哄了两个小时，宝宝还是睡不着。为什么别人哄宝宝入睡那么轻松？但我却吃力不讨好。哄小宝宝睡觉，绝对是一件费时费力的事情。在床前，跟宝宝讲完一个故事又一个故事，宝宝还是精神抖擞。宝妈不间断地唱着摇篮曲，唱到口干舌燥，宝......

学生常为早起上课而抱怨，实际上，这种抱怨是有道理的。据美国《明尼苏达邮报》3月13日报道，由美国疾病控制和预防中心所资助的明尼苏达大学应用研究和教育改善中心的学者，选取了美国3个州8所公立中学的9000多名学生，通过数......

很多父母因为要熬夜照顾夜间不能稳定入睡的孩子而苦恼。需知孩子出生4个月以后，一旦形成不良的睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。让孩子独立安然入睡，需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养......

美国《儿科》杂志近日发表的一项研究表明，孩子卧室里的电视、智能手机等有屏幕的电子产品，会严重影响其睡眠质量。据国外媒体报道，一项新的研究显示，如果孩子的卧室有小屏幕电子设备，如智能手机、iPad等，会影响孩子的睡眠。......

研究人员发现，这些孩子平均每天主动和被动观看电视分别为1．4小时左右，而不论主动还是被动观看电视，都会缩短儿童的睡眠时间。成人电视节目，让孩童很难入睡芬兰研究学者发现，针对成年人拍摄的电视节目，如时事新闻和涉及犯罪事......

3岁的男童打呼噜，家人每晚轮流竖抱孩子睡觉，到医院检查，竟发现孩子因长期缺氧形成“鸡胸”，连大脑都缺血了！孩子睡觉爱翻来覆去、打呼噜，爸爸妈妈可千万别忽视了宝宝向你们发出的“信号”。1.3岁男童打呼噜严重，大脑缺血险变......

吃着奶入睡的习惯往往见于爱哭的宝宝，家长为了能让他安静和尽快入睡就喂奶。久之，宝宝就会认为吃奶是睡觉的前奏。首先要纠正睡前吃奶的习惯，可以把吃奶的时间提前。一、夜间兴奋，不愿意睡觉案例一：冰冰，1岁2个月了，每天晚上......

一般来说，学龄前儿童的睡眠一天要保证10－12小时，而上小学之后应该保证9－10小时的睡眠，如果你的孩子睡眠时间太短务必要引起重视，家长需要持之以恒每天坚持给孩子调整睡眠习惯。39育儿网友@春天的宝宝一直不愿意早睡觉，即使玩......

本来怀孕就是一件很幸福的事情，但怀孕也是一件比较累的事情，没有怀孕过的人是不会感受到这种苦的。就拿睡眠来说吧，因为大着个肚子，睡觉翻身不容易，这样的睡眠质量就不好了，孕妇没有睡好，对胎儿的发育也是有影响的。那么，怀孕......

常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同，所以睡眠质量差很远。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不......

首先是不要对宝宝摇睡。摇睡的危害非常之大，摇晃的动作会使宝宝的大脑在颅骨内来回晃动，与软硬颅骨碰撞之后，有可能造成轻微的脑震荡，严重地甚至会颅骨内出血。对于哄宝宝睡觉，妈妈们有几点是需要特别注意的。其次是陪睡，即......

和宠物共睡似乎是一种中性的活动，对客观测量的睡眠没有明显的影响。但是，经常与宠物共睡的儿童主观上有更好的睡眠质量；这与过去成年人的发现一致，即共睡与睡眠质量的改善有关。人们越来越多地认识到宠物陪伴提供了与人际......

新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度......

很多幼儿园都会要求孩子睡午觉，那小孩到底需不需要睡午觉？今天让我们了解一下。现在很多幼儿园都会要求孩子午睡，感觉不睡午觉的孩子就不是好孩子。但有些小孩子就是中午睡不着，在床上翻来覆去，无所事事。家长们既怕自己的......

对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养，而睡觉就是帮助宝宝成长发育，因此对于宝宝来说睡觉是非常重要的，尤其是对于几个月大的宝宝来说，睡眠非常重要。对于宝宝来说最重要的就是吃和睡，吃是帮助宝宝摄入营养......

很多孕妈妈对会遇到睡眠不好的问题，究竟是什么原因导致孕妇睡眠质量不佳呢？只有找到问题根源，才能对症下药彻底根治！很多孕妈妈对会遇到睡眠不好的问题，究竟是什么原因导致孕妇睡眠质量不佳呢?只有找到问题根源，才能对症下......

婴儿猝死综合症（SIDS）和其它睡眠婴儿死亡的原因，及其危险因素我们是已经知道的，但我们不知道是，对不同月龄的婴儿，这些因素是否会有所不同？《儿科》杂志网站最新发表了关于“不同月龄婴儿睡眠环境风险”的研究报告。研究人员......

怀孕之后女性会因为孕激素的变化出现一些身体症状，比如情绪上的改变、食欲下降等问题，而在整个孕阶段中，最为常见也最容易常伴的问题就属睡眠问题了，孕期女性会经常起夜或在孕晚期时肚子过大而难以入睡。那么，怀孕后睡眠质......

对于哄孩子睡觉的个中滋味，相信妈妈们都有深刻体会，一起来看看美国妈妈们的各色做法，辣妈们也许可以试一试哦。Case1：妈妈的甜味女儿雷切尔3岁的时候，我给她生了个弟弟，从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上，我和她在床上躺......

孩子的规律最重要，家长经常讲，孩子一患病就生病，一生病就发烧。必须要去爷爷奶奶家去，最好的方式就是在家什么时候干什么，在那里还一样，在家吃什么在那儿还一样。如何促进孩子的睡眠呢？专家：孩子睡眠不好的话，最根本的就是妈妈......