导读：经研究发现，儿童经常食用鱼类，对生长发育，智力的发展都具有促进作用，而且经常食用鱼类，人的身体比平常人健壮，寿命也比较长。究竟秘密在什么哪里呢?儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值......

第一，原则上要选择自然生长的绿色食物，最基本的原则应该是首先选用经过人类几千年来精心培育出的，为人类提供丰富营养的动植物，而没有经过筛选和培育的，也就是野生的动植物，一般不要给孩子吃。第一，原则上要选择自然生长的绿......

许多家长都表示宝宝存在不同程度的便秘问题。对此，专家指出，宝宝便秘，应补充果汁。专家告诉我们，宝宝便秘的主要原因是膳食结构不合理。家长们热衷给宝宝补钙、补DHA、吃鸡蛋和虾，却不重视补充蔬菜和水果。食物中纤维和水......

女性在怀孕期间出现缺钙是一种普遍现象。一方面因为孕妇的生理变化，而且胎儿骨骼形成所需要的钙全都来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。孕期缺钙对宝宝哪些危害？1.先天性佝偻病。表现为，新生儿囟门增大，前后囟......

繁忙学习、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌，而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30％，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食......

由于我国居民的膳食特点是以植物性来源的食物为主，乳及乳制品所占的比例甚少，这就使膳食中的钙更不能很好的被吸收利用，结果更易造成钙不足。膳食中存在多种影响钙吸收与利用的因素。面对似是而非的说法，左右两难的取舍，你......

很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。导致钙丢失的......

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每......

近些年来许多的孕妇都会选择剖腹产的方式进行分娩，因为这样可以减轻痛苦，不过很多人不知道的是剖腹产时间最佳是什么时候？如果身体健康的孕妇在胎儿满39周后就可以进行剖腹产了，这时候胎儿已经发育成熟了，而且处于相当比较......

当儿童情绪有某些方面的不良表现时，就应主动的根据膳食营养理论调整膳食供给，将孩子的情绪状态调节到较佳状态。当儿童情绪有某些方面的不良表现时,就应主动的根据膳食营养理论调整膳食供给,将孩子的情绪状态调节到较佳......

尽管大多数患儿的腹泻持续时间不长，看起来病情也不重，因此很多家长也不在意，但在婴幼儿死亡的病因中腹泻是仅次于支气管肺炎而居第二位的。病因引起宝宝腹泻的原因常是喂养不当、饥饱失度，添加辅食过急或种类过多，环境温度......

你是否还不明白为什么那么多的燕麦和婴儿奶粉都要添加铁质呢？铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分，因为铁质是制造血色素的主要物质，血色素这是红血球的输氧组成部分。孩子需要多少的铁质？不同年龄不同阶段的孩子所需要......

婴幼儿的生长发育非常快，同时由于他们发育的尚未完善，因此婴幼儿对营养的需求量及饮食习惯与成人相比存在着很大的区别。那么我们家长对于宝宝的这些营养知识又知道多少呢？我们家长应该怎样才能让幼儿吃得健康营养，下面将......

除夕是一年中极为重要的日子，这一天人们要准备除旧迎新、吃团圆饭，还要放烟花、守岁，但家长们要注意了，有的事情并不适合宝宝，比如守岁、放烟花等。春节是全家团圆的日子，除夕则是除旧迎新的日子，吃团圆饭、守岁、放烟花、看......

北京儿童医院儿童保健专家刘季平说：当父母带自己的婴儿到医院做保健检查时，保健医生会严格按照其保健规则来做，会将婴儿所处阶段需要的营养配比清楚地告诉家长。问题在于这些父母是否能够按照规范去操作，使孩子能有一个膳......

春暖花开，正是宝宝长身体的黄金季节，妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食，有的孩子却挑食、厌食，让家长伤透脑筋。春暖花开，正是宝宝长身体的黄金季节，妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食，有的孩子却挑食、厌食......

宝宝出生满三天了，年轻的父母高高兴兴的抱着宝宝出院回家，开始全天候24小时亲自照顾这个新生命。看着宝宝又小又软的身体，尤其是肚脐上还包覆着纱布，父母替他洗澡时也不敢碰，每天只用消毒药水在肚脐四周的皮肤擦拭，家中的老......

由于很多家长缺乏儿童食品安全知识，盲目购买食物，不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况，江苏质监有关人士提醒家长，日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。常识1白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不......

在怀孕24周的时间其实已经进入到怀孕中期了，这个时候胎儿则进入到猛涨期，在腹部内的活动也会更加的频繁，一般情况下孕妇在这个时候都会有明显的宝宝踢肚子的感觉，对于胎儿的生长也是非常重要的一个时期，那么怀孕24周注意什......

第一次怀孕，第一次做检查，去医院有点懵！不确定自己要做什么检查，要去哪个科室。第一次做检查多数是为了自己是否正常怀孕，怀孕的状况如何，尤其是需要通过b超检查确认自己是宫内孕还是宫外孕，只有经过医生点头确认后才能放下......