秋天火气大，经常对着电脑工作的人体内的火气更大，这款海带汤是一道非常降火的汤，工作劳累，火气旺的人不妨多喝。
材料：海带50克，白萝卜1条，排骨半斤，海蜇0克。
做法：
1、海带洗净切段;白萝卜去皮切块;
2、海蜇皮洗净切丝、加盐调味。
3、排骨洗净，全部用料同时入煲，放水4碗，煲2小时，待萝卜软稔即可饮食
功效：降血压，降火气，除烦躁，化痰清热。
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