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螺旋藻
螺旋藻的介绍螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生......
2022-04-03
【茄子】茄子的营养价值及功效 茄子的做法大全 孕妇可以吃茄子吗 哺乳期吃茄子会回奶吗
茄子的营养价值及功效茄子的营养价值丰富,富含多种人体必需的营养素。茄子中含有的维生素P的含量很高,维生素P能够使血管壁更加富有弹性,保护心血管,预防坏血病的发生。茄子中其他营养物质的含量也很高,像蛋白质、脂肪、碳......
2022-04-03
豆芽
豆芽,又名巧芽,也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。豆芽品种多,营养丰富,是日常生活中最常见的蔬菜。豆芽营养价值豆芽营养全面,有着独特的风味,清香脆嫩适口。豆芽所含的蛋......
2022-04-03
蜂蜜
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经蜜蜂进行充分酿造而成,在我国大部分地区均有生产。蜂蜜的来历已经由来已久,早在几千年前人类就已经有了食用蜂蜜的习惯。蜂蜜营养丰富,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜的功效蜂蜜是......
2022-04-03
苋菜
苋菜亦称为“凫葵”、“荇菜”或“莕菜”,它的叶呈卵形或棱形,菜叶有绿色或紫红色,茎部纤维一般较粗。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,在我国自古就作为野菜食用。苋菜营养分析苋菜是我们餐桌上常见的一种野菜,它营养丰富,清......
2022-04-03
山竹
山竹素有“果中皇后”之称,山竹的营养价值非常丰富,山竹吃起来口感也很好,但是一次吃山竹的量不宜过多。购买山竹的时候买新鲜的才是最好的。山竹的营养价值山竹的营养价值很高,特别是清热去火的效果最好。山竹原产自东南......
2022-04-03
橘子
橘子酸甜可口,味道清香,受到很多人的喜爱。橘子虽然好吃,但是每次食用的量要控制好了,吃多了很容易上火。吃橘子要注意一些事项,否则会引起身体疾病。橘子食用注意事项橘子味道酸甜可口,很多人都非常喜欢吃,但是吃橘子也要注......
2022-04-03
玫瑰花茶
玫瑰花茶是用传统玫瑰鲜花蕾烘制而成,富含香茅醇、橙花醇等多种挥发性香气成分,因而泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。常饮玫瑰花茶有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。用......
2022-04-03
牛腩
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少......
2022-04-03
【黄豆的功效与作用】黄豆的做法大全
黄豆是我们平时生活中常见的一种食材,我们常吃的豆腐、黄豆芽、豆浆、豆腐脑等都是采用黄豆制成的。黄豆营养十分丰富,素有“豆中之王”的美称。黄豆的做法也多种多样,无论哪种做法都十分可口。黄豆的营养价值黄豆中的蛋......
2022-04-03
榴莲
榴莲的味道比较特别,有的人特别喜欢,有的人受不了。但是,榴莲的营养非常丰富,经常吃榴莲对身体有好处。榴莲吃的时候有一些禁忌要多注意。榴莲的营养价值榴莲的营养价值特别高,有补肾健脾的功效。榴莲中含有的蛋白质和脂类......
2022-04-03
鱼肝油
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维......
2022-04-03
带鱼
带鱼的介绍带鱼又叫刀鱼、牙带鱼,是鱼纲鲈形目带鱼科动物,带鱼的体型正如其名,侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴为黑色,带鱼头尖口大,到尾部逐渐变细,好像一根细鞭,头长为身高的2倍,全长1米左右,1996年3......
2022-04-03
扁豆的营养价值及功效 扁豆的做法大全 孕妇可以吃扁豆吗
扁豆的营养价值及功效扁豆,通用名藊豆,别名火镰扁豆,膨皮豆,藤豆,沿篱豆,鹊豆,查豆。为一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。扁豆起源于亚洲西南部和地中海东部地区,适于冷凉......
2022-04-03
【口蘑】口蘑的营养价值及功效 口蘑的做法大全 孕妇可以吃口蘑吗 产妇可以吃口蘑吗 宝宝可以吃口蘑吗
口蘑的营养价值及功效口蘑又被称之为白蘑、云盘蘑等,是一种生长在蒙古草原的白色伞菌。口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次于药用菌灵芝,比一般食用......
2022-04-03
芝麻
芝麻是胡麻的籽种,它遍布世界上的热带地区。在我国芝麻是四大食用油料作物中的佼佼者,它的种子含油量高达61%,是我国主要油料作物之一。芝麻产品具较高的应用价值,芝麻油、芝麻酱等产品成为畅销不衰的美味佳肴。芝麻营养......
2022-04-03
兔肉
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末......
2022-04-03
雪蛤
雪蛤的介绍雪蛤,生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华,严冬酷寒的自然环境造......
2022-04-03
维生素C
维生素C是一种水溶性维生素,能够治疗坏血病并且具有酸性,所以又称作抗坏血酸。维生素C是人体所必须的微量元素,多存在于水果和蔬菜中。维生素C的作用维生素C能促进胶原蛋白的合成,而胶原蛋白的合成使细胞连接,生成结缔组织......
2022-04-03
复合维生素
复合维生素的介绍复合维生素,顾名思义,不是单一的某一种维生素,而是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型。复合维生素的营养价值维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化......
2022-04-03
草鱼
草鱼一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域,为典型的草食性鱼类。草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一,作为食物它更是我们餐桌上常见的一款美味佳肴,极受大家的喜爱。草鱼的营养价值草鱼营养价值极高,含有丰富的不饱和脂肪......
2022-04-03
【香菇】香菇的营养价值及功效 香菇的做法大全 怀孕初期可以吃香菇 坐月子可以香菇吗 宝宝多大可以吃香菇
香菇的营养价值及功效香菇有很多种,像花菇、厚菇、香信等都是我们常会吃到的香菇品质。香菇的药用价值和营养价值都很丰富,香菇被人们誉为“山珍”,不仅味道鲜美,营养价值也很高。香菇中含有多种营养物质,像脂肪、碳水化合......
2022-04-03
松子
松子是松树的种子,又称海松子。松子营养价值极高,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子还能滋润皮肤,延年益寿,具有很高的食疗价值。松子的营养价值松子具有特殊的香、松、酥的口味,作为一种高档休闲食品深受消费者的欢迎......
2022-04-03
阿胶
阿胶是一种药材,不但可以入药,也可以入食,是我国第一批“药食同源”的中药材。而且阿胶食先于药,它是为驴皮去毛煎熬制成的黑色胶块。杀驴时剥取其皮,去其残肉、筋膜、脂肪层,置通风处晾晒干燥,即得驴皮。再经过一系列复杂的......
2022-04-03
【杨桃的功效和作用】孕妇可以吃杨桃吗 宝宝可以吃杨桃吗
杨桃的功效和作用杨桃外观呈五菱型,未熟时绿色或淡绿色,熟时是黄绿色至鲜黄色。杨桃皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口而且营养价值极高。杨桃果肉含丰富水分、蛋白质及钾、钠、钙、镁、锌等多种矿物质元素。阳桃果......
2022-04-03
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