宝宝吃雪莲果的营养价值是什么？许多人可能都知道宝宝吃雪莲果好处不少，却不知道它的好处全都归功于它丰富的营养价值。如果您想知道雪莲果宝宝吃了有什么营养价值，就快看下面由小编准备的文章吧！
宝宝吃雪莲果的营养价值一 含有多种碳水化合物
几个碳水化合物被存储在块茎雪莲果（根）；包含丰富的果糖，葡萄糖，surcrose，低的聚合度（DP）的寡糖（DP 3-10果聚糖），淀粉和菊粉（Asamietal. 1989/Ohyamaet铝1990）。
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宝宝吃雪莲果的营养价值二 蔗糖含量丰富
较低的DP（平均4.2）的Oligofructans可能占到高达67％的干物质含量在收获（Asmai等1991）。β-（2-1）低聚果糖与终端的蔗糖（菊粉型oligofrucans）（Goto等人，1995）已被确定为oligasaccharides纯化形式雪莲果。
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宝宝吃雪莲果的营养价值三 蛋白质丰富
干叶和茎中含有11-17％的蛋白质。2-7％和38-41％的氮 - 自由提取。
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宝宝吃雪莲果的营养价值四 含有多种营养成分
新鲜的根部含有0.4-2％的蛋白质69-83％的水，20％的糖，主要是菊粉，frucrose聚合物。干燥根中含有4-7％的灰分，蛋白质6-7％，65％的糖和钾。
宝宝吃雪莲果的营养价值 怎么吃雪莲果最营养
1、薯类：
彻底清洗，剥皮。切成所需大小生吃。最好洗块茎，以避免腐败导致效果不好。雪莲果的吃法成人吃的量：5-6（150克）。雪莲果的吃法儿童吃的量：1-3片（75克） -作为日常食物的补充。
2、茶：
煮3-4杯的水，添加茶叶袋。静置2分钟，除去茶叶袋。喝过热或过冷的。可以添加蜂蜜。
3、块茎皮：
约1/8公斤。茎皮，煮3-4杯水（约5-6分钟）。去皮，加蜂蜜。每天就像喝水一样。
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