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关于睡眠的育儿文章
警惕睡眠伤害宝宝的坏习惯
宝宝哭泣时,爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇,借此安抚宝宝的情绪,以止住哭声。但是,年轻的爸妈要注意了,婴儿的大脑组织尚未发育完全,容易受到外力而晃动,严重者可使脑内组织受到伤害!宝宝哭泣时,爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊......
2023-07-11
夏天宝宝胃口变差怎么办?这4点有效缓解
夏天来了,闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁,胃口变差,“吃嘛嘛不香”,孩子不愿吃饭的问题就更为突出了。医学指导:广东省妇幼保健院中医科潘明沃主任夏天来了,闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁,胃口变差,“吃嘛嘛不香”,孩子不愿......
2023-09-30
广东省妇幼保健院林惠芳:拒绝睡眠障碍,将宝宝的金质睡眠进行到底
良好的睡眠是宝宝健康成长发育的重要条件,但是不少新手爸妈却总是被宝宝的睡眠问题所困扰,如睡不安稳,常常半夜醒来啼哭等。那么如何让宝宝拥有一个健康的睡眠呢?广东省妇幼保健院林惠芳医生支招新手爸妈,帮助宝宝拥有一个......
2023-07-20
婴幼儿不宜在房间开灯睡眠
现在,有些年轻的父母,他们在晚间活动时,往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实,这样做对宝宝的健康是有害的现在,有些年轻的父母,他们在晚间活动时,往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实,这样做对宝宝的健康是有害的。切莫勾搭上......
2023-07-09
芝士小馄饨回应婴儿趴睡后身亡,爸妈这些行为可能导致婴儿猝死
这几天,“3个月婴儿趴睡身亡”引发广泛关注,21日,育儿机构@芝士小馄饨育儿经回应称“孩子直接死因并非趴睡”。这个宝宝的死亡原因我们目前还不得而知,但小编要提醒各位爸爸妈妈,宝宝的安全完全仰赖大人,我们一定要排除家里......
2023-09-28
孕妈妈好睡眠 细节更重要
怀孕期间半夜醒来,千万不要沮丧,孕期半夜醒来是再正常不过的事。只要你坚持按下面的建议行事,你一定会建立起适合自己的睡眠模式和规律。1.对烟酒说“不”据调查,我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示,尼古丁和酒......
2023-07-05
又一悲剧发生!三个月大宝宝睡觉窒息而亡,只因这个奇葩的“趴睡训练”!
安全,安全,一切以宝宝安全为前提!近日,小编看到这样的一个帖子,实在气愤又无奈——发帖人怒斥一位妈妈加入某个睡眠引导付费群,让三个月大的宝宝分房睡结果,造成宝宝猝死的事情。从微信聊天记录里,我们可以看到:1:01,训练开始,这......
2023-09-28
准妈妈常熬夜 胎儿发育差
美国《医学日报》最新报道,美国匹兹堡大学的研究者发现,女性在怀孕期间睡眠不足,会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。发表在《心身医学杂志》上的这项研究选取了约170名怀孕20周的女性,通过10周的观察后发现,睡......
2023-09-12
如何给宝宝提供安全睡眠环境
小宝宝们的的睡眠质量影响他们的身体健康。然而宝宝的睡眠安全更需要家长们的注意。新生儿睡眠环境要安全,如何给宝宝提供安全的睡眠环境呢?家长都需要从哪些地方引起注意呢?如何给宝宝提供安全睡眠环境由婴儿床和卧具所......
2023-09-03
0到六个月婴儿催眠曲有哪些 宝宝睡眠不好怎么办
宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的,尤其是宝宝的年龄越小,需要睡眠的时间就越长,如果自家宝宝睡眠质量不好,妈妈们可以找一些催眠曲放给宝宝听,其催眠效果是非常不错的。宝宝的身体发育其实是在睡眠过程中进行的,尤其......
2023-07-07
培养宝宝的睡眠习惯
在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正,以防养成不良习惯,以后更难以入睡。要使孩子睡得好,首先要注意从小养成良好的睡眠习惯,按时睡,按时醒,才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5-2小......
2023-07-12
千名宝宝世界睡眠日广州宣誓
2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝宝在爸爸妈妈们的带领下,响应睡眠日“科学管理睡眠”的号召,在帮宝适举办的“金质睡眠宣誓礼上”庄重宣誓:“好好睡觉,天天向上”。2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝......
2023-07-21
5月份孩子更容易长高?
进入5月以来,有一种说法在网上流传:5月是最适合孩子长高的季节,因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此,记者咨询了多位专家,但得到的回复都是“没听说过这种说法”5月更容易长高?“现代医学已经......
2023-07-20
宝宝甲级睡眠装备
新生婴儿每天的睡眠时间甚至会达到20个小时以上。那么,如何给宝宝准备舒适健康的睡眠装备呢?我们一生三分之一的时间都是在床上度过的,对于小宝宝来说更是如此。新生婴儿每天的睡眠时间甚至会达到20个小时以上。那么,如何......
2023-09-19
怀孕后睡眠不好的原因有哪些 影响孕期睡眠的因素是什么
虽然怀孕是一件值得高兴自豪的事情,但是对于很多准妈妈来说,孕期所出现的一系列妊娠反应还是让她们倍感辛苦,甚至有些无所适从,尤其是对于孕期失眠这样的问题,看样子更是棘手毫无办法。那虽然怀孕是一件值得高兴自豪的事情......
2023-09-16
儿童睡眠障碍影响健康
儿童,正处于生长发育的关键期,吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到,这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......
2023-10-03
怀孕时睡眠不好怎么办 如果改善孕期睡眠质量
准妈们睡眠不好是很普遍的现象。毕竟睡觉姿势得顾着宝宝,大着个肚子没法自由伸展身体,但是孕期如果长期睡不好,不仅自己的状态会变得很差,也会对腹中胎儿造成不良风险损害,因此一定要想法设法来改善睡眠质量。准妈们睡眠不......
2023-07-31
教你从表情和行为判断宝宝睡眠状况
宝宝拥有足够的高质量睡眠是生长发育的必要条件,我们该如何判断孩子到底睡得好不好?专家表示,通过宝宝的表情和行为,就可以判断宝宝的睡眠状况,新手爸妈们赶紧学起来吧。宝宝睡眠质量高学习能力更强一项针对1000多名中国宝......
2023-09-15
多吃鱼能让孩子睡眠质量更好,智商更高
根据最近由来自宾夕法尼亚大学护理学院的研究者们做出的一项最新成果,每天都有吃鱼习惯的儿童相比对照儿童的智商要高5分。此外,与对照儿童群体相比,习惯吃鱼的儿童其睡眠质量也更高,更不容易被打扰。这项研究囊括了541名......
2023-10-01
宝宝哪种睡姿最好?家长别强求
有的宝宝喜欢趴着睡,有的宝宝喜欢侧着睡……有的家长觉得宝宝的睡姿不好,就会在宝宝睡眠过程中纠正。事实上,宝宝会翻身以后,都会选择自己喜欢的睡姿,家长不必强求。君宝老是趴着睡,奶奶觉得这样睡觉会很累,于是给他换个“舒......
2023-09-16
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