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紫甘蓝奶酪烩饭的做法

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.22W 次
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如何为宝宝做一份好看又好吃的米饭,宝妈知道紫甘蓝奶酪烩饭怎么做吗?不会做没关系,做法比较简单,接下来看看具体做法吧。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法

紫甘蓝奶酪烩饭

食材

熟米饭40克、鸡肉30克、紫甘蓝30克、豌豆15粒、奶酪15克、蒜1瓣、淀粉3克

标签

缓解便秘、增高补钙、不爱吃菜、不爱吃奶、不爱主食、各种饭类、12M+

难度

★★

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第2张

1、准备好食材。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第3张

2、鸡肉洗净切丁,加入淀粉和少量清水,搅拌均匀。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第4张

3、紫甘蓝洗净切丝,奶酪切小块,蒜切片。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第5张

4、热锅冷油,放入蒜片炒香。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第6张

5、放入鸡肉翻炒。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第7张

6、放入紫甘蓝和豌豆翻炒。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第8张

7、加入适量清水,焖至软烂。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第9张

8、剩少量水时,加入米饭和奶酪。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第10张

9、搅拌均匀,继续焖一会儿。

紫甘蓝奶酪烩饭的做法 第11张

10、焖至奶酪融化,盛出摆盘。

小贴士

1、鸡肉用淀粉抓匀,炒出来会更嫩。

2、奶酪可以是大孔原制奶酪,也可以用马苏里拉奶酪。

食谱点评

蔬菜烩饭,简单方便又营养均衡,可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理藏匿在饭中,颜色美丽让宝宝食欲更佳。

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