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关于莲子的育儿文章
银耳莲子羹隔夜能吃吗 银耳莲子羹最长保质多久
银耳莲子羹隔夜能吃吗未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃,但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。银耳中亚硝酸盐含量微乎其微,如果银耳莲子羹未食用过,放冰箱冷藏,隔夜是可以吃的,可以放两天左右,亚硝酸盐都不会有明显提升,含量只在......
2013-11-12
莲子怎么做才不苦
红豆莲子羹材料:红豆、莲子、百合、冰糖。做法:1.新鲜莲子剥去外壳,去芯,准备好红豆和莲子,红豆清洗干净,压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上“豆类/蹄筋”键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20分钟即可取出备用。2.取......
2017-01-24
【莲子猪肚汤的做法】莲子猪肚汤怎么做
莲子猪肚汤材料:猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。做法:1、将生姜去外皮,洗净,切成细丝。2、猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。3、将水发莲子放入洗好的猪肚内,用线缝合好,放入盘内,隔......
2018-07-25
小孩吃莲子有什么好处
强心安神进入大暑,湿热交蒸到达顶点,孩子体弱,更易被暑邪入侵,暑邪入体后升发,孩子出汗随之增多,同时高温又致心火上升,孩子就容易汗多、口渴,心神不宁,睡觉不安稳,甚至脾气大。给孩子食用莲子,可以调理肾水上行降心火,补充津液,消......
2015-07-02
秋天吃银耳莲子汤好吗
秋天吃银耳莲子汤好吗秋天是非常适合吃银耳莲子汤的,因为秋天宜吃润肺生津,滋阴润燥的食物,而银耳莲子汤性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细......
2018-04-07
【莲子做粥要泡多长时间】莲子要泡多久才可以煮 干莲子煮粥前要泡多久
我们平时用来熬粥的莲子一般都是已经晒干的莲子,如果直接煮的话是比较难熟的,因此一般建议提前将莲子泡一泡,那么莲子做粥要泡多长时间呢?莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不......
2022-04-05
宝宝上火可以吃莲子吗
宝宝上火可以吃莲子吗可以吃莲子有清火的作用,宝宝上火期间可以适量给宝宝吃莲子,但是注意不要过量。宝宝容易上火,平常要多注意饮食,要少食多餐,吃得过多,会导致胃火发生,饮食不正常,容易导致宝宝上火。夏季容易上火,不要给宝......
2017-02-08
糖尿病能喝莲子心茶吗
糖尿病能喝莲子心茶吗糖尿病患者可以服用莲子心茶。莲子心含有多种生物碱及多种类黄酮,能够调节胰岛B细胞分泌,降低血糖。经常饮用莲子心茶,对防治糖尿病及并发症有较好的作用。此外莲子心有清热、固精、安神、强心、止......
2019-01-21
新鲜莲子孕妇可以吃吗 孕妇吃新鲜莲子有什么好处
最近是吃莲子的季节,新鲜的莲子受到很多人的欢迎,但是并不是所有人都能吃莲子的,孕妇的情况比较特殊,那么新鲜莲子孕妇可以吃吗?新鲜莲子孕妇可以吃吗新鲜的莲子孕妇可以吃,但是要少吃。新鲜莲子的味道甘甜,而且是性平之物,还......
2023-07-15
莲子怎么吃才能降血压
莲子合欢花茶材料:莲子30克,合欢花6克。做法:1.将莲子,合欢花分别洗净。2.莲子和合欢花一同放入锅中,加适量清水煎煮成汁液。3.取汁液去渣,依据个人口味加冰糖调味即可饮用。莲子龙眼羹材料:莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克......
2018-01-06
宝宝秋季腹泻可以吃莲子吗
宝宝秋季腹泻可以吃莲子吗宝宝秋季腹泻可以吃莲子。家长可以做一些莲子羹或者莲子粥给宝宝吃来改善腹泻症状。莲子可以清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。所以可以做腹......
2018-06-11
桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
主料桑寄生三两莲子三两、桂圆肉红糖适量制作步骤1.莲子先浸洗约30分钟,去芯;2.准备煲汤袋,桑寄生浸洗后,放入煲汤袋内,以避免喝汤时太多渣;3.慢火煲约40分钟,再放鸡蛋,熄火,焖约15分钟即可;4.可另加入性质温和的南枣同煲,有补气......
2019-08-04
莲子和鸡可以一起炖吗
莲子和鸡可以一起炖吗可以一起炖莲子含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,其含有的棉籽糖等有效成分,有很好的滋补作用,常食用能补脾益肾、养心安神,适用于心烦失眠、心悸健忘、遗精尿频者。莲子炖鸡一道美味药膳,很较高......
2015-09-01
自制莲蓉馅 今年中秋来点不一样的!
莲蓉月饼很多人都喜欢,月饼最主要的当然是馅啦,那么莲蓉月饼的馅要这么做呢?莲子250克、白砂糖250克、花生油110克做法:莲子提前清水浸泡一晚后逐个掰开莲子去掉莲子芯!莲子放入锅里加入清水大火烧开后转小火焖煮10分钟,关......
2022-04-29
【莲子中间的绿色心可以吃吗】莲子芯能吃吗
莲子中间的绿色心可以吃吗莲子中的绿色的芯是可以吃的。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。莲子心中含有比较多的生物碱,如:莲心碱、异莲......
2012-08-17
莲子心和薄荷能一起泡吗
莲子心和薄荷能一起泡吗能一起莲子心是莲子中的绿色胚芽,中医认为,莲子心性寒、味苦,具有清热解暑、清心除烦的功效,可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状,而薄荷也是一种常见的中药,性凉、味辛,有疏散风热、清利头目的作用,两......
2019-09-15
秋季养肺汤品:银耳莲子秋梨羹
秋冬的气候特点以干燥为主,空气中缺少水分,中医认为燥性干涩,易伤津液、燥易伤肺,是指秋冬的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺脏,表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等,可用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药进行防治保健......
2015-02-06
【莲子怎么吃】莲子怎么吃最好
最简单的吃法如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用......
2016-07-16
【莲子中间的绿色心可以吃吗】莲子芯能吃吗 莲子心可以吃吗
我们在吃新鲜莲子的时候会发现中间有一个像胚芽一样的绿色的芯,这种芯吃起来味道非常苦,因此我们在吃莲子的时候一般会把这个芯去掉,那么究竟莲子中间的绿色心可以吃吗?莲子中间的绿色心可以吃吗莲子中的绿色的芯是可以吃......
2022-04-22
孕妇吃新鲜莲子有什么好处
补脾益胃新鲜莲子性平味甘,入心、脾、肾经,对脾胃比较虚弱的孕妇来说是比较合适的,而且对脾胃还有一定的滋补作用,是一种很好的滋补营养品。养心安神新鲜莲子入心、脾、肾经,夏天的天气比较炎热,对心火比较浮躁的孕妇来说有......
2012-12-29
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