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青鱼划水 青鱼划水的做法
青鱼划水是一道地道的武汉特色菜,它的营养丰富,味道鲜美,因此很受孩子们的喜欢,也非常适合成长发期的儿童,下面我们就来看看这道菜的做法吧。食物原料:青鱼尾段600克,冬笋片、香菇块、猪五花肉片各适量。植物油、香菜、味精......
2022-05-12
【冬季吃什么蔬菜最好】冬季蔬菜食谱大全 冬季吃什么蔬菜好
蔬菜一直是健康食品,具有多种功效。那孩子冬季吃什么蔬菜最好呢?以下是适合冬季食用的十种蔬菜食谱,家长们来看看吧。冬季吃什么蔬菜最好:椒油炝拌莴笋材料:嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适......
2022-04-28
【怎样自制午餐肉】自制午餐肉怎么蒸 自制午餐肉的做法
午餐肉口感细腻鲜香,是一款不错的开胃食材。那么吃惯了梅林与世棒的午餐肉,是不是想在家自制午餐肉呢?接下来,我们来看看怎样自制午餐肉吧!功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多......
2022-05-12
【如何制作麻辣烫底料】怎样制作麻辣烫底料 怎样自制麻辣烫底料
麻辣烫是否美味取决于麻辣烫底料的优劣。如何制作麻辣烫底料呢?以下是自制麻辣烫底料的做法,我们一起来看看吧!适宜年龄儿童功效开胃健脾驱寒主料兔腰50克毛肚50克鳝鱼50克猪环喉50克午餐肉50克鸭肠30克藕片80克莴笋80克......
2022-04-28
咸蛋黄炸冬瓜条 咸蛋黄炸冬瓜条的做法
冬瓜营养丰富,做法多样,什么样的煮法才受到孩子的欢迎呢?不妨试试小编推荐的咸蛋黄炸冬瓜条吧,吃法特别,一定能够吸引孩子的胃口呢。食物原料:冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、红椒片适量。花椒、葱末、姜末、熟芝麻、淀粉、吉士......
2022-05-28
【菠菜怎么吃治便秘】菠菜怎么吃能治便秘 菠菜治便秘的做法
菠菜富含大量粗纤维,具有促进肠胃蠕动的功效,是很好的通便食材。那么菠菜怎么吃治便秘呢?以下是菠菜治便秘的做法,一起来看看吧!菠菜怎么吃治便秘:凉拌菠菜材料:菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、熟芝麻适量......
2022-05-26
【家常粉蒸肉怎么做】家常粉蒸肉怎么做好吃 粉蒸肉的家常做法
粉蒸肉酥爽滑嫩可口,具有补中益气养血、健脾润燥养胃的作用,是一款营养美味的佳肴,孩子一定爱吃。家常粉蒸肉怎么做呢?我们来看看粉蒸肉的几种家常做法吧!家常粉蒸肉怎么做:江西粉蒸肉材料:猪肉(肥瘦相间)、米粉、红糖、糟卤......
2022-04-29
【家常红烧鸡块怎么做】红烧鸡块怎么做好吃 红烧鸡块的家常做法
红烧鸡块鲜嫩多汁、美味营养,具有开胃健脾、提高免疫力、温中益气强筋骨等功效,家长们可适时做给孩子吃。家常红烧鸡块怎么做呢?我们一起来看看红烧鸡块的家常做法。红烧鸡块的家常做法一材料:藜麦100g、鸡1只、青椒适量......
2022-06-06
玉米排骨汤 玉米排骨汤的做法
相信家里有孩子的朋友,都会特地为孩子精心制作食谱。孩子到了一定的年纪,就要开始保护牙齿了。小编推荐一款孩子喜爱,又能锻炼孩子牙力的食谱:玉米排骨汤。食材明细猪肋排200克甜玉米两个胡萝卜1/2个生姜少许精盐少许制作......
2022-04-29
【梨怎么吃治便秘】梨怎样吃治疗便秘 梨子怎么做可以治便秘
梨子甘甜脆爽多汁,富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、木质素等营养成分,具有下火、治便秘的功效,是可口的通便食材。那么梨怎么吃治便秘呢?接下来,我们就来看看梨怎样吃治疗便秘吧!梨怎么吃治便秘:鲜梨材料:新鲜梨一个。做法:......
2022-05-22
【南瓜止咳化痰的做法】南瓜治咳嗽怎么做 南瓜治咳嗽的做法
南瓜性温、味甘,富含果胶、类胡萝卜素、氨基酸、矿质元素等多种营养成分,具有清热解毒、驱虫抗癌、润肺化痰的功效,是极佳的保健食材。那南瓜治咳嗽怎么做呢?以下是南瓜止咳化痰的做法,我们一起来看看吧!南瓜止咳化痰的做法......
2022-05-07
【腰果怎么做好吃】腰果怎样做好吃 腰果的做法大全
腰果营养丰富,具有补脑养血健脾的功效,家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腰果怎样做好吃吧!腰果怎么做好吃:香酥腰果材料:腰果300g、白砂糖4大勺。做法:1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......
2022-04-29
【抹茶牛轧糖的做法大全】抹茶味牛轧糖的做法 怎么做抹茶味牛轧糖
抹茶牛轧糖不仅有清新的视觉效果,更有沁人心脾的独特口感。那么,怎么做抹茶味牛轧糖呢?以下是抹茶牛轧糖的做法大全,来看看吧!抹茶牛轧糖的做法一材料:棉花糖80g、花生75g、黄油25g、奶粉60g、抹茶粉8g。做法:1、棉花糖,一般......
2022-04-29
【湖北腊肉家常腌制方法】自制湖北腊肉的腌制方法 湖北腊肉的腌制方法
春节将至,万众期待的年夜饭怎能缺少腊肉?中国幅员辽阔,腊肉的腌制方法也略有不同。今天,我们就来看看湖北腊肉家常腌制方法吧!功效开胃主料五花肉两斤(或随意)辅料花椒20克盐100克白酒适量制作步骤1.炒花椒盐。擦净锅中水......
2022-04-30
【腐竹怎么做好吃】腐竹怎么做才好吃 腐竹的做法大全
腐竹细腻绵软可口,富含蛋白质、钙、纤维素、维生素e等营养成分,是健脑补钙的食材,家长们可适量做给孩子吃。那么腐竹怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腐竹的做法大全吧!腐竹怎么做好吃:腐竹烧排骨材料:排骨400g、油适量、盐......
2022-05-12
【客家红烧肉怎么做好吃】客家红烧肉的做法 做客家红烧肉的做法
客家红烧肉是一道极具地方特色的菜肴,具有生津开胃、滋肾补气血等功效。客家红烧肉怎么做好吃呢?以下是客家红烧肉的做法,一起来看看吧!客家红烧肉的做法一材料:肥瘦各半的猪肉块、客家米酒(可用啤酒代替)、红糖(白砂糖)、......
2022-06-06
【白果如何治疗小孩咳嗽】白果怎么吃治咳嗽 宝宝白果止咳做法大全
白果性平、微毒,富含核蛋白、粗纤维、维生素等成分,具有止咳化痰、杀菌抑菌等功效,家长们可酌情给孩子少量食用。那白果如何治疗小孩咳嗽呢?以下是宝宝白果止咳做法大全,我们一起来看看吧!白果如何治疗小孩咳嗽:白果莲子糖水......
2022-04-29
【北方腊肉的制作方法】北方腊肉的腌制方法 北方腊肉怎么做
腊肉的腌制方法有很多种,不同的腌法给味蕾带去的感觉也不同。接下来,我们就来看看北方腊肉的制作方法吧!功效开胃消食主料新鲜带皮猪五花肉10公斤辅料盐酌情而定制作步骤1.把肉切成一寸左右宽的条。2.千万不要水洗,切好的......
2022-04-28
【烤地瓜怎么做好吃】怎样烤地瓜好吃 怎么烤地瓜好吃
烤地瓜香甜美味,具有健脾润肺、和胃通便等功效,是一款营养丰富的点心。烤地瓜怎么做好吃呢?现在,我们来看看烤地瓜的几种做法吧!烤地瓜做法一材料:地瓜6个、油适量、盐适量。做法:1、准备地瓜。2、洗净擦干或自然晾干。3、放......
2022-05-07
【柚子怎么吃治感冒】怎么用柚子来治感冒 柚子治感冒怎么做
柚子性寒、味甘,水润多汁,富含胡萝卜素、维生素、盐酸等营养成分,能够有效缓解风热感冒症状。那么柚子怎么吃治感冒呢?接下来,我们就一起了解怎么用柚子来治感冒吧!柚子怎么吃治感冒:鲜食柚子材料:柚子。做法:将柚子剥皮,吃2~3......
2022-04-30
【核桃仁怎样吃治便秘】如何用核桃治便秘 核桃治便秘的做法
核桃富含钙、铁、核黄素等营养成分,不仅仅是健脑增智的佳品,还是润肠通便的食材哦。那么核桃仁怎样吃治便秘呢?以下是核桃治便秘的做法,我们一起来看看吧!核桃仁怎样吃治便秘:松子核桃小米粥材料:松子仁10g、核桃20g、小米30......
2022-05-26
【火参果怎么吃】火参果怎么吃法 火参果吃法
火参果又名海参果、火星果,富含维生素c、植物纤维等成分,具有清肠通便、开胃健食等功效,是清甜多汁的保健水果。那么火参果怎么吃呢?接下来,我们就来看看火参果吃法吧!火参果吃法一材料:火参果1个、百花蜂蜜1小袋。做法:1、买......
2022-05-18
【高中孩子早餐食谱】高中学生营养早餐搭配 高中生最有营养的早餐
孩子上高中的时候,正是最后一段身体发育的时候,又是学习压力最大的时候,宝妈们在饮食上更要注意给孩子更全面的营养呵护。今天,小编跟大家分享一个高中孩子早餐食谱,让孩子抓住青春的尾巴,噌噌长高个,学习成绩也扶摇直上。高......
2022-06-08
儿童早餐吃什么好 小孩早餐吃什么好 宝宝早餐吃什么好
健康的早餐是保证身体营养的重要来源,尤其是对于正在生长发育的儿童而言。妈妈制作早餐的时候,可以多做以下9种营养早餐,为孩子补充能量。1.番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸......
2022-06-02
【精力汤怎么做】精力汤食谱 精力汤的做法
众所周知,孩子的成长过程中需要消耗大量能量,而精力汤营养美味,具有增强体质、补充精力以及润肠通便等功效,家长们可适量做给孩子食用。那么精力汤怎么做呢?接下来,我们一起来看看精力汤食谱吧!精力汤的做法一材料:西红柿1个......
2022-05-26
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