首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做

【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.51W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
紫菜瘦肉粥

材料:粳米100克、干紫菜20克、瘦猪肉50克,盐2克、水

做法:

1、将紫菜洗净,放入冷水中浸泡,去除腥味;

2、猪肉切末备用;

3、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;

5、搅拌几下,然后加入紫菜、猪肉末,再改用小火熬煮至粥将成;

6、下入盐调好味,再继续煮至粥成,即可盛起食用。

【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做

紫菜鸡蛋粥

材料:紫菜、鸡蛋、大米、盐、水

做法:

1、大米洗净,倒入锅内,加入适量水开火煮;

2、白粥煮好后,放入紫菜;

3、粥滚后加鸡蛋,鸡蛋不用打发,在锅中搅均;

4、煮至粥熟,加入适量盐拌匀调味即可。

小贴士:

1、紫菜不要一次性放太多,一边放一边自己拿捏。

2、可以直接放干的,也可以泡水后放,视乎紫菜的干净度。

【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做 第2张

紫菜火腿粥

材料:大米、紫菜、火腿、香油、水

做法:

1、大米洗净,倒入锅内,加入适量水,开火煮;

2、紫菜撕开,火腿切丁,备用;

3、当熬到大米软软的时候,加入紫菜、火腿丁;

4、出锅前,加入适量香油调味即可。

【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做 第3张

紫菜香菇粥

材料:大米、紫菜、香菇、油、盐、水

做法:

1、将香菇泡软,切小块;

2、大米洗净,倒入锅内,加入适量水;

3、加入刚刚切好的香菇,适量的紫菜、油、盐,然后按下煮粥键;

4、煮至粥熟即可。

【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做 第4张

紫菜虾皮燕麦粥

材料:大米30克、燕麦60克、虾皮15克、紫菜适量、鸡蛋1个、盐、香油、胡椒粉、水

做法:

1、大米、燕麦洗净,锅里烧一锅水;

2、水开后,放入大米、燕麦,继续煮;

3、大火煮开加盖中小火炖煮;

4、米粥煮上20分钟加入淘洗干净的虾皮;

5、煮上30分钟后粥稠米烂,加入紫菜;

6、加入盐调味,再加少许胡椒粉,最后淋入鸡蛋液,搅拌均匀淋入香油;

7、搅拌均匀后关火即可食用。

小贴士:

米粥最好用中小火慢慢熬制,这样才能煮出 米粥的香醇味道。

【紫菜粥的做法大全】紫菜粥怎么做 第5张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生