首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.65K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

南瓜松饼

松饼是很常见的小饼,制作很简单,可是我做得次数不算多,只因做松饼要松软就放泡打粉,但我不挺介意泡打粉的。我心血来潮想吃松饼,又不想做原味的松饼,更不想放泡打粉。我就想到了用南瓜做原料,南瓜可以补中益气、降血糖降血脂、清热解毒、养胃促进消化等作用,南瓜含有丰富的锌,孩子多吃还有利于生长发育,用南瓜作为原材料可以增加松饼的营养价值,我不用泡打粉而换成了用干酵母粉,用干酵母粉要放置一阵子,让干酵母粉起作用。

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康

这南瓜松饼不用放糖不用放油,又特别柔软,老人小孩都可以放心吃。

【材料】

南瓜 125克,

鸡蛋 60克,

低筋面粉 100克,

牛奶 120克,

干酵母粉 3克

准备材料:南瓜蒸熟,牛奶、低筋面粉和鸡蛋

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第2张

把南瓜、牛奶和鸡蛋液放在破壁料理机里,用破壁料理机搅拌

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第3张

将低筋面粉和干酵母粉放在容器里,倒入搅拌好的南瓜牛奶鸡蛋混合液,拌匀

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第4张

拌匀的南瓜松饼面糊放在室温下发酵

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第5张

当面糊起泡泡,说明干酵母粉起到了作用

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第6张

取一勺南瓜松饼糊加入到平底锅里

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第7张

成型后,翻面,两面煎熟即可

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第8张

使用破壁料理机是为了把南瓜和牛奶以及鸡蛋液混合,搅拌以后的液体很细腻,如果没有破壁机,没有料理机,可以把南瓜压成南瓜泥和其他食材混合拌匀。

我做的这个松饼糊比较浓稠,喜欢稀点要多加入牛奶。

如果觉得用发酵粉要等待,可以把干酵母粉换成泡打粉。

制作松饼,不用放油煎的,建议用平底锅小火来煎。

这小饼简单易做,好看又好吃,给孩子吃很营养很健康 第9张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱