饮食会改变孩子的大脑发育，增加孩子长大后的......

孕期饮食有什么需要注意？孕期记得避开这两种“高危”食物！女性在孕期一定要注意日常饮食，不仅要补充足够的营养，也要注意避开一些影响胎儿发育的“高危食物”，这样才能有益孕妇和宝宝的健康，那么在孕期，饮食上需要注意些什么......

导读：怀孕之后孕期饮食妈妈们吃什么食物有利于胎儿健康呢?想了解这些健康食物的妈妈们就一起来吧，下面将告诉你哪些食物会让胎宝宝发育得更好。1、巧克力孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人......

导读：土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。......

发表在美国《环境健康展望》上的一项研究成果显示：孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟。很多准妈妈在怀孕期间，对食物的喜好会与以前有所不同......

我们都知道，孕妇怀孕之后就容易变得很爱吃酸的，但酸的东西吧怎么吃才健康呢？这可是有门道的。下面就让小编为你支招看看怎么吃酸才健康。1、很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，......

作为特殊人群，孕妇的饮食直接关系到胎儿和自身的健康。这里为你披露会伤害孕妇和胎儿健康智商的20种食物，请各位准妈妈注意了，千万要远离他们。为人父母，都希望自己生下的宝宝健康又聪明，但是很多准妈妈还是很不确定自己应......

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维A、B族维生素。炒鸡杂含有丰富的维生素及铁质，补血益智。怀孕2个月时，要做第一次阴道检查。检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形、肿瘤，如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕......

科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。吃什么？怎么吃？从妈妈一怀孕起就成了每天的头等大事，很多准妈妈更是不惜一切代价什么菜贵就吃什么，其实普普通通的常见蔬菜中就蕴含大学问！这里将介绍几种对您有用的食......

“痒”的滋味，人人都有体验，却难以形容那股子难受劲。孕妈也免不了遭受奇痒难忍的痛苦，而且孕期皮肤瘙痒的孕妈还并不在少数，据统计约有20％的准妈妈在孕期会被各类瘙痒困扰。孕期瘙痒的症状有很多，有的是全身发痒，有的是局部......

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生......

有证据表明对于男性和女性而言，营养和生育能力是息息相关的，下面就是给想怀孕的女性在健康饮食方面的一系列的建议。想要孕育一个宝宝，不是说有就有那么简单；现在不少爸妈会迎来蜜月宝宝，可是这些宝宝出生后不定健康。为了......

怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有必要为了刚喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“严禁食用”的东西，对腹中胎儿实......

不知道为什么，自从怀孕后，这两个人就一直出现在我的脑海中，我也希望自己做个乐观又百无禁忌的准妈妈吧．现在就来谈谈我在怀孕时的我行我素．胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声......

孕妈妈在大冷天饮食一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢？下面小编为大家介绍，这6大食品，孕妇冬季要多吃！冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以......

饺子虽然好吃且营养，但孕妇吃饺子不宜过量食用，而且要选择孕妇能吃的饺子馅。饺子是深受中华人民喜爱的传统特色食品。饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，其营养价值与其面皮、馅料和熟制方式密切......

孕妈咪常常会被痘痘、雀斑、便秘等问题困扰，这其实是体内毒素惹的祸。那么孕妇体内有毒素该怎么清除呢？想要度过一段轻松愉快的孕期，妈咪们必须及时清除体内的垃圾，缓解身体压力，同时也给胎宝宝营造一个健康的生长环境。下......

怀孕中期食欲会开始暴增，最好善加利用低热量的食材，改良菜单，以防止发胖。重点是在控制热量，提高满足感害喜告一段落之后，虽然恢复食欲会很开心，但要注意怀孕后期的体重不要增加过多，以免制造出更多问题。为了不要增加多余的......

在孕期，如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康，而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此，孕期体重增长过多，还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。孕期大概是你一生中唯一会因为体......