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关于睡眠的育儿文章
月子妈咪“偷”点时间给自己
宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。利用宝贝的睡眠时间宝......
2023-10-03
宝宝睡眠用品安全也有标准
欧盟成员国10月21日在布鲁塞尔举行的欧盟一般产品安全委员会会议上投票通过床垫、棉被、睡袋等婴幼儿睡眠用品的安全标准。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡......
2023-07-20
孕晚期“莴苣肉片”助睡眠
莴苣肉片材料:莴苣300克、瘦猪肉150克调料:酱油、料酒各少许,盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法:1.将莴苣去皮,择洗干净,切成薄片;瘦猪肉洗净,切片,盛放在碗内,加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌,然后......
2023-10-03
怎么让爱哭宝宝一觉到天亮
睡眠在我们的一生中占有重要的位置,因为人生中几乎1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”,做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......
2023-09-12
中小学生睡眠大不如前
充足的睡眠是儿童健康成长的重要保证,但中国青少年研究中心“少年儿童生活方式研究”课题组对比2004年和2016年城市少年儿童情况发现,睡眠质量整体呈下降趋势。中小学生睡眠不足十分普遍中国青少年研究中心少年儿童研究......
2023-09-27
婴幼儿不宜在房间开灯睡眠
现在,有些年轻的父母,他们在晚间活动时,往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实,这样做对宝宝的健康是有害的现在,有些年轻的父母,他们在晚间活动时,往往习惯于让宝宝在灯光下睡觉。其实,这样做对宝宝的健康是有害的。切莫勾搭上......
2023-07-09
聪明爸妈支招:要为孩子建立睡眠习惯
很多父母因为要熬夜照顾夜间不能稳定入睡的孩子而苦恼。需知孩子出生4个月以后,一旦形成不良的睡眠习惯,再想纠正就十分困难了。让孩子独立安然入睡,需要家长有意识地去培养,在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养......
2023-09-05
宝宝这些睡眠异象家长别忽视
3岁的男童打呼噜,家人每晚轮流竖抱孩子睡觉,到医院检查,竟发现孩子因长期缺氧形成“鸡胸”,连大脑都缺血了!孩子睡觉爱翻来覆去、打呼噜,爸爸妈妈可千万别忽视了宝宝向你们发出的“信号”。1.3岁男童打呼噜严重,大脑缺血险变......
2023-10-03
喝出来的好睡眠,您会给宝宝试吗?
睡眠,对于宝宝来说就是长身体、长头脑的时候,睡眠质量也影响着宝宝生长与智力发育。对于工薪家庭来说,宝宝要是睡不好,不仅仅对宝宝身体有影响,对整个家庭的睡眠质量也大受影响。要是那天晚上宝宝哭闹不止,估计爸爸妈妈次日......
2023-07-28
儿童睡眠时间少怎么办
孩子的体力何经理和精力比成年人的体力和精力要强很多,所以轻易不会感觉到疲劳,孩子不疲劳就很难多睡觉,所以在白天的时候,可以让孩子踢踢足球,或者打打篮球,也可以让孩子学习一些游泳,这些运动不仅可以锻炼孩子的体质,还能让......
2023-08-07
三种改善孩子睡眠的方法
通常情况下,建议大家使用忽略哭泣/停止哭泣的方法来解决孩子的睡眠问题,因为这些方法对于那些极端哭闹的孩子比较奏效,而4个月以后的孩子大部分都面临类似的睡眠问题。三种改善孩子睡眠的方法:“不让孩子哭”“哭哭也罢”......
2023-09-19
揭秘婴儿睡眠的9个真相
宝宝整晚不睡,搞得你又困又累,生活一团糟……这是许多新手爸妈遭遇过的噩梦。美国《父母》杂志刊文,告诉大家宝宝睡眠的真相,教大家轻松搞定小家伙的方法。1.新生儿经常打盹新生儿还不知道日夜的差别。而且他的小肚子吃不......
2023-09-03
宝宝睡眠质量好不易发胖
别以为睡眠障碍只是成年人的专利!在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下,0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍,由此引发肥胖、注意力不集中、学习......
2023-09-30
孩子身材矮小怎么办 营养、运动和睡眠是最好长高药
怎样让孩子健康成长是每个家长都关心的问题。每个孩子的生长发育状况都会不同,有的孩子身高长得比较快,有的孩子却比较矮小。孩子矮小该怎么办?如何才能让孩子长高?专家表示,除了遗传因素外,家长可通过均衡营养和合理运动帮......
2023-07-13
宝宝十大睡眠问题破解法
宝宝的睡眠问题的确让许多新手父母感到棘手,别烦恼了!不论您家里的宝宝有多难搞,专家的撇步都可以让您轻松搞定宝宝,让您不再老是挂着猫熊眼上班唷!宝宝的睡眠问题的确让许多新手父母感到棘手,别烦恼了!不论您家里的宝宝有......
2023-07-07
未满月的新生儿睡眠少是什么原因造成的
家里有宝宝的家长都知道,新生儿出生后的前两个月几乎全是以吃喝拉撒睡度过一天,尤其每天睡眠时间超长,一天大概有18-22个小时是在睡觉,尤其是在坐月子期间,吃着奶水就睡着,醒来再吃,就这么来回循环,不过有些未满月的新生儿睡眠......
2023-07-27
有助长智力的宝宝睡眠姿势
趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研......
2023-07-12
孩子睡眠监测有必要做吗?
我们晓得宝宝的年龄比较小,身体发育还没有完全,平常睡觉的时候很容易被外界因素吵醒,现在有些家长会给自己的孩子使用睡眠检测仪,很多人很想弄清楚睡眠监测有必要做吗?显然是有必要的,睡眠质量好对宝宝发育的作用有3个,分别......
2023-09-30
4个月宝宝睡眠时间多久合适
4个月宝宝睡眠时间多久合适?对于成长中的小宝宝来说日常的睡眠是非常重要的,那么,孩子到了四个月睡多久才是合适的呢,宝宝睡眠中应该注意一些什么情况呢,对于这个问题让我们一起来更加详细的了解4个月宝宝睡眠时间多久合适......
2023-07-22
芝士小馄饨回应婴儿趴睡后身亡,爸妈这些行为可能导致婴儿猝死
这几天,“3个月婴儿趴睡身亡”引发广泛关注,21日,育儿机构@芝士小馄饨育儿经回应称“孩子直接死因并非趴睡”。这个宝宝的死亡原因我们目前还不得而知,但小编要提醒各位爸爸妈妈,宝宝的安全完全仰赖大人,我们一定要排除家里......
2023-09-28
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微信上,老公给你的备注是什么?看到这几个,我不厚道地笑出声