鸡蛋荔枝的做法

适宜年龄 产后 功效 利尿消肿 主料 鸡蛋3只 荔枝675克 葡萄干40克 辅料 冰糖130克 制作步骤

1.食材：鸡蛋(已煮熟)、荔枝、葡萄干、冰糖。

2.将已煮熟的鸡蛋剥壳，待用。

3.将荔枝剥壳。

4.随后，将剥好的荔枝放入锅中，搁入冰糖。

5.接着，加入一些清水煮开、煮至冰糖融化。

6.然后，合入剥好的鸡蛋和葡萄干搅匀，即可。 小贴士 1、荔枝果实呈心脏形或球形，果皮上多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，果肉新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。2、荔枝含有丰富维生素 C、钙、磷及糖份，是有益人体健康的水果。