材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。
做法：
1、准备材料。
2、泡泡洗净。
3、砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。
4、大火烧开。
5、转小火熬煮1小时即可。
6、用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。
材料：排骨500g、山药200g、红枣30g、枸杞15g、桂圆肉20g、小麦20g、盐适量、姜适量。
做法：
1、把所有材料准备好。
2、排骨洗干净切块，放进煮开水的锅中焯10分钟。
3、取出，用流动的清水把污血冲洗干净。
4、山药去皮切段，并且清水泡浸。
5、红枣、桂圆肉、枸杞、小麦用清水洗干净。
6、红枣去掉中间的核。
7、把所有准备好的材料放进锅中。
8、加入适量清水，大火煮开，转中小火煮1小时，加入枸杞子，继续煮30分钟即可。
9、喝的时候按个人口味适当加点盐。
10、山药含有粘液蛋白，能有效地降低血糖。
材料：梨500g、糯米50g、粳米50g、枸杞20g、水适量。
做法：
1、将枸杞泡上个10来分钟，然后清洗干净，控干备用。
2、雪梨清洗干净，将坏的切除，并切成小块。
3、糯米和粳米洗干净，注入适量的清水。
4、将处理好的梨也下锅。
5、设置加压10分钟。
6、解压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用。
材料：枸杞15g、葡萄干20g、花生15g、干银耳3g、莲子10个、白糖适量。
做法：
1、准备材料。
2、把花生、莲子用水泡12小时。
3、银耳用热水泡泡洗净撕小朵。
4、枸杞泡软洗净。
5、葡萄干泡软洗净。
6、把所有食材加进豆浆机里。
7、加水不能超过警戒线。
8、按下五谷豆浆键。
9、听到滴滴的声音拔掉电源。
10、加白糖拌均匀即可。
材料：小米100g、枸杞适量、冰糖适量。
做法：
1、首先将小米泡水三十分钟，枸杞少许，泡水十分钟。
2、锅中倒入小半锅热水，下入小米，大火烧开，转小火，煮三十分钟。
3、再入枸杞，加两勺冰糖调味，拌匀，煮五分钟，即可出锅。
材料：三黄鸡1只、麻油适量、盐适量、料酒适量、葱白适量、姜适量、枸杞15g。
做法：
1、首先将三黄鸡去除鸡翅尖端部分、用刀背敲折鸡腿，将鸡腿塞入肚中，切掉屁股。
2、姜切片、葱白切段。
3、锅中放入半锅清水，下入三黄鸡，焯出血水后，捞入凉水洗净。
4、准备好电炖锅，放入三黄鸡，姜、葱，淋入适量料酒、麻油，倒满清水，盖上锅盖，炖两个小时后，入枸杞，继续炖三十分钟。
5、最后加一勺盐拌匀调味，即可装盘享用。
