妈妈花了很多心思做营养辅食、做精美的宝宝餐，简直连自己都感动了，可是，为什么宝宝还是不能好好吃个饭？
萌萌妈留言
q 家吃饭的时候是这样的：萌萌吃两口就跑下餐桌，沙发上玩一会，书房溜达两圈，甚至还会跑到小区花园玩一会儿。奶奶、妈妈端着碗在后面追着喂：乖宝宝，再吃点！
小呆妈妈昨天告诉我：我宝宝总是把饭含在嘴里，既不嚼也不咽，哄也不行骂也不行。全家人都急的像热锅上的蚂蚁：不好好吃饭怎么长个子？怎么能有好身体呢？王荣辉老师，我该怎么办呢？
为什么宝宝不能好好吃个饭？
那是因为你还没有找到宝宝不爱吃饭的关键原因。我在今天的文章里分享了8个妙招。也许你的宝宝从“不吃，不要，不喜欢”到“爱上吃饭”只差了其中一步呢！
还有一个最关键的是：今天跟爸爸妈妈们分享的这几个妙招都是非常简单的、容易操作的。即使你的宝宝白天是由爷爷奶奶或是姥姥姥爷来带的，只要你沟通得当，他们也能轻松学会这些方法。
王荣辉小课堂如果一个三四岁的宝宝在吃饭上仍“如此费力”的话，那么妈妈要反省了：宝宝去到幼儿园怎么办？
我在过去几年的咨询中，接触过很多像上面这样不爱吃饭、挑食的孩子。
仔细观察他们，会发现其中的大多数宝宝可能还存在这些现象：不爱说话、发音模糊，没有妈妈翻译，别人基本听不懂宝宝在说什么。宝宝发音模糊，将来能说好其他的语言吗？
从现在开始，跟着王荣辉老师一起，从“婴幼儿发展”的角度，来更了解咱们的宝宝的喜好和能力发展，来吧来吧，用下面这8个小妙招帮助宝宝爱上吃饭！
第1招
让宝宝爱上吃饭，父母别怕脏
宝宝们在6-8个月的时候，就会迫不及待地体验动手的乐趣，尤其喜欢“玩”食物。但是由于宝宝的手部控制能力还不够得心应手，所以宝宝抓起米糊时，往往把自己嘴里、脸上、脖子上、头发上糊的到处都是。爱干净的妈妈简直要疯掉了。当年我家客厅连天花板上都撒满了跳妞用黑芝麻糊点缀的满天星。
因为如果你此时看不惯、出手阻止，那就可能扼杀了宝宝自己吃饭的兴趣。后果就是他不吃、你得喂！
所以，王荣辉提醒妈妈在这个时候千万不能阻止，你要忍！忍！忍！最好笑着赞美宝宝：宝宝吃得真香呀！哈哈，我们的头发也喜欢吃米糊呀！
第2招
让宝宝爱上吃饭，请给宝宝多按摩小手
为什么别人家的孩子就能吃的干干净净的？怎么能不让宝宝糊的到处都是？小宝宝们怎么就不能像大人一样准确的喂到嘴里去？
这个问题问得好，告诉你这个秘诀：帮助宝宝发展手的能力，我们的宝宝就能很快告别邋里邋遢的吃饭了。
从宝宝出生开始每天按摩小手，鼓励宝宝抓握东西，做手工玩橡皮泥等等，当宝宝拥有一双灵巧的小手，吃饭就不会再糊到满脸满身了。
第3招
让宝宝爱上吃饭，请正确使用餐具
这里提到的餐具并非宝宝吃饭时用的碗或者餐盘，而是在宝宝在满6个月以后就要减少奶嘴的使用，改用吸管杯、学饮杯、勺子或普通敞口杯。
宝宝使用奶嘴、吸管杯或敞口杯时，所需要的技能是不一样的。长期使用奶嘴或吸管杯的话，宝宝使用敞口杯喝水时就极可能会撒到脸上身上。所以，正确使用餐具，可以促进宝宝的口腔发育，进而促进他们的进食能力。
第4招
让宝宝爱上吃饭，你的喂饭方式对吗？
宝宝在6个月到18个月期间，是需要父母适当喂饭的，只是要根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力水平，每2次送食保持合适的间隔时间，给宝宝预留较为充足的咀嚼和吞咽时间。
千万不能一口还没嚼两次呢下一口就又送到嘴边了。
如果你担心因喂食的时间过长而导致饭菜冷掉的话，可采取多次分装的方式，一次装一点，吃完再装热饭菜。
第5招
让宝宝爱上吃饭，你吃给宝宝看了吗？
宝宝天生会吃吗？我负责任的告诉你：宝宝天生会吃奶，但是宝宝并不是天生会吃饭。换句话说，吃，是需要学习的。吃，也是一种能力！
宝宝无法自己学会吸食、咬合、咀嚼和吞咽，这就需要父母做好示范并耐心的引导。有些宝宝仅是学会咬苹果，可能就需要1个月的时间了。
所以，别不好意思，在宝宝面前夸张地吃苹果！咬排骨！喝果汁！
让宝宝看到幸福的吃货是这样培养出来的！
第6招
让宝宝爱上吃饭，妈妈变身烹饪高手
通常一提到宝宝不爱吃饭，妈妈就去翻菜谱。看看王荣辉这篇文章没？吃什么是放到第6步来讲的。如果没有前面的五步做基础，试想一下，你每天得花多少时间准备精致辅食和菜谱，才能让一个不爱吃青菜在餐桌上坐不住的宝宝好好吃饭啊？
父母需要掌握基本的营养知识和烹饪技能，花点心思为宝宝配置丰富的食物，避免食物单一影响宝宝的进食兴趣。
1-2岁的宝宝对食物最挑剔，这时候的妈妈不得不变身超级大厨，还得中西结合，色香味俱佳，才能宝宝爱吃！
之前每次写到“让宝宝爱上吃饭”和“进食能力”方面的文章时，总有妈妈问我“王老师，推荐一下食谱呗！”
我研究的领域是婴幼儿发展，其中包括了宝宝的口腔发展，但是对于食谱方面仅仅是略知一二而已（必须谦虚~）。妈妈们动手搜一搜就能找到大量婴儿辅食的相关食谱。
最近我入手了两本食谱方面的书，是我的好友“夏天的陈小舒”和“医生妈妈欧茜”合著。
（文末的留言里，说说你家吃饭有什么妙招，或是你宝宝现在吃饭上遇到哪些问题，随机抽取10位妈妈赠送一套两本书，包邮，6号公布）
第7招
让宝宝爱上吃饭，先要陪孩子玩个够！
啊，不就吃个饭吗？这还得陪玩？对，你没看错，就是好好陪孩子玩。陪玩也是有讲究的，需限制讲故事的时间，不能坐着玩，更不能是看电视玩手机。你得陪他爬、陪他跑、陪他跳！一起翻滚一起闹！甚至还要时不时扮演下坏人，被他抓到！为什么要这么做呢？因为只有宝宝玩的累了饿了他才会有胃口好好吃！
第8招
让宝宝爱上吃饭，一起动手装扮餐厅
最后你还得花点心思装扮下你家的餐厅。把宝宝当成你最爱的最仰慕的小公主/小王子，拿出当年恋爱时的心情来伺候宝宝，并且邀请宝宝来参与到装扮餐厅的活动中。今天粉红公主、明天汽车世界、后天浪漫烛光、后后天……如果你拉着宝宝一起来做，会发现宝宝非常乐于参与其中，并且宝宝会向你展示他满满的成就感！
此外，偶尔改变下进餐地点也是个不错主意，如果你周末突然带宝宝去楼下花园“野餐”，也许会发现宝宝胃口大开，兴致高昂！
王荣辉小课堂无论是从制作更美味的食物，还是使用更精美的餐具，或是营造属于你们的用餐氛围，我们都需要更加的了解咱们的宝宝。
了解宝宝哪些方面呢？既包括了宝宝的口味喜好，也应包括宝宝自身能力的发展。这个能力，我称之为进食能力。进食能力是个很大很大的话题，做为妈妈，越早关注到宝宝的进食能力，宝宝在吃饭上就会越省心，同时在语言发展上也可能会更优秀喔！
以上这八个妙招绝不止是纯理念喔，而是我的专业+实战经验总结而出的精华。
当年我的女儿跳妞由于严重的触觉敏感，导致了她常常一到吃饭时间就是“不吃、不要、不喜欢”，正是由于我坚持不懈的组合使用这八个妙招，万分挑食的跳妞如今已经成功晋级为小吃货一枚,2016年的目标就是陪我吃遍广州！
PS：
让孩子爱上吃饭，绝对不止是用这8个妙招就可以完全解决的。因为每个宝宝的口腔发展、触觉发展、肌肉控制能力等，都是完全不同的，每个宝宝都是独一无二的，所以，想要从根本上发展“宝宝的进食能力”，妈妈要学习的知识还有很多很多喔！
