宝妈们对宝宝的饮食都十分的注重，也非常注意要给宝宝补充足够的营养。今天小编就给宝妈们带来一份营养丰富的食谱：高丽菜馄饨汤。
宝妈们对宝宝的饮食都十分的注重，也非常注意要给宝宝补充足够的营养。今天小编就给宝妈们带来一份营养丰富的食谱：高丽菜馄饨汤。
高丽菜馄饨汤
后期离乳副食品 10～12个月
▲猪肉富含优质蛋白质与铁质。
材料：
高丽菜20克、猪绞肉20克、大馄饨皮2张。
做法：
1.将高丽菜切碎，与猪绞肉充分混合，备用。
2.将每一张大馄饨皮分成4小张，包入做法1混合好的馅料，成为馄饨。
3.煮开一锅水，先将馄饨煮熟，最后放入蛋黄丝和细海苔丝即可。
Point：
1.蛋黄含丰富营养素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B2，核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素，能保护宝宝眼睛，并有助于大脑发育。
2.蛋白较容易引起过敏，故此道料理只取用蛋黄。如果已确认宝宝对蛋白不会过敏，则可连蛋白一起烹调食用。
