材料：乌梅10克，莲子去心、木瓜各9克，甘草(炙)4克，人参3克
做法：将人参切成片状，放入茶杯中。将莲子(去心)、木瓜、炙甘草、乌梅一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，然后将汁液倒入茶杯中冲泡人参片。盖上杯盖，闷泡10分钟后，代茶饮用。
功效：益气养阴，生津止渴。适于脾胃阴伤、心烦不安、口渴舌干等人群饮用。
人参乌梅汤由人参、莲米、炙甘草、乌梅、木瓜、山药组成。方中人参益气，乌梅、木瓜、甘草酸甘化阴，山药、莲米甘淡实脾。
本方虽为下痢伤阴而设，但临床应用，人参多易沙参以增养阴生津之力，实为养阴生津甘淡实脾之方剂。凡因久泻伤阴或其他原因而致小儿脾胃(肝)等脏阴虚者皆可用之，如泄泻、呕吐、腹痛，唇疮、眨眼等症偏于阴虚者都可加减应用，经临床验之，疗效敏捷，试举病例如下，供同道参考。
若气虚欲脱兼见汗出兼四肢逆冷者，人参乌梅汤应与回阳救逆之附子同用，以补气固脱与回阳救逆;
若气虚欲脱兼见汗出身暖、渴喜冷饮、舌红干燥者，人参乌梅汤可与麦冬、五味子配伍以补气养阴。
