首页 > 宝宝饮食 > 儿童食谱 > 【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.16W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

杏仁怎样吃止咳:杏仁银耳山楂汤

材料:水发银耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣。

做法:

1、银耳洗净,撕成小朵,杏仁、枸杞子分别洗净。

2、山楂洗净,去子,切片。

3、沙锅倒入适量冷水,放入银耳、枸杞子、中火烧开。

4、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖,大火煮2分钟,盛入碗中,加入蜂蜜调味即可。

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳

杏仁怎样吃止咳:草莓杏仁茶

材料:草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。

做法:

1、草莓洗净,对半切开。

2、香蕉切成小段。

3、把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。

4、倒入大杏仁。

5、兑上适量蜂蜜,约20ml。

6、加入水。

7、搅拌机打碎搅拌均匀即可。

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳 第2张

杏仁怎样吃止咳:杏仁茶

材料:杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g。

做法:

1、准备食材。

2、杏仁洗净泡2小时左右。

3、糯米洗净。

4、豆浆机加适量的水,加糯米。

5、加泡好的杏仁。

6、加冰糖,根据自己的口味添加冰糖 ,也可以不加冰糖,熬煮好加蜂蜜。

7、插入电源,按五谷豆浆键。

8、20分钟左右就好了,倒出来慢慢享用吧。

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳 第3张

杏仁怎样吃止咳:百合杏仁粥

材料:新鲜百合球根100克、杏仁粉20克、米100克、白胡椒粉、盐适量。

做法:百合球根洗净,剥成小瓣,加在米中与适量的水熬煮成粥。起锅前,再加入杏仁粉及调味料,拌匀即可。

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳 第4张

杏仁怎样吃止咳:杏仁豆浆

材料:黄豆40g、杏仁20g、清水适量。

做法:

1、黄豆40克,杏仁20克。

2、将黄豆和杏仁提前一晚泡上。

3、第二日捡出坏豆。

4、冲洗干净。

5、将黄豆和杏仁放入豆浆机内,注入适量的清水。

6、插上电源,机器开始工作。

7、不一小会豆浆就打好了。

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳 第5张

杏仁怎样吃止咳:杏仁蒸猪肉

材料:带皮猪肉500克、甜杏仁20克、冰糖30克、湿淀粉5克、酱油20克、料酒30克、猪油15克、葱3克、姜3克。

做法:

1、将猪肉洗净,切成1.5厘米见方的肉块。

2、杏仁用开水泡透,去掉外皮,用纱布包好。

3、将铁锅放在旺火上,倒入猪油,用冰糖15克,炒成深红色,再放入肉块一起翻炒,当内块呈红色时,即下葱段、姜块、酱油、料酒、清水(要浸没肉块)和杏仁。

4、待汤开后,倒入砂锅内,放在微火上炖,并要随时翻动,勿使糊底。

5、待肉块炖到六成烂时,放入冰糖,炖到九成烂时,将杏仁取出,去掉纱布,将杏仁平铺在碗底,把炖好的肉块皮朝下摆在杏仁上,倒入一些原汤,上笼蒸到十成烂时取出,扣在盘里。

6、将剩下的原汤烧开,加入湿淀粉勾成稀汁,浇在肉上即成。

【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳 第6张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱