适宜年龄备孕主料刀豆250g辅料油一勺盐红萝卜一根大蒜一瓣豆瓣酱一勺制作步骤1.准备好原材料：刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝;大蒜按压切成条状。2.烧锅开水，加入适量的盐和几滴油，放入刀豆煮上一会至七、八成熟。3.......

刀豆的腌制做法一1、锅里放水加花椒和盐煮开，放凉。豆角适量，洗净切段，用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子，整条豆角腌也可以)2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子，水要没过豆角，但不要加满，尽量占3/4坛子......

适宜年龄3-6岁主料豆腐150g刀豆100g辅料油一勺盐一茶匙制作步骤1.刀豆摘取老筋，洗净。2.切细丝。3.豆腐切长条。4.锅中放油加入刀豆翻炒段生。5.放入豆腐。6.翻炒一会儿加盐。7.继续炒匀即可。小贴士当人体内产生自由......

外形不同刀豆豆荚的形状像刀，是扁平型的，豆荚可长到长20到35厘米，宽4到6厘米。四季豆豆荚呈条形，略微膨胀，豆荚可长到长10到15厘米，宽大约1厘米。豆籽不同刀豆豆籽椭圆形或长椭圆形，种皮红色或褐色。四季豆一个豆荚的种子大......

适宜年龄3-6岁主料刀豆500g肉丝100g辅料油一勺盐一茶匙姜一块蒜一颗制作步骤1.刀豆切丝备用。2.锅内爆香姜蒜。3.将肉丝在锅内煸香。4.加入步骤1。5.炒匀后加入适量盐调味。6.加适量清水煮至刀豆熟透即可。小贴士1、......

适宜年龄怀孕功效利尿消肿主料刀豆250g猪肉丝150g辅料油一勺盐一勺大蒜一颗干辣椒四颗制作步骤1.准备好所有材料。2.刀豆切丝，蒜切碎，肉丝码味备用。3.锅中放油，油热后先放入肉丝。4.翻炒均匀后放入切他材料。5.再次翻炒......

功效开胃健脾厚肠主料刀豆150g剁辣椒30g辅料油一勺盐一茶匙制作步骤1.洗干净。2.去蒂洗干净。3.切花。4.切花。5.放太阳下晒半天。6.加入剁辣椒和少许盐拌匀。7.入坛放一周时间。8.现在就可以开吃了，酸酸辣辣的。小贴......

适宜年龄3-6岁主料猪肉400g刀豆350g馄饨皮500克辅料盐一勺虾皮30克酱油一勺芹菜一小把制作步骤1.备猪肉，馄饨皮，刀豆，虾皮。2.刀豆去筋，下打碎机。3.打至细碎后将虾皮下打碎机。4.打至食材细碎备用。5.再将猪肉改刀，下打碎......

促进宝宝身体发育刀豆含有丰富的营养元素如蛋白质，灰分，维生素，无机盐，纤维素，类植物等等，宝宝吃刀豆，可以补充营养元素，有利于强身健体，促进身体健康发育。有利于宝宝心脏发育刀豆含有丰富的钾元素，每100克刀豆就含有209毫克钾......

适宜年龄怀孕主料刀豆350g辅料油一勺干辣椒5克蒜泥一勺生抽一勺生粉一勺制作步骤1.刀豆去除两头后洗净。2.沥干水分后斜切成段。3.准备蒜泥和干辣椒(怕辣的就把干辣椒里面的籽去掉)。4.热锅倒入油，油温7分热先加入适量......

刀豆营养丰富，孕妇怀孕后身体虚弱，吃刀豆可以补充营养，有利于补充营养，促进胎儿的健康发育。但是刀豆较为坚硬，孕妇怀孕身体虚弱不宜用力咀嚼，所以吃刀豆前要先将刀豆煮到通熟，较软才可食用。孕妇能吃刀豆吗孕妇是可以食用刀......

适宜年龄备孕主料刀豆400g辅料香油一茶匙盐一勺调汁一勺醋一茶匙制作步骤1.干刀豆。2.用清水泡发。3.调汁一碗。4.放点盐。5.淋点醋拌匀。6.浇上调汁，淋上香油即可。小贴士食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒，这是由......

适宜年龄产后主料腊肉1小块刀豆250g红萝卜半根辅料油一勺蒜片十片小米椒一勺盐一勺制作步骤1.烧锅开水，加入少许盐和油，将刀豆放入里面烫至六、七成熟。2.将焯烫的刀豆切成小块，准备好其它原材料。3.将腊肉放入锅中，加入......

适宜年龄怀孕功效清热解毒利尿消肿主料刀豆350g辅料油一勺盐一茶匙大蒜子三粒生抽一茶匙鸡精一茶匙制作步骤1.刀豆去除两头折断洗净。2.准备大蒜片。3.锅内油温5分热，倒入大蒜片爆香。4.倒入刀豆一直不断的煸炒至全部......

适宜年龄备孕功效清热解毒主料土豆150g刀豆100g辅料油一勺盐一茶匙生抽一茶匙老抽一茶匙冰糖10克制作步骤1.准备的材料。2.锅中倒入油，下如刀豆煸炒。3.煸炒透的刀豆中加入土豆。4.翻炒片刻，淋入生抽和老抽。5.加入适量......

孕妇能吃刀豆吗孕妇是可以食用刀豆的。刀豆含有丰富的磷元素，据测定，每100克刀豆就含有57毫克磷元素。孕妇吃刀豆，可以补充磷元素，有利于调节体内的酸碱平衡，还可以保持活力，有益于神经活动，减轻怀孕带来的疲劳感，减轻怀孕常......

功效清热解毒利尿消肿主料卤牛肉400克刀豆300克辅料胡萝卜一根制作步骤1.准备的食材。2.刀豆去老筋掐好，胡萝卜切片淖水8成熟沥起待用。3.热油爆香辣椒蒜粒。4.倒入刀豆给少许盐翻炒片刻。5.加入牛肉炒匀，倒入卤水焖煮......

补钙每100克刀豆还含有49毫克钙元素，孕妇吃刀豆，可以补充钙元素，可以健脑补脑，维持免疫系统的正常，抵抗细菌入侵身体，还可保护骨骼的健康。补镁每100克刀豆就含有29毫克镁元素，孕妇吃刀豆，可以补充镁元素，协助体内的新陈代谢，维......

做法：1.将猪腰撕去衣膜，居中对剖，去臊腺，用沸水冲淋后切成薄片，加适量酒、盐腌15分钟，拌湿淀粉。2.在温油中爆香姜片，入腰片滑熟盛起。3.刀豆切片，放温油中煸炒透后加少量煮沸，调味，焖煮3分钟。下腰片炒匀，勾芡食用。食谱营养：猪......

适宜年龄3-6岁主料五花肉125g刀豆200g辅料油一勺盐一勺生抽一茶匙姜一块制作步骤1.刀豆切段和一块焯熟的五花肉备用。2.将五花肉切块。3.热锅冷油，将姜末放入锅中熬一会儿。4.然后将五花肉倒入锅中翻炒。5.等五花肉熬......