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关于睡眠的育儿文章
孩子究竟需不需要午睡?这个答案你应该知道
很多幼儿园都会要求孩子睡午觉,那小孩到底需不需要睡午觉?今天让我们了解一下。现在很多幼儿园都会要求孩子午睡,感觉不睡午觉的孩子就不是好孩子。但有些小孩子就是中午睡不着,在床上翻来覆去,无所事事。家长们既怕自己的......
2023-09-15
孕妈妈出现3种情况,你可能缺钙了
孕妈妈要注意补钙,尤其是在缺钙的情况下更应该及时补钙,那么孕妈妈缺钙有哪些表现?孕期对钙的需求量很大,因此孕妇很容易缺钙,但很多孕妇却不知道缺钙到底有哪些表现,因此并不知道自己是否缺钙。孕妇缺钙到底有哪些表现?孕妇......
2023-09-29
3个月婴儿睡眠时间如何 纠正
如果家长想让宝宝恢复正常的睡眠时间的话,首先白天尽量不要让孩子睡太多,保证基本的睡眠就可以,白天其他的时间多陪孩子聊天说话,转移孩子的注意力。孩子白天玩累了,晚上就会有睡意了,这样的话家长也会没有那么辛苦,婴儿的健......
2023-09-13
宝宝不爱睡午觉影响记忆力
有研究显示,孩子不睡午觉会影响记忆力,因此,家长一定要让孩子培养睡午觉的好习惯。一、不睡午觉记忆力下降10%据英国《卫报》网站报道,美国心理学家的一项研究显示:午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。在研究中,心理学......
2023-07-10
教准妈妈防失眠的十大招数
妈妈的爱是无私的爱,可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦,准妈妈们该嫉妒了吧,该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁,其次是怀孕本身带来的负面情绪,该如何在怀孕期间也能睡得好......
2023-09-13
父母个子矮孩子能长高吗?孩子长高要做好5件事
对于身高较矮的父母来说,最担心的就是孩子会长不高,父母个子矮孩子能长高吗?父母该怎样帮助孩子长高你?父母个子矮,孩子还能长高吗?我们都知道,对孩子的身高影响最大的因素来自父母,因此矮个子父母特别担心孩子的身高。确实,影......
2023-09-30
纸尿裤的干双度影响宝宝睡眠
宝宝从出生到三岁正是脑部发育的关键阶段,现在许多年轻的父母都花尽心思去挑选有助大脑发育的奶粉,去选择一些合适的玩具去刺激宝宝的神经细胞。不过,大家不要忽略一点,其实宝宝的睡眠质量在促进其脑部发育中起着举足轻重......
2023-07-17
孩子长高必需的三大后天因素
每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高,想要孩子长高,下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上,遗传因素我们无法更改,但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高,下面这三大后天因素缺一不......
2023-09-28
影响宝宝睡眠的八大因素
宝宝睡眠是一个很重要的问题,妈妈们要知道宝宝睡眠不佳的原因。1、环境不佳:睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。2、喂养不当:有些父母总是担心......
2023-09-18
怎样培养孩子良好的睡眠习惯?
充足的睡眠对孩子的生长发育非常重要,家长该如何帮孩子培养良好的睡眠习惯?睡眠对孩子的生长发育非常重要,睡眠不足的孩子甚至还会影响到身高发育,带来严重的健康隐患。睡眠还有利于大脑皮层的发育,对提高儿童的智力和促进......
2023-10-01
教你从表情和行为判断宝宝睡眠状况
宝宝拥有足够的高质量睡眠是生长发育的必要条件,我们该如何判断孩子到底睡得好不好?专家表示,通过宝宝的表情和行为,就可以判断宝宝的睡眠状况,新手爸妈们赶紧学起来吧。宝宝睡眠质量高学习能力更强一项针对1000多名中国宝......
2023-09-15
宝宝不喜欢睡觉怎么办?做好5件事让孩子睡好觉
充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件,但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质量不好,怎样才能让孩子睡个好觉呢?我们都知道孩子睡得好才能长得好,因为充足的睡眠是宝宝生长发育的必备条件,但有的宝宝总是不喜欢睡觉或者睡眠质......
2023-09-03
千名宝宝世界睡眠日广州宣誓
2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝宝在爸爸妈妈们的带领下,响应睡眠日“科学管理睡眠”的号召,在帮宝适举办的“金质睡眠宣誓礼上”庄重宣誓:“好好睡觉,天天向上”。2009年3月21日世界睡眠日当天,广州上千名小宝......
2023-07-21
一岁宝宝睡眠时间多少比较合适?
宝宝一岁了,每天睡觉时间多少比较适合?有的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长,一睡就是7、8个小时,是不是有什么问题?其实宝妈们不要担心,一岁左右的宝宝,一天正常的睡眠时间是12-13个小时左右,也是因人而异的。宝宝一岁了,每天......
2023-08-07
孕妇睡眠差忌用药物催眠
孕妇睡眠不好用药物催眠,不仅会使人产生依赖性及成瘾性,还会使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴儿症,表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸允困难等。睡眠障碍即失眠,是人们生活中的一种常见症状,通常靠自我调节来改善睡眠......
2023-09-13
5月份孩子更容易长高?
进入5月以来,有一种说法在网上流传:5月是最适合孩子长高的季节,因为人体内分泌激素增多。这让不少青春期孩子的家长分外期待。对此,记者咨询了多位专家,但得到的回复都是“没听说过这种说法”5月更容易长高?“现代医学已经......
2023-07-20
孩子“睡眠问题”多 全球四分之一孩子睡不好
“睡不好”不只是成年人的问题!今天上午,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右。“睡不好”不只是成年人的问题!据了解,一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组......
2023-07-12
怎样让孩子保证充足的睡眠
听姥姥说,孩子长个儿的时间是在晚上9点~10点,所以我尽量引导孩子早睡觉。一般是晚上8点喝奶、洗漱、坐在床上讲故事,9点前入睡。如果没有午睡,就需要提前,确保8∶00~8∶30入睡。听姥姥说,孩子长个儿的时间是在晚上9点~10点,所以......
2023-08-02
复旦研究:今年想生宝,父亲最晚春节就得戒酒!受孕前父亲喝酒,未来孩子更可能焦虑和调皮......
研究增加了流行病学证据,即受孕前饮酒的父亲所生的孩子可能具有更高的神经行为问题风险。已经确定,怀孕期间母亲大量饮酒会导致胎儿酒精综合征障碍,这是一种以生理和神经心理缺陷为特征的综合征。特别是,新研究表明,怀孕前......
2023-10-01
妈妈更需要保证充足的睡眠
孩子终于睡了,我们也疲乏不堪。但是,为什么夜色已沉,睡意却还不来赴约?而清晨阳光已遍布室内,我们却还困得不想睁开眼睛。怎么才能像孩子那样,睡得更快,睡得更深?怎么才能让我们在有限的时间里获得更充足的睡眠?如果将我们的寿......
2023-09-08
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