孕妇可以吃杏仁吗?杏仁是我们生活中常见的一种零食，很多女性朋友都喜欢吃。但很多人都有听说过，孕妇不能吃杏仁，否则会滑胎。那么，孕妇能吃杏仁吗?
孕妇可以吃杏仁吗
孕妇不可以吃苦杏仁。
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。
甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用，孕妇可以吃，且对胎儿发育和孕妇本身都有好处。
苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。孕妇不能吃，因为苦杏仁味酸性太热，孕妇吃了可能会滑胎。并且苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，它可透过胎盘屏障影响胎儿，所以不宜吃。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃甜杏仁的好处
1、甜杏仁具有润肠通便的作用，孕妇适量的吃一些，能预防便秘，但是吃过量的话，会适得其反。
2、甜杏仁的营养价值非常高，含有不饱和脂肪酸，孕妇吃了对心脏有益。
3、甜杏仁含有丰富的维生素E，能抗衰老。
4、甜杏仁还能止咳平喘，滋润肺燥。另外，甜杏仁还具有镇痛、抗炎、降血糖、降血脂等作用。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃甜杏仁注意事项
1、孕妇在吃甜杏仁时，要充分咀嚼，这样不仅可以保护食道，还更有利于肠胃的消化和吸收。
2、孕妇最好在两餐的间隔期食用甜杏仁，以免影响主食的摄入。
3、孕妇在选购杏仁时，一定要购买甜杏仁，不要买苦杏仁，因为苦杏仁含有毒素，孕妇绝对不能吃，不然的话，不仅影响胎儿的健康，甚至还会威胁生命。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃苦杏仁的危害
1、苦杏仁中含苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后会产生有毒物质氢氰酸，这种物质可以阻断细胞的呼吸链，妨碍ATP的产生，食用超过100克，就会有生命危险。另外，它还能透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦杏仁。
2、苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
孕妇可以吃杏仁吗-孕妇吃了杏仁怎么办
一般来说，孕妇吃了甜杏仁，对健康没有影响。若是食用了苦杏仁就要注意了，应该去医生那里咨询一下具体情况，防止因为吃了过量的杏仁而影响胎儿的健康发育。
另外，吃了过量苦杏仁会中毒，证见无发热或体温不足，昏迷，惊厥，呕吐，瞳孔散大，可迅速死亡。
苦杏仁中毒怎么办：
一般发现苦杏仁中毒后应立即设法催吐，可用筷子、勺子或手指刺激咽后壁，促使病人吐出毒物，有条件者可用1：1000的高锰酸钾水，让病人喝下去再吐出，以洗出胃内残留的毒物;用甘草、黑大枣各120克煎服，或新鲜萝卜3～4斤洗净，捣烂取汁内服，也可用绿豆煎汤或用绿豆粉冲服。经上述处理后，症状不见减轻，应尽快送往医院抢救。
孕妇可以吃杏仁吗-如何区分苦杏仁和甜杏仁
1、甜杏仁
干燥种子，呈心脏形，长1.6-2.1cm,宽1.2--1.6cm,顶端尖，基部圆，左右对称，种脊明显，种皮较苦杏仁为厚，淡黄棕色，自合点处分散出许多深棕色脉纹，形成纵向凹纹，断面白色。
2、苦杏仁
种子呈扁心形，长×宽×厚约1~1.9cm×0.8~1.5cm×0.5~0.8cm,表面黄棕色至深棕色，一端尖，另一端钝圆，肥厚，左右不对称。尖端一侧有短线形种脐，圆端合点处向上具多数深棕色脉纹。
