材料：花胶100克、元肉30克、枸杞10克、红枣25克、瘦肉30克，姜15克
制法：花胶用冷水浸过夜，与元肉、红枣、瘦肉、姜炖或煲40分钟，再放枸杞煲10分钟。
功效：补肾益精，养血培元
材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。
做法：
1、野生竹荪、花胶和干贝。 花胶切丝，用清水浸泡1小时左右。 野生竹荪涨发，择洗干净。焯烫一下。洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。
2、盖锅盖，大火烧开。转小火煲1小时。 揭盖，放入煮锅中，文火煮20分钟。 加入适量的食盐调味，即可关火。撒上适量的胡椒粉提味。
材料：花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、枸杞适量。
做法：
1、花胶、茶树菇泡水发开。排骨或扇骨飞水。
2、全部材料放入锅中炖两小时，加入盐少许即可。
材料：花胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。
做法：所有食材洗干净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。
功效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好
材料：鸡爪15只、花生100g、花胶5g、眉豆20g、蜜枣4粒、新会陈皮适量。
做法：
1、花生、眉豆、花胶浸泡。花胶要提前一个晚上浸泡。
2、鸡爪洗干净，把指甲尖切去。 准备好蜜枣、陈皮。
3、花胶切成一小块，飞水。捞起，再次清洗，备用。 鸡爪飞水。
4、飞水后的鸡爪，捞起、清洗、备用。
5、待瓦煲的水开了，再加入鸡爪、花胶、花生、眉豆、蜜枣、果皮，慢火煲1.5小时。
材料：枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶15克，猪腰1个。
做法：枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。
功效：适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
材料：鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。
做法：将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。
功效：美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
